上海宝齐莱手表客户服务中心地址
在出汗情况下长期佩戴二手柏莱士手表，可使用专用擦表布，沾一些专门的表类清洁水，上海宝齐莱手表客户服务中心地址或者低浓度的肥皂水进行细细擦拭，由于肥皂水呈碱性，因此擦拭之后必须再沾清水进行擦拭，可多擦拭几次，上海宝齐莱手表客户服务中心地址确认无肥皂水残留，然后用干净的软布擦干，再将表放在室内通风处待完全干透方可佩戴。
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收到读书架，也给美琴玫瑰换了个瓶。以前养玫瑰一直养不好，内心颇有嫌弃:太娇嫩了，简直公主病。这次，认真研究了攻略，添置了她喜欢的神器:玫瑰专用的可利鲜，二氧化氯，花瓶也洗到光可鉴人。养到第四天，水一点没浑浊，花苞全部绽放，毫无萎靡之色。这才反思，以前喊着“爱花”，其实我只爱她们最美好的样子，我只是享受着她们生命最绚烂的时刻，并没有耐心真正地了解她们，呵护她们。
这不是爱，这只是自私。
这不是爱，这只是自私。
#碎#
早餐：凉拌鸡胸肉+小白菜炒黑木耳+煎蛋+拌藜麦面；
昨晚调好了料汁，这样蒜末更入味，用了新买的凉拌菜专用酱油，鸡胸肉汆水时放了花椒和料酒，很嫩滑。拌面的时候额外加了一点青芥末。
又做了隔夜燕麦，放了奇亚籽、黑芝麻、五黑燕麦、牛奶、红枣、五黑粉、香蕉、酸奶。打算中午吃。带了一盒阳光玫瑰、红心火龙果。
重度失眠 2点多开始睡觉 愣是没睡着 直到起床[熊猫]
今儿早起空腹体重90.7斤
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