#一个鼻炎患者的病急乱投医史##常年患鼻炎的生活有多难#
今早8点半，我又准时从梦中惊醒——再次梦到游泳时呛水——是的，属于我的鼻炎季又来了。每年8月末，我再也无法睡到自然醒，常常在一阵急促的呼吸声中醒来，擦拭鼻涕，然后打开手机里的“花粉小程序”，发现蒿草浓度又爆表了，于是开始逐一取消当天出门的安排。
该死的鼻炎改变了我的生活。
大概是从2008年开始，我就莫名其妙地患上了鼻炎，先是连打十几个喷嚏，随后鼻子眼儿发痒、堵塞、呼吸变得困难，一连擤掉数张鼻涕也无济于事，再往后，眼睛也变痒了，有时还睁不开。记得我那年骑车回家，迎面刮来一阵夹杂着尘土的北风，鼻子、眼睛、嘴顿时失灵，我停到路边，买了瓶矿泉水洗了把脸，眯着眼睛看了下手机上的日期，是8月22号。
有个做医生的朋友告诉我，这不是我的专属鼻炎季，我的病友在全国超过两亿人。医院的变态反应也指明了这一症状的来源：蒿草过敏。大夫说，沙蒿和艾蒿是引发过敏性鼻炎、口腔过敏的主要诱因，如果再严重点，还会有哮喘和结膜炎等症状，说着她给出了简单而又颇为官方的治疗方案：吃点脱敏药。
（小常识：常见的过敏多因于免疫力系统太强或太敏感，对无害物质发生了错误攻击，现在过敏治疗唯一治本的办法是脱敏，但脱敏这个方法不是对所有人有效。）
吃药简单根除难，我那个爱看养生节目的妈随即抛出她的观点：你得增强免疫力。于是2008年，就在北京奥运会结束的那天，我开始了鼻炎自救工作。
我开始病急乱投医，在网上搜集各类保健品，很快，“葡萄籽提取物是新型高效天然抗氧化剂物质”，这句话深深地吸引了我。我在药店买来三种关于葡萄的制品、制剂，给自己下药、试验，像对待小白鼠一样。用过几周后发现，没用。
我也花大钱尝试过来自各大洲的蜂胶制品，嗓子眼儿确实得到了些短暂的慰藉，可惜稍纵即逝，各类过敏导致的炎症也不见好转。
简单地说，各类保健品对抵抗鼻炎完全无效。
第二轮自救，现在看来确实有些荒唐。2012年的8月中下旬，我一边观看着伦敦奥运会上的精彩比赛，一边在论坛里搜索着各种偏方。“葱白治鼻炎”，这听起来就十分有效。我特意买了几斤寿光的大葱，依照“菜谱”，洗净，取葱白，捣烂，再用棉签浸入汁，插入鼻孔，随即一个喷嚏。然而暂时的刺激不仅不会让鼻腔通畅，反而加重了我的症状，正巧在这时，我从奥运赛事的评论节目中听到了“食补”一词。
配方非常简单，只有一味蔬菜——白萝卜。我毫不犹豫地走进菜市场买了十斤白萝卜，先是煮水闻香，再泡水当茶饮用，几天后干脆切丝拌了几道凉菜，如果有陌生人那段时间来到我家做客，肯定以为我入了某种“萝卜教”。
事实证明吃萝卜没用。一位患鼻炎多年的邻居推荐我改吃山药。我如法炮制，买了十斤，刮皮生吃，不出半个小时，鼻子不光不见好转，手臂又因为接触了山药皮开始过敏了。
我自认为自己读过一些书，家里又有在医疗干线工作的人，始终是不相信灵丹妙药这一说的。不料，有段时间鼻炎导致了我偏头痛，于是就通过朋友在微信里推荐的神医，我果断转了1000块钱，只为了求得一副“重生金丹”。
不得不说，那金丹快递到家里的时候，我是有些失望的，不但没用冷链，也没用顺丰快递，而且打开快递袋时，这丹连包装都没有，三五颗一包的塑料纸仿佛透露出一种神秘的江湖力量。“首量加倍”是我的服药理念，十几颗药丸随热水服下后，只觉得周身舒畅，不一会便睡了。两个小时后，我从潜水的梦中惊醒，发现鼻涕流了一枕头。果然，灵丹妙药都是骗人的。
