橙子快跑送浮力咯❕
关我➕➕评论
揪3⃣️位 送全麦吐司or鸡肉肠 任选
精致的猪猪女孩早上一定要吃好来哟!
又要美味又要低卡保持身材!
他们家的全麦吐司➕鸡肉肠
简直就是绝配了!!!
一个营养早餐不费吹灰之力!
想更精致一点的话可以把鸡肉肠在平板锅里煎一下
吐司切片也可以在面包机上叮1分钟
那这样味道就更好了!
我现在每天早上吃完之后中午都不怎么会饿
而且非常健康!
一起试试吧~( ´▽` )ノ
@我真的是一个橙子
#减肥##减脂餐##早餐打卡#
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【1周瘦5斤高效减肥食谱!】营养师搭配:1周减肥食谱,健康瘦,不反弹[耶]
前面搭配的减肥食谱,有人说从来不吃水果,一口都吃不进去,有人说减肥餐的早餐太多了吃不完,还有人说减脂餐不想吃白米饭
今天小编推荐一个没有白米饭,没有水果的高效减肥食谱。用这个减肥餐,一周就可瘦5斤哦[拳头]
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今天小编推荐一个没有白米饭,没有水果的高效减肥食谱。用这个减肥餐,一周就可瘦5斤哦[拳头]
#NIMI今份日减脂科普# ͏
#减肥[超话]#难在哪儿?
一个字“饿”,个两字“馋”
一小不心还出减了【易胖体质】❓
为什么?
越饿越馋越,馋越饿的恶循性环
营养摄不入均衡看,什么都想吃
一时段间后维身持体正常代谢营的养素不衡均,引起新陈代变谢慢
#减肥[超话]#原的理是消耗>吸收
还要证保人体每所日需营养素
这样才健是康稳定的减方肥法
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一时段间后维身持体正常代谢营的养素不衡均,引起新陈代变谢慢
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