#医生建议成人每天睡够7小时#贡方堂中医科主任陈顺涛介绍道，睡不好，人身体的各项指标都会受到影响。
#一张表自测嗜睡程度# Epworth嗜睡评估量表中涉及了8种生活场景，大家可以根据自身情况打分，来评估嗜睡程度。10分以上表明有嗜睡倾向，15分以上则属于病理性嗜睡，应当及时就医。你的嗜睡程度是几级？
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[馋嘴]大伙都知道吧主怼所有的人，这次他的对象是隆达·罗西/Ronda Rousey
斯特里克兰话还说的很重：
“我讨厌罗西，她是世界上最不好的人。”
说起原因也比较有问题，前阵子曾经介绍过，罗西在电视节目上分享了她的家族自SHA史，以及她自己如何克服心理抑郁走出来的事情。
本来挺正能量的一件事，吧主听起来很不爽：
“我恨罗西，她不当的评论这样严肃和糟糕的话题，她自以为克服了自己的心理问题，她其实什么都没克服。”
#mma# #UFC# #格斗# #拳击#
斯特里克兰话还说的很重：
“我讨厌罗西，她是世界上最不好的人。”
说起原因也比较有问题，前阵子曾经介绍过，罗西在电视节目上分享了她的家族自SHA史，以及她自己如何克服心理抑郁走出来的事情。
本来挺正能量的一件事，吧主听起来很不爽：
“我恨罗西，她不当的评论这样严肃和糟糕的话题，她自以为克服了自己的心理问题，她其实什么都没克服。”
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许灿酒驾 VICTON许灿暂停活动
大家好 这里是IST娱乐公司
想先向珍惜VICTON的粉丝们告知最近发生的不光彩的事情。给大家介绍这么不好的消息，首先表示诚挚的歉意。本公司所属艺人许灿20日上午与熟人见面后回家途中，被警察揭发酒后驾驶。许灿正在接受警方调查。
调查结束后,，预计会受到吊销驾照等处分，直到最终处分为止，将以诚实的态度接受警方调查。
现在许灿对绝对不应该犯的错误进行了深刻的反省和深深的悔悟。
给粉丝们和很多相关人士带来麻烦，对此感到很抱歉。
许灿计划今天以后停止团队和个人活动。
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调查结束后,，预计会受到吊销驾照等处分，直到最终处分为止，将以诚实的态度接受警方调查。
现在许灿对绝对不应该犯的错误进行了深刻的反省和深深的悔悟。
给粉丝们和很多相关人士带来麻烦，对此感到很抱歉。
许灿计划今天以后停止团队和个人活动。
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