睡觉起床以后还感觉特别疲惫的,真的推荐试试这个睡觉姿势,我以前试过,睡醒神清气爽的,而且会感觉就睡的时间很短。
希夷睡
希夷睡是以著名道士陈抟(号希夷)之号而命名,这个功法可能是出自他的真传。希夷睡的具体方法是侧身睡,如果左侧睡则曲左胳膊,手垫在脸下,耳朵放在大拇指与食指之间,使耳窍下留一空处。曲左腿,伸右腿,腰背躺直,少腹顺达,泰然躺在褥子上。#养生##健康##中医[超话]#
希夷睡
希夷睡是以著名道士陈抟(号希夷)之号而命名,这个功法可能是出自他的真传。希夷睡的具体方法是侧身睡,如果左侧睡则曲左胳膊,手垫在脸下,耳朵放在大拇指与食指之间,使耳窍下留一空处。曲左腿,伸右腿,腰背躺直,少腹顺达,泰然躺在褥子上。#养生##健康##中医[超话]#
每日读书分享慈悲的滋味。
黄山印象~丰子恺
原来中国的合食是不好的方法,各人的唾液都可能由筷子带进菜碗里,拌匀了请大家吃。西洋的分食办法就没有这弊端,很应该采用。然而西洋的刀叉,中国人实在用不惯,我们还是用筷子便当。
这西餐馆能采取中西之长,创造新办法,非常合理,很可赞佩。当时我看见座上多半是农民,就恍然大悟,农民最不惯用刀叉,这合理的新办法显然是农民教他们创造的。
黄山印象~丰子恺
原来中国的合食是不好的方法,各人的唾液都可能由筷子带进菜碗里,拌匀了请大家吃。西洋的分食办法就没有这弊端,很应该采用。然而西洋的刀叉,中国人实在用不惯,我们还是用筷子便当。
这西餐馆能采取中西之长,创造新办法,非常合理,很可赞佩。当时我看见座上多半是农民,就恍然大悟,农民最不惯用刀叉,这合理的新办法显然是农民教他们创造的。
网络上有两种个人成功经验分享的视频,你看了也没啥用,学不到:
1. 牛娃家长所谓的教育法宝。你学不会用不上,因为娘不是那个娘,娃也不是那个娃。别说你学不会了,这家要是多生几个娃,同样的教育方法也很可能对其他孩子无效。
2. 恩爱夫妻美满婚姻的所谓经营之道。所有的恩爱夫妻,首先是天然的合适,然后才谈得上经营婚姻。把他们俩拆开各自去跟别人结婚,就不是那么回事了。
1. 牛娃家长所谓的教育法宝。你学不会用不上,因为娘不是那个娘,娃也不是那个娃。别说你学不会了,这家要是多生几个娃,同样的教育方法也很可能对其他孩子无效。
2. 恩爱夫妻美满婚姻的所谓经营之道。所有的恩爱夫妻,首先是天然的合适,然后才谈得上经营婚姻。把他们俩拆开各自去跟别人结婚,就不是那么回事了。
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