#全民养生[超话]#各个器官最喜欢食物:
眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干;
大脑:圆白菜健脑、抗抑郁;
皮肤:西红柿防晒保湿;
鼻子:葵花子预防鼻炎;
嘴唇:核桃滋润补水;
牙齿:芒果、猕猴桃护牙;
头发:牛奶、南瓜养发;
胸部:菜花预防乳腺癌;
心脏:芦笋、紫葡萄护心;
肠胃:葛郁金促进消化。
眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干;
大脑:圆白菜健脑、抗抑郁;
皮肤:西红柿防晒保湿;
鼻子:葵花子预防鼻炎;
嘴唇:核桃滋润补水;
牙齿:芒果、猕猴桃护牙;
头发:牛奶、南瓜养发;
胸部:菜花预防乳腺癌;
心脏:芦笋、紫葡萄护心;
肠胃:葛郁金促进消化。
#全民养生[超话]#各个器官最喜欢食物:
眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干;
大脑:圆白菜健脑、抗抑郁;
皮肤:西红柿防晒保湿;
鼻子:葵花子预防鼻炎;
嘴唇:核桃滋润补水;
牙齿:芒果、猕猴桃、虾护牙龈;
头发:牛奶、南瓜养发;
胸部:菜花预防乳腺癌;
心脏:芦笋、紫葡萄护心;
肠胃:葛郁金促进消化。
眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干;
大脑:圆白菜健脑、抗抑郁;
皮肤:西红柿防晒保湿;
鼻子:葵花子预防鼻炎;
嘴唇:核桃滋润补水;
牙齿:芒果、猕猴桃、虾护牙龈;
头发:牛奶、南瓜养发;
胸部:菜花预防乳腺癌;
心脏:芦笋、紫葡萄护心;
肠胃:葛郁金促进消化。
全民健生康活式方宣传月#
午饭后半小如时何养生:
由于午中进较食多,可在后餐喝杯一酸奶。
奶酸中有含大量的乳酸、醋等酸有机酸,
使能肠道的性碱降低,酸性增加,
促胃进肠动蠕和消液化的分泌;
同时,研究发现,酸中奶的酪氨酸,
对于解缓心理压力、高度张紧和虑焦感也有帮助。 https://t.cn/A6S8xM6a
午饭后半小如时何养生:
由于午中进较食多,可在后餐喝杯一酸奶。
奶酸中有含大量的乳酸、醋等酸有机酸,
使能肠道的性碱降低,酸性增加,
促胃进肠动蠕和消液化的分泌;
同时,研究发现,酸中奶的酪氨酸,
对于解缓心理压力、高度张紧和虑焦感也有帮助。 https://t.cn/A6S8xM6a
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