再总结一下，各类偏方和所谓的灵丹妙药，对治疗过敏性鼻炎毫无意义。
虽然任何药方在我身上仿佛都无法起到作用，但是我在这几年的时间里，也摸清了一些规律：例如，早睡，充分的休息能让第二天的鼻炎有所缓解；吃冷饮，会让鼻子暂时舒畅，而长时间则会加剧病情；体重控制在1xx斤之内，鼻炎症状会减轻，如果大于1xx斤，则会严重；空调调到16度内循环风时，呼吸会畅快一些；从8月底到10月初，只要北京下雨、阴天、气温降到18度以下，鼻炎症状基本消失……
2016年，我的第三轮自救行动开始了。我印象很清楚，那一天，宫金杰和钟天使摘得里约奥运女子团体竞速的冠军，那天是8月12日，这一年，北京的雾霾格外严重，所以鼻炎也来得早了些。
我放弃了吃药，开始用盐水洗鼻对抗过敏。随后坚持每天慢跑30分钟，去任何地方都走路、骑车，15天内，瘦下来了8斤，不得不说，这是一种快速而且没有太多副作用的治疗方式。但这样的疗养，我只坚持了一年的时间，不是因为别的，就是因为懒。于是体重反弹，鼻炎又再次如影随形。
我有个微信群，叫“鼻炎之家”，里面有60多人，每到鼻炎季，大家互相通报获敏时间，这是我们的“死亡”时刻，群里有个人的名字是“每天凌晨两点被鼻涕淹死”，我可以感到他的无助和痛苦。在这个群里，每年都有各种新药被我们不断尝试、论证，我们尝试各种组合，最后发现，仙XX，辅XX，色XX，氯XX等经典组合，我也深刻领会了什么叫久病成医。但我们始终离不开这些药，而鼻炎也似乎不想离开我们。
在疫情这段时间里，口罩过滤掉了不少过敏物质，不过今年的花粉浓度似乎格外得高。月初，有个朋友从上海来，刚下飞机就改签了返程的票；“鼻炎之家”也推荐了一些能检测身边植物、过敏源和当日花粉浓度的小程序和app，在深红色预警时，我会戴三层口罩出门，嘴里含着口崩片，包里装着洗眼液和“经典脱敏套装”。
十几年的鼻炎，也让我彻底想明白了一些事，那就是要时刻脱敏，面对荒诞的境遇与局面，面对不适的人或事，时刻调整自己，努力适应，才能让自己过得舒服一点，舒服一会。
注：本文不推广任何药品，且文章内容不具有任何药类、保健品的购买指导意义。
作者｜黑麦
今早8点半，我又准时从梦中惊醒——再次梦到游泳时呛水——是的，属于我的鼻炎季又来了。每年8月末，我再也无法睡到自然醒，常常在一阵急促的呼吸声中醒来，擦拭鼻涕，然后打开手机里的“花粉小程序”，发现蒿草浓度又爆表了，于是开始逐一取消当天出门的安排。
该死的鼻炎改变了我的生活。
大概是从2008年开始，我就莫名其妙地患上了鼻炎，先是连打十几个喷嚏，随后鼻子眼儿发痒、堵塞、呼吸变得困难，一连擤掉数张鼻涕也无济于事，再往后，眼睛也变痒了，有时还睁不开。记得我那年骑车回家，迎面刮来一阵夹杂着尘土的北风，鼻子、眼睛、嘴顿时失灵，我停到路边，买了瓶矿泉水洗了把脸，眯着眼睛看了下手机上的日期，是8月22号。
有个做医生的朋友告诉我，这不是我的专属鼻炎季，我的病友在全国超过两亿人。医院的变态反应也指明了这一症状的来源：蒿草过敏。大夫说，沙蒿和艾蒿是引发过敏性鼻炎、口腔过敏的主要诱因，如果再严重点，还会有哮喘和结膜炎等症状，说着她给出了简单而又颇为官方的治疗方案：吃点脱敏药。
