昨天晚上心血来潮做了关晓彤同款蔬菜三明治，今天带去单位当午餐。办公室的小伙伴儿们中午都点了好吃的火锅粉，我自信地认为自己今天要做一个自律girl ，中午吃完三明治还在办公室做了两遍第八套广播体操。然而，下班回家吃了一块儿蛋糕、一碗土豆粉、一些卤菜，还喝了饮料，呵呵，养生自律人设果然不适合我，我还是做自己吧，吃好喝好得了[摊手][摊手][摊手]
一、导语都说女儿是妈妈贴心的小棉袄，一般做母亲的都格外的偏爱自己的女儿，认为他们长大以后会对自己异常贴心，可是接下来我要说的小蜜就不是这样的了，听完不由得跟着寒心，在这里想问问大家，难道嫁出去的女儿就真的比不上传宗接代的儿子吗？二、真实案例我叫小蜜，今年33岁了，我还有一个大哥今年42岁，我父亲英年早逝，八年前母亲因为下肢瘫痪所以要和轮椅生活一辈子。1:照顾母亲没有怨言。对于我瘫痪的母亲，我可以说... https://t.cn/A620eF3c我觉得人这一辈子求个什么事儿都无愧于心心安理得就行了！ https://t.cn/RxdyolX
#我的减脂餐[超话]# 中医认为脾主思虑，脾胃功能不好的人心思重，爱顾虑，爱唠叨，不但把自己搞得很累，别人也很烦。将一根中等长度的擀面杖放在地上，一只脚站着，另一只脚的中段踩在擀面杖上来回搓动，力度以脚底感觉酸胀为度。反复搓踩，直至脚底发热为止。每只脚大概搓踩5~10分钟。也可以坐着，两只脚一起搓。就会有效地调节肠胃功能，促进脂肪代谢，从而起到改善消化、减肥塑身的效果。
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