细数光阴，一分一秒慢慢走过，几乎被淡忘的十年前的种种感受又浮现眼前，我知道这是我内心从未被疗愈的恐惧和伤痛，现在我能直面它，看着它，也深入了解它，头脑的游戏，从来都是对未知不确定充满恐惧，我也知道这是我的课题，所以我将全面的接纳。因为我知道，唯有全面的接纳，全身心的投入，深入内里，才能看见以往看不见的，经历以往不可能经历的，清醒的对待自己的念头，感觉，体验，然后才有可能穿越它。虽然这个过程可能充满煎熬，但是成长路上的荆棘才是人生实现跨越的捷径。

今天把我家狗狗照片翻出来了，都是两年前的照片了，那个时候狗狗还没有现在这么苍老，眼睛圆溜溜的，浑身充满能量，一点也不像一只十一二岁的老龄犬。但是没想到短短两年时间狗狗一下子苍老了很多，患上严重的高血糖，还有白内障，听力也不好了。今天和妈妈视频通话看到那一头的狗狗站在路牙子上呆呆的一动不动就感觉好伤心，所以就把狗狗以前的照片翻出来看了。

晚上我边看狗狗照片边掉眼泪，除了唏嘘它现在的状态，我发现我的焦虑和自我审视都在小时候那个玩伴的影像前软化掉了。我也说不出个缘由，只知道看着它就能感觉到幸福满足，也不想再逼迫自己了。自从来上海之后，身边的人一直忙碌个不停，也包括我，都在为自己的未来努力，焦虑，再努力。现在终于理解为什么很多人的书桌上会摆满照片，因为这些柔软的回忆会无时无刻提醒，你已经拥有的幸福和温暖[心]

有的时候我真的不知道人生的意义是什么，我曾经以为考上一所好的高中快乐，现在也因为这个心烦和心理充满了压力，成绩差和老师不熟和同学不熟，在学校没有几个朋友，真的感觉自己不会快乐了，我一天似乎为了寻找快乐却选择逃避了现实，我上课真的有很真的听，可是老师动不动就来阴阳怪气，可是我的心理承受能力真的不行，然后我就接下来听不下去，我真的不喜欢我所以的任课老师，也许他们也不喜欢我，我在班上的存在感真的很低，虽然我知道在学校出来任课老师会说全班的成绩怎么怎么样，我也是不会出现的，我真的很讨厌背阴阳怪气被内涵，但是我的成绩只有这么差了，我控制不了我自己，我感觉我只有在学校才会学校，回到家完全找不到状态，看见我的几个朋友成绩那样好，而我却只能这样，我真的很后悔但是却又不知道该怎么办，谁能帮帮我，我感受不到学校的温暖，我感觉学校简直就像监狱一样，我活着真的很痛苦，但是我不能这样想，因为我的背后还有我的父母和我的家人，我不能做对不起他们的事，成绩考差了可以重新再来，但是自己必须要努力，我不知道真的该怎么办，被老师针对是我一辈子无法忘却的痛，难道我成绩差就只配待在差一点的高中吗，我现在不知道该为我快乐还是难过。