#都说沂蒙人就是好#在兰陵县苍山街道安乐庄村，有一位105岁的老寿星马刘氏，老人虽然年已过百腿脚不便，但眼不花耳不聋，思维清晰，精神矍铄。而老人之所以健康长寿，离不开女儿马德芳的孝敬照顾。1978年，在丈夫意外去世后，马德芳就带着孩子回了娘家，照顾年迈的母亲。43年来，她日夜陪伴在母亲身边嘘寒问暖、细心照料。这位勤劳朴实的农村妇女默默地用她的孝心和爱心陪伴自己的母亲走过了一载又一载。“我离不开俺娘，俺娘也需要我照顾！”谈起照料母亲一事，马德芳这样说道。虽没有豪言壮语，却在举手投足间尽显孝道。@临沂文明 @志愿沂蒙

艺术家分享| Jan Kaláb 和谐与内在

“我真正想成就的艺术，是将复杂的内容以简单的形式呈现，更像是在表达一种情感，或无意识地唤醒一些美好记忆。”
— Jan Kaláb 杨・克拉

视觉艺术家Jan Kalab 1978年生于捷克，他的艺术实践涉及绘面、雕塑、装貴和街头壁画。Kalab著名的3D涂鸦作品拥有抽象而大胆的艺术语言，通过极简的有机图案与丰富拥有抽象而大胆的艺术语言。

从Kalab的作品,可以见到除了在画布上,他甚至再将自己的艺术带回街道、融入壁画,刻印在城市角落中。

而在圆的世界,他可以持绠不断探讨画面的深度、动态、改变、永恒边界等让人着迷、让时间冻结的渐变实验。在渐变的圆形中,每一条成为极限的线、色彩缓缓溢出的边缘,都让视线、绘画与雕塑的界线慢慢地模糊、融合了。

#艺术分享##当代艺术##艺术家#

10月14日【国外美食3000款】（1978）
——《沙拉“不错”》
原料：
• 土豆 - 4 个，
• 青豆 - 250 克，
• 樱桃番茄 - 8 个，
• 酒醋 - 3 汤匙。
• 芥末 - 1 汤匙。
• 橄榄油 - 5 汤匙。
• 凤尾鱼或普通的辣盐鲱鱼 - 12 条，
• 橄榄 - 100 克，
• 刺山柑 - 2 汤匙。
• 罗勒 - 品尝，
• 盐 - 品尝，
• 黑胡椒粉 - 品尝。
准备：
土豆洗净，放入煎锅，倒入热水，煮15分钟。冷静。
将青豆在加盐的沸水（1/2 升）中煮 7 分钟，然后放在筛子里，让液体沥干。
冲洗樱桃番茄，用纸巾拍干，去除茎的基部，将每个水果切成两半。
土豆去皮，切成细圆。
准备腌料。醋与芥末混合，用橄榄油搅拌。加入盐和胡椒调味。
将煮好的豆子、切碎的土豆和樱桃番茄分别撒腌料。离开20分钟。
将青豆放在一个扁沙拉碗的中，铺在土豆圈和两半樱桃番茄表面。用凤尾鱼、橄榄、刺山柑和罗勒装饰沙拉。倒在蔬菜剩下的腌料里。
#美食# #九州亿品#