（小常识：常见的过敏多因于免疫力系统太强或太敏感，对无害物质发生了错误攻击，现在过敏治疗唯一治本的办法是脱敏，但脱敏这个方法不是对所有人有效。）
吃药简单根除难，我那个爱看养生节目的妈随即抛出她的观点：你得增强免疫力。于是2008年，就在北京奥运会结束的那天，我开始了鼻炎自救工作。
我开始病急乱投医，在网上搜集各类保健品，很快，“葡萄籽提取物是新型高效天然抗氧化剂物质”，这句话深深地吸引了我。我在药店买来三种关于葡萄的制品、制剂，给自己下药、试验，像对待小白鼠一样。用过几周后发现，没用。
我也花大钱尝试过来自各大洲的蜂胶制品，嗓子眼儿确实得到了些短暂的慰藉，可惜稍纵即逝，各类过敏导致的炎症也不见好转。
简单地说，各类保健品对抵抗鼻炎完全无效。
第二轮自救，现在看来确实有些荒唐。2012年的8月中下旬，我一边观看着伦敦奥运会上的精彩比赛，一边在论坛里搜索着各种偏方。“葱白治鼻炎”，这听起来就十分有效。我特意买了几斤寿光的大葱，依照“菜谱”，洗净，取葱白，捣烂，再用棉签浸入汁，插入鼻孔，随即一个喷嚏。然而暂时的刺激不仅不会让鼻腔通畅，反而加重了我的症状，正巧在这时，我从奥运赛事的评论节目中听到了“食补”一词。
配方非常简单，只有一味蔬菜——白萝卜。我毫不犹豫地走进菜市场买了十斤白萝卜，先是煮水闻香，再泡水当茶饮用，几天后干脆切丝拌了几道凉菜，如果有陌生人那段时间来到我家做客，肯定以为我入了某种“萝卜教”。
事实证明吃萝卜没用。一位患鼻炎多年的邻居推荐我改吃山药。我如法炮制，买了十斤，刮皮生吃，不出半个小时，鼻子不光不见好转，手臂又因为接触了山药皮开始过敏了。
我自认为自己读过一些书，家里又有在医疗干线工作的人，始终是不相信灵丹妙药这一说的。不料，有段时间鼻炎导致了我偏头痛，于是就通过朋友在微信里推荐的神医，我果断转了1000块钱，只为了求得一副“重生金丹”。
不得不说，那金丹快递到家里的时候，我是有些失望的，不但没用冷链，也没用顺丰快递，而且打开快递袋时，这丹连包装都没有，三五颗一包的塑料纸仿佛透露出一种神秘的江湖力量。“首量加倍”是我的服药理念，十几颗药丸随热水服下后，只觉得周身舒畅，不一会便睡了。两个小时后，我从潜水的梦中惊醒，发现鼻涕流了一枕头。果然，灵丹妙药都是骗人的。
再总结一下，各类偏方和所谓的灵丹妙药，对治疗过敏性鼻炎毫无意义。
虽然任何药方在我身上仿佛都无法起到作用，但是我在这几年的时间里，也摸清了一些规律：例如，早睡，充分的休息能让第二天的鼻炎有所缓解；吃冷饮，会让鼻子暂时舒畅，而长时间则会加剧病情；体重控制在1xx斤之内，鼻炎症状会减轻，如果大于1xx斤，则会严重；空调调到16度内循环风时，呼吸会畅快一些；从8月底到10月初，只要北京下雨、阴天、气温降到18度以下，鼻炎症状基本消失……
2016年，我的第三轮自救行动开始了。我印象很清楚，那一天，宫金杰和钟天使摘得里约奥运女子团体竞速的冠军，那天是8月12日，这一年，北京的雾霾格外严重，所以鼻炎也来得早了些。
