#棉花美娃娃[超话]#我是真的不明白，三眼猫家这套蓝色新品，六月就放出来，一直说要修改，修修改改到现在，也没看出很大区别，宣图里有一张用的不还是6月拍的，好不容易前几天终于定样了，发了个征名帖，我一看，说准备十一月上，直接两眼一黑，亏我特地一直为他家留着一张小芒券，感觉热情都快被磨没了，好不容易为一套娃衣这么心动一次……

昨天的晚餐：蒜蓉粉丝蒸扇贝、青椒蒜苗炒卤肉、油渣蒜苗炒黄豆芽和木耳炒西葫芦，主食米饭。
昨天的扇贝蒸的非常好，写个做法给喜欢的友友们～[挤眼]
✏️食材：贝肉、粉丝。

调味料：大蒜瓣、小香葱、小米椒、海鲜酱油、蚝油、花生油。

做法：1⃣️炒锅内倒入适量花生油，开中小火烧热后放入蒜末炒出香味，然后倒入适量海鲜酱油和蚝油拌炒均匀。2⃣️关火，放入泡软的粉丝拌匀。3⃣️把贝肉放入扇贝壳内摆好并放在蒸屉上。4⃣️放上入了味儿的粉丝。5⃣️再撒少许辣椒粒和香葱粒。6⃣️蒸锅内放入水，烧开后放上蒸屉，大火蒸8到10分钟即可。

调味料根据食材的多少拿捏着放，但蒜末要尽量多一些。另，酱油和蚝油一定要买品质好的。还有，贝肉很大的话蒸10分钟足矣，小一点的话不要超过8分钟，否则贝肉缩紧影响口感。

武打巨星甄子丹，话里有话！

一次采访中，甄子丹说:拍武打戏最见功力，我拍戏的时候，很少伤到对手，因为我能做到收放自如。

可是我不伤别人，不代表别人不伤我，我和周比利拍戏，他没收住，一拳打到我耳朵上，他的力度很大的。

我和李连杰拍戏，他出拳也很猛，有一次伤到了我眼睛，我到医院缝了七针。

甄子丹说到这里，话锋一转说:拍戏这么多年 ，我只伤过一个人。

电影《叶问》中，我和泰森对打，都是硬碰硬，结果我一拳过去，把他对小手指砸骨裂。

甄子丹最后说:拍戏的动作虽然是提前设计好的，但是在对打时，控制好发力和收力，做到不伤对手，才是真功夫。

甄子丹这番话，虽然没有直接表明意思，但也很明显了，就是说懂得收放自如，才是真正的高手。

甄子丹这番观点，你是否认同呢？