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何谓养生？
养生一词最早出现在三国嵇康作的『养生论』中，该文主张形神共养，尤重养神。提出养生应见微知著，防微杜渐，以防范于未然。要求养生应持之以恒，通达明理。

所谓生就是生命，生存，生长之意。所谓养就是保养，调养，补养之意。

总之，养生就是保养生命，以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行之变化规律，对身体进行科学调养，保持生命健康活力。

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审计要闻|自治区审计厅机关工会组织开展系列活动，提高干部职工会员获得感

2021年全区审计机关集中整训期间，自治区审计厅机关工会根据厅党组的部署和要求，着眼会员的全面发展需要，精心组织、周密安排，积极开展会员喜闻乐见、形式多样的文化体育、健康保健等系列活动，受到干部职工会员的广泛欢迎。  

根据疫情防控实际，为推动工会会员文体活动向小型化、分散化、多样化发展，厅机关工会研究制定了《广西审计厅机关工会兴趣爱好小组管理办法》，鼓励、引导工会会员以自愿形式，组建篮球、羽毛球、乒乓球、歌咏、瑜珈、太极等多个文体活动兴趣爱好小组开展活动；厅机关工会对各兴趣爱好小组的技能培训、场地租赁、器材购置等方面予以支持。集中整训期间，各兴趣爱好小组自行安排文体项目训练、比赛活动等达到30多场次，极大地丰富了干部职工在集中整训期间的工作、生活。  

8月20日上午，邀请广西中医药大学知名专家林才志教授以《舒缓工作压力的方法－中医体质与健康保健》为题为全体工会会员举行健康讲座。林教授以通俗易懂的语言、真实生动的案例，在普及中医药文化的同时，给干部职工详细讲解不同体质人员，在工作、生活中用常见中药材以简便易行方法进行自我保健、舒缓工作压力、提升生活质量的方法、技巧，受到了干部职工的普遍欢迎和赞誉。

8月20日下午，邀请广西中医药大学附属医院的9名知名专家、学者到厅机关举办义诊活动，就干部职工及其家属关心的常见病治疗、预防，病后康复、亚健康调养等耐心进行讲解，提出医疗、保健方面的专业意见建议，为大家治病防病、增进身心健康提供良好的参考。厅机关干部职工及其家属等近200多人次参加了义诊活动，取得了良好效果。

来源：自治区审计厅机关工会、资环处