我放弃了吃药，开始用盐水洗鼻对抗过敏。随后坚持每天慢跑30分钟，去任何地方都走路、骑车，15天内，瘦下来了8斤，不得不说，这是一种快速而且没有太多副作用的治疗方式。但这样的疗养，我只坚持了一年的时间，不是因为别的，就是因为懒。于是体重反弹，鼻炎又再次如影随形。
我有个微信群，叫“鼻炎之家”，里面有60多人，每到鼻炎季，大家互相通报获敏时间，这是我们的“死亡”时刻，群里有个人的名字是“每天凌晨两点被鼻涕淹死”，我可以感到他的无助和痛苦。在这个群里，每年都有各种新药被我们不断尝试、论证，我们尝试各种组合，最后发现，仙XX，辅XX，色XX，氯XX等经典组合，我也深刻领会了什么叫久病成医。但我们始终离不开这些药，而鼻炎也似乎不想离开我们。
在疫情这段时间里，口罩过滤掉了不少过敏物质，不过今年的花粉浓度似乎格外得高。月初，有个朋友从上海来，刚下飞机就改签了返程的票；“鼻炎之家”也推荐了一些能检测身边植物、过敏源和当日花粉浓度的小程序和app，在深红色预警时，我会戴三层口罩出门，嘴里含着口崩片，包里装着洗眼液和“经典脱敏套装”。
十几年的鼻炎，也让我彻底想明白了一些事，那就是要时刻脱敏，面对荒诞的境遇与局面，面对不适的人或事，时刻调整自己，努力适应，才能让自己过得舒服一点，舒服一会。
注：本文不推广任何药品，且文章内容不具有任何药类、保健品的购买指导意义。
作者｜黑麦
#表老师小课堂#
力大又细腻
赫丽尔斯HELIUS
「小紫弹」安瓶
以往接这些偏高端贵妇向的国内抗衰精华，我都会心里“咯噔一下”：不会又是国产玻色因精华吧？首页倒也不是说国产玻色因这个东西真的没啥用，但是玻色因毕竟是欧娘娘的研究成果，你没有经过任何的研究就拿来使用，甚至连看到关于玻色因分子的研究都是人家的二手信息，你怎么能看到这个东西研究时候对于配方配伍和技术上的明细呢？做生化研究的小伙伴都知道，做一个实验最珍贵的不一定是最后的成功结果，而是中间筛查实验失败的这些总结，这才是推进下一步研究的核心。
玻色因带给我们的一个启发是：皮肤的紧致是多维度的，在皮肤衰老的过程中，皮肤蛋白聚糖的合成质量下降是一个明确重要的指标，而蛋白聚糖的组成需要蛋白和聚糖类物质两者，以往如此多年都是以胶原蛋白作为核心抗衰，而没有人去关心GAGs（也就是聚糖类）的生成质量，以及糖胺聚糖类对于皮肤紧致度、抗松弛指标的重要性，这才是玻色因和他的兄弟姐妹们的研究带来的所有启发，而不是仅仅单一抄一个成分就能解决的。
说的再简单一点，在研究烟酰胺美白机理之前，也没有人会想过对于黑色素传递这个靶点也是美白的一个重要通路，就是这样的成分出现打通了研究的可能性。
赫丽尔斯的这个「小紫弹」精华就吸收了所有的这些GAGs的研究，很明显的能看到这支精华的一个明确的思路，就是【和“松弛干瘪、凹陷”对抗到底】。
怎么和松弛、干瘪、凹陷对抗呢？
Part.1 松弛
松弛是第一个对于老化很可怕的词，甚至人过了25岁以后就会开始感受到皮肤的弹性下降，这就是松弛的原因之一，你可以理解为，本身鲜嫩的新鲜豆腐皮，变成了干瘪的干豆皮，甚至最后因为干瘪僵硬，晒干变成了腐竹，保持其紧致，弹性是一个很重要的考量因素。
