老粉都知道 我痛经很严重 好几次痛到晕厥过去
我最羡慕的人就是从来不痛经的人[泪]

艾灸、中药都试过了 今年确实有一点点好转
现在姨妈前后我还会用一下这个睿智美人坐熏艾草热敷垫
完全是痛经杀手 来姨妈再也不会那么痛苦了
其实我觉得它的原理和艾灸很像
艾草热敷促进血液循环 驱寒 让身体暖起来
冬天日常也可以用 尤其是跟我一样很怕冷 一直手脚冰凉的女孩子！！
而且还有一定的美容、消、排毒功效
我觉得嗯嗯也变得通畅了一些
小腹软了许多 不会像以前那样硬邦邦的了
有时候不得不佩服老祖宗的智慧[单身狗][单身狗]有了坐熏热垫就能熬过今年这个据说最冷的冬天了
#好物分享#

「菌菌子の好物分享|秋冬护肤指南」

不知道你们有没有同感，20+以后的脸蛋一点都“不抗造”，偶尔连续熬夜工作几天就深刻的感受到脸有下垂的势头，对有上镜需求的我来说简直就是硬伤。对此菌菌子也是做了不少功课滴，今天就浅和大家分享一下~

帝皇蜂姿蜜润修护精粹水

这是我回购的第三瓶啦，可见是多么喜欢！它的质地是比较清透的，流动性和渗透性都很好，保湿但不会有油腻感，滋润度拿捏的刚刚好~炒鸡建议妆前打底用它，它基本不会出现和其他成分打架的情况，用完会觉得控制住了脸上的水油平衡，还提升了皮肤的抗氧能力，让你一天的底妆都很抗打！

双萃焕活修护精华露

这支应该都是大家的老朋友了！！真的是越用越能感受到它的香，首先泵头就很人性化，可以根据自己的用量调整，像我是混干皮一般都是直接上大滴，挤出来是水油分离的质地，在手心搓热之后再按压上脸，吸收后的皮肤散发这水润的健康光泽，坚持用了这么久，就算偶尔追剧熬夜，隔天都不会跨脸，而且素颜的状态都是透亮的，气色都被朋友夸爆了！

智妍紧塑精华乳霜

垮脸的集美们入它不会出错的！因为有段时间经常熬夜，脸开始隐约有下垂的迹象了，后来被闺蜜强推了这个胶原霜，用了一段时间真的让我感觉到惊喜，皮肤满满的胶原感又回来了，每天照镜子都觉得自己整个面部更立体了，细纹都淡化了不少，一整个就是提拉的大动作！冰淇淋质地，上脸秒吸收，实用性真的特别高，有初抗老需求的宝子们，趁着后面的大促抓紧机会安排吧！！

今天的分享有实力滴集美就可以安排啦，觉得超出自己预算的宝也不用着急，下期给你们来点性价比超高滴实力国货，浅浅期待一下~
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#美妆[超话]#
【一柯’s share】

Pr礼盒的快乐时光又来啦～
双十一离得也不远啦！

▫️植村秀「炙热小红方」系列礼盒
他们家这个系列真的把我惊艳住了
这系列分为炙烈漆光和柔雾哑光质地组合
外观也特别的高级 全都是热门色号
超级显色也很滋润~

▫️欧莱雅生日礼物礼盒
这个礼盒真的太太太太太精致了☺️
他们家的花蜜四件套的包装真的奢华又低调
真不愧是他们家的王牌CP
他们家的花蜜系列特别滋润 特别适合秋冬
这一套真的非常适合送礼
正好双十一要到了 姐妹们可以去官网冲一冲

▫️HONEST礼盒
ins风格满满的包装风格
是我超级喜欢的一个海外彩妆品牌
他们家不管护肤线还是彩妆线都做得非常的精品
它们家的唇膏非常的滋润
腮红也是可以两用（可以拿来当口红)非常方便呢～
它们家这个礼盒直接给了我满满的安全感

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