家有双胞胎，大家看到的都是好幸福呀！可以两兄弟一起长大，谁知其中的辛酸？[允悲][允悲]两个宝宝一起在母胎分享营养总的来说各方面都比较弱。所以出生后我特别注重给两个娃补充营养。在补钙上我在给他们喝Ostelin奥斯特林婴幼儿vd3儿童维生素滴剂补钙草莓味。滴管设计，很方便，两兄弟共享一瓶也不怕。现在猫领券119-20，99两瓶。现在不下手还等到啥时候[加油][加油]

营养小 知 识‎分享‎
碳‎水‭化‭合物是‪人‪体‪最经济⁡的​能⁠量⁠来⁢源， 能‍储 存 和͏提͏供热量、维持大脑功能、提供膳食͏纤 维等作‪用。

但‬是‬放‬出‬热​量提​供需求‎后，大部⁡分⁡糖⁡原则存‭在人‭体细胞‭中‭，如果⁢细⁢胞⁢中‍储⁠存的 葡萄 糖已饱和⁠，那​么‍多余‍的‬葡‬萄糖‬就会以高能的脂肪形‭式储存起来，则 出 现‎发͏胖͏。 https://t.cn/RxgIBtX

终于把年29没时间炸完的莲藕炸完了，此锅只是3分之二。整个春节都没的炸，操心着怎样保鲜它，先在玻璃台上晾着，然后切片泡白醋盐水，然后又焯纯净水，直到今晚9点才有得炸。味道很OK，粗纤维应该还在，其他营养唔知损了几多，所以也不能跟人分享，冻起来自己慢慢啃了。这次挂浆的稠度摸到了门道，调的恰好。下次做时不再切丝，切成薄片，炸起来好利索。两斤大豆油剩下一小碗的样子，浪费不多。之前都是倒一大锅剩下半锅，吃了怕胃疼，只好丢了让心疼。记录在此，明年春节照做，那也得明年有的做。说是人定胜天，但人唔掂，胜个啥天。想不通我为什么傻傻地炸到半夜，也想不通世界怎么会如此薄脆，一讲心就碎了。