而弹性是一个很难以描述的词语，从现在的研究上来看，弹性胶原和足够的纹理保湿是非常重要的，小紫弹用到了1%的二棕榈酰羟脯氨酸+0.3%的拳参根两种保护弹性胶原的成分来达到这个目的，Seppic的这个羟脯氨酸改性衍生物呢就比较神奇，它能够明显的抑制MMPs基质金属蛋白酶群，来减少对于胶原的降解，MMPs是一群定向分解蛋白质的酶，也会同时因为日光、自由基照射而活化后大量分解胶原蛋白，同时配合拳参根，促进串珠素和肌营养不良蛋白聚糖的生成，减少微小炎症，和紧致基底膜带，促进健康胶原蛋白的和弹性蛋白生成。
Part.2 干瘪
这个部分其实是很难照顾到的一个点，以往用A酸抗老的人，都会发现一个问题，虽然脸上的皱纹确实是少了，但是总是没有年轻的那种充盈感，皮肤的光泽浮于表层，没有那种像【玉器】一样的感觉，其实就是皮肤中支撑的透明质酸层厚度不够，没有足够的游离折光液体，停用好久以后才会开始慢慢的跟上。
而常年使用果酸的朋友却没有这个问题，这就是因为果酸的抗衰通路上没有那么激进的增加表皮分化的速率，让大家一起一个速度来长，而不是皮先长，填充物再长。这点上，像鼠李糖、尤其是硅烷醇化的鼠李糖，拥有更好的优势，这玩意既能够被人体直接吸收利用进入充盈层，又能够透过表皮来到DEJ层，加强真表皮层的锚定，又能当奶妈又能打辅助~同时奇华顿的乙酰化透明质酸钠和紫米提取物都是好帮手，前者是顶级的涂抹式渗透性玻尿酸，后者则是与Skinceuticals紫米精华如出一辙的提取物，帮助抑制透明质酸降解的王牌成分。
Part.3 凹陷
这点上是堆料的胜利了，毕竟对于一般的百元国产精华来讲，前两者要做到已经是预算吃紧捉襟见肘了，赫丽尔斯确实是豪气，到这里一点都没有想要抠搜的意思，大手一挥又是瞄准了保护胶原蛋白、抗纹胜肽毫不客气的堆料。凹陷其实就是理解为两种支撑用的原料【胶原+玻尿酸】都在逐步减少，想要满足不凹陷，就要生成分子量更大的，结构更紧密的蛋白聚糖结构。
这里的答案很明朗了，直接选用乙酰化HA+BASF的大高良姜，促进大分子的透明质酸生成，加上鼠李糖硅烷醇化后，让透明质酸与弹性胶原和支撑胶原同时形成空间网状结构的时候用硅元素“钉”起来，形成牢固质量好的弹性结构，加上SYN-COLL+SYN-AKE+MATRIXYL 3000+芋螺肽四大金刚，把促进胶原生成、缓解肌肉神经冲动减少动态纹路都给包圆了。
因为硅烷醇化的鼠李糖占到了10%的比例，所以其实肤感是偏向凝露+滑滑的感觉，我个人是很喜欢这种的，很轻薄，而且安瓶一次的量给的很多，我觉得可以分两次涂抹，油皮用这个可以直接去睡觉，干皮擦一个面霜就可以了，早上起来饱满水润，皮肤通透到不行【毕竟紫米和高良姜的抗炎效果都不弱】，所以我认为有微小的炎症或者屏障问题，直接用这个也没啥关系，放心大胆用。
老实说我一开始看到这个配方是有点吃惊的，丰富的配置，颇有想法的原料选择，不是大路货原料就没有走后门，浑水摸鱼的可能性，所以我敢肯定这个价格绝对不会低，毕竟这些都是豪放的添加量，浓度都老实写出来，这种大手笔绝非学生党产品可以比拟，相信赫丽尔斯已经有了足够的底气面对市场考验。
力大又细腻
赫丽尔斯HELIUS
「小紫弹」安瓶
