冠心病
每日一方：丹参山楂能治冠心病。
具体方法是：取丹参、山楂各200克，金樱子、何首乌各100克，将以上药物打成粉状备用。每天早上取一汤匙药粉（约10克）、一汤匙蜂蜜（约30克），用适量温开水搅拌均匀后空腹服下，每日1次即可，坚持长期服用。

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。中医认为，冠心病的发生是由于年老体衰、脏腑功能虚损、阴阳气血失调，加之七情六淫的影响，引起气滞血淤、胸阳不振、痰浊内生，使心脉痹阻所致。

此方中丹参能活血化淤，山楂能化淤调脂，金樱子能固精涩肠、缩尿止泻。现代药理研究表明，金樱子具有抗动脉硬化的作用；何首乌能补肝肾、益精血、强筋骨，还有调节血脂的作用。诸药合用，可起到补益肝肾、化淤调脂的作用。因此，对于淤血痹阻所致的冠心病（主要症状为胸部刺痛固定不移、入夜尤甚、时或心悸不宁），具有一定的疗效。

冠心病
每日一方：丹参山楂能治冠心病。
具体方法是：取丹参、山楂各200克，金樱子、何首乌各100克，将以上药物打成粉状备用。每天早上取一汤匙药粉（约10克）、一汤匙蜂蜜（约30克），用适量温开水搅拌均匀后空腹服下，每日1次即可，坚持长期服用。

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。中医认为，冠心病的发生是由于年老体衰、脏腑功能虚损、阴阳气血失调，加之七情六淫的影响，引起气滞血淤、胸阳不振、痰浊内生，使心脉痹阻所致。

此方中丹参能活血化淤，山楂能化淤调脂，金樱子能固精涩肠、缩尿止泻。现代药理研究表明，金樱子具有抗动脉硬化的作用；何首乌能补肝肾、益精血、强筋骨，还有调节血脂的作用。诸药合用，可起到补益肝肾、化淤调脂的作用。因此，对于淤血痹阻所致的冠心病（主要症状为胸部刺痛固定不移、入夜尤甚、时或心悸不宁），具有一定的疗效。

#静心养面#
好好生活，自在欢喜

假期余额不足，得慢慢恢复正常作息了
依旧温开水完干洗脸，然后吃早餐
芸豆豆浆补充植物蛋白+一勺黑芝麻粉乌发养发补肾气+生黄芪粉去黄气美白～

试过无数次，买再好的豆浆机破壁机，也无法每日坚持，机器最后都是闲置。而且豆类食物需要很多加工程序才能有效去除嘌呤，在家每日喝还是这种泡的适合我这样的懒人，选好的品质就可以了。

无论什么食物再好，也要每天吃才有效嘛，就像我的易灸灸艾灸贴，有用才有用。