以往接这些偏高端贵妇向的国内抗衰精华，我都会心里“咯噔一下”：不会又是国产玻色因精华吧？首页倒也不是说国产玻色因这个东西真的没啥用，但是玻色因毕竟是欧娘娘的研究成果，你没有经过任何的研究就拿来使用，甚至连看到关于玻色因分子的研究都是人家的二手信息，你怎么能看到这个东西研究时候对于配方配伍和技术上的明细呢？做生化研究的小伙伴都知道，做一个实验最珍贵的不一定是最后的成功结果，而是中间筛查实验失败的这些总结，这才是推进下一步研究的核心。
玻色因带给我们的一个启发是：皮肤的紧致是多维度的，在皮肤衰老的过程中，皮肤蛋白聚糖的合成质量下降是一个明确重要的指标，而蛋白聚糖的组成需要蛋白和聚糖类物质两者，以往如此多年都是以胶原蛋白作为核心抗衰，而没有人去关心GAGs（也就是聚糖类）的生成质量，以及糖胺聚糖类对于皮肤紧致度、抗松弛指标的重要性，这才是玻色因和他的兄弟姐妹们的研究带来的所有启发，而不是仅仅单一抄一个成分就能解决的。
说的再简单一点，在研究烟酰胺美白机理之前，也没有人会想过对于黑色素传递这个靶点也是美白的一个重要通路，就是这样的成分出现打通了研究的可能性。
赫丽尔斯的这个「小紫弹」精华就吸收了所有的这些GAGs的研究，很明显的能看到这支精华的一个明确的思路，就是【和“松弛干瘪、凹陷”对抗到底】。
怎么和松弛、干瘪、凹陷对抗呢？
Part.1 松弛
松弛是第一个对于老化很可怕的词，甚至人过了25岁以后就会开始感受到皮肤的弹性下降，这就是松弛的原因之一，你可以理解为，本身鲜嫩的新鲜豆腐皮，变成了干瘪的干豆皮，甚至最后因为干瘪僵硬，晒干变成了腐竹，保持其紧致，弹性是一个很重要的考量因素。
而弹性是一个很难以描述的词语，从现在的研究上来看，弹性胶原和足够的纹理保湿是非常重要的，小紫弹用到了1%的二棕榈酰羟脯氨酸+0.3%的拳参根两种保护弹性胶原的成分来达到这个目的，Seppic的这个羟脯氨酸改性衍生物呢就比较神奇，它能够明显的抑制MMPs基质金属蛋白酶群，来减少对于胶原的降解，MMPs是一群定向分解蛋白质的酶，也会同时因为日光、自由基照射而活化后大量分解胶原蛋白，同时配合拳参根，促进串珠素和肌营养不良蛋白聚糖的生成，减少微小炎症，和紧致基底膜带，促进健康胶原蛋白的和弹性蛋白生成。
Part.2 干瘪
这个部分其实是很难照顾到的一个点，以往用A酸抗老的人，都会发现一个问题，虽然脸上的皱纹确实是少了，但是总是没有年轻的那种充盈感，皮肤的光泽浮于表层，没有那种像【玉器】一样的感觉，其实就是皮肤中支撑的透明质酸层厚度不够，没有足够的游离折光液体，停用好久以后才会开始慢慢的跟上。
而常年使用果酸的朋友却没有这个问题，这就是因为果酸的抗衰通路上没有那么激进的增加表皮分化的速率，让大家一起一个速度来长，而不是皮先长，填充物再长。这点上，像鼠李糖、尤其是硅烷醇化的鼠李糖，拥有更好的优势，这玩意既能够被人体直接吸收利用进入充盈层，又能够透过表皮来到DEJ层，加强真表皮层的锚定，又能当奶妈又能打辅助~同时奇华顿的乙酰化透明质酸钠和紫米提取物都是好帮手，前者是顶级的涂抹式渗透性玻尿酸，后者则是与Skinceuticals紫米精华如出一辙的提取物，帮助抑制透明质酸降解的王牌成分。
Part.3 凹陷
这点上是堆料的胜利了，毕竟对于一般的百元国产精华来讲，前两者要做到已经是预算吃紧捉襟见肘了，赫丽尔斯确实是豪气，到这里一点都没有想要抠搜的意思，大手一挥又是瞄准了保护胶原蛋白、抗纹胜肽毫不客气的堆料。凹陷其实就是理解为两种支撑用的原料【胶原+玻尿酸】都在逐步减少，想要满足不凹陷，就要生成分子量更大的，结构更紧密的蛋白聚糖结构。
这里的答案很明朗了，直接选用乙酰化HA+BASF的大高良姜，促进大分子的透明质酸生成，加上鼠李糖硅烷醇化后，让透明质酸与弹性胶原和支撑胶原同时形成空间网状结构的时候用硅元素“钉”起来，形成牢固质量好的弹性结构，加上SYN-COLL+SYN-AKE+MATRIXYL 3000+芋螺肽四大金刚，把促进胶原生成、缓解肌肉神经冲动减少动态纹路都给包圆了。
因为硅烷醇化的鼠李糖占到了10%的比例，所以其实肤感是偏向凝露+滑滑的感觉，我个人是很喜欢这种的，很轻薄，而且安瓶一次的量给的很多，我觉得可以分两次涂抹，油皮用这个可以直接去睡觉，干皮擦一个面霜就可以了，早上起来饱满水润，皮肤通透到不行【毕竟紫米和高良姜的抗炎效果都不弱】，所以我认为有微小的炎症或者屏障问题，直接用这个也没啥关系，放心大胆用。
老实说我一开始看到这个配方是有点吃惊的，丰富的配置，颇有想法的原料选择，不是大路货原料就没有走后门，浑水摸鱼的可能性，所以我敢肯定这个价格绝对不会低，毕竟这些都是豪放的添加量，浓度都老实写出来，这种大手笔绝非学生党产品可以比拟，相信赫丽尔斯已经有了足够的底气面对市场考验。
我觉得当今社会很多人最大的压力基本来自于“金钱”，虽然从小就不是一个物质的人，也不喜欢攀比和买名牌，但是我的父母都会尽全力给我想要的东西。但是后来成长中涉及到的价值观，让我觉得人不能总因为“追求自我”而放弃实际“物质”的东西，甚至一度被“金钱至上的”价值观所影响。包括现在很多网红句子，动不动就教育人“搞钱最重要”真的很影响一大批人，包括孩子。
事实是在21世纪的今天，我们基本不会因为吃喝生病而发愁，剩下的不过是无穷无尽的攀比心以及为了那一文不值的面子而放弃内心真正想追求的东西。
我相信每个人都有自己内心想做的事情，但是又因为一些“限制”框住了自己，但是我想说，这个世界上
“除了你自己没有任何人任何事物可以限制住你。”
尽情去追求自己内心想做的事情，努力把它做到自己内心觉得最好的程度，不用和别人比较，可以当作参照物。在这个过程里，你慢慢会发现，你想要的一切东西都会到来，金钱只是努力的附带价值。
永远不要过度在意你在别人眼里的样子，你只需要被你自己认可就足够了。
事实是在21世纪的今天，我们基本不会因为吃喝生病而发愁，剩下的不过是无穷无尽的攀比心以及为了那一文不值的面子而放弃内心真正想追求的东西。
我相信每个人都有自己内心想做的事情，但是又因为一些“限制”框住了自己，但是我想说，这个世界上
“除了你自己没有任何人任何事物可以限制住你。”
尽情去追求自己内心想做的事情，努力把它做到自己内心觉得最好的程度，不用和别人比较，可以当作参照物。在这个过程里，你慢慢会发现，你想要的一切东西都会到来，金钱只是努力的附带价值。
永远不要过度在意你在别人眼里的样子，你只需要被你自己认可就足够了。
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