我要瘦10斤！
减肥进入到瓶颈期之后一直觉得很头疼，无论是饮食啊还是运动啊，[允悲][允悲]都做了调整，但是始终没什么太大的变化，我还是想要突破一下再瘦10斤基本上就达到了我理想的体重，而且还给自己一个稍微可以浮动的空间偶尔多吃一点，也不会有什么太大的压力。
但就是瓶颈期始终过不去，在网上看到有人说分享阻燃剂，[笑cry][笑cry]就想要试一试，只是之前没用过，不知道怎么样。选的是有藤黄果成分的unomi热控片，有姐妹也吃过嘛#热控片##减肥#

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【本周速报】
️happy birthday to me

（虽然我不过阴历生日
️按农历来算

张螃蟹来南京一周年啦
️这个国庆假期只能说

没一件是按计划来的
️国庆主要用来刷灌篮和小新了

中间还穿插着看了两部电影
️喜欢家里的秤

因为家里的秤比南京的秤称出来我要瘦两斤
️和杨姐他们一家吃饭

杨姐和她妈妈因为结婚的事情噼里啪啦地吵了起来

我在一旁又开始恐婚了
️姜妹妹明年可能要结婚了

不意外却也很意外
️从姜妹妹那学到的两个道理：

哪怕不喜欢金子，也要买存着

找对象，先看他的条件
️从姜妹妹那还种草了欧舒丹的玫瑰味护手霜

真的好香好香
️由于玩本不成

只能改成唱歌

下次一定要玩上
️被追着跑

提前回了南京

回到南京天天被社区人员问候

现在只希望杨姐婚礼顺顺利利
️那我就留一个生日愿望给她吧
️给储女士挑衣服真是个让人头疼的事情

比我自己要头疼上好多倍
️喜不喜欢一个人聊天就能看出来

对喜欢的人balabala啥事都要分享

对不喜欢的人连表情包都没发过
️我的礼貌不允许我不回人家消息

如果我没回那可能是我忘记了
️对于出轨男我不仅会骂你

见到你我还抽你
️你别觉得委屈我骂得不止你一个

有错的我都骂
️比起金子饰品我更喜欢银色的

我最爱戒指

不过买一个掉一个

听了杨田的建议已经小半年没再买过了
️上班的第一天

张螃蟹对我上下其手

热情得让我害怕

想想都后怕
️张螃蟹真的看到就开心
️久违地吃到了阿臻

还是很好吃！但是已经吃不下一份了
️我！年底前一定要学会开车！

今天中午吃完饭去走路减肥，走了大概一万多步，我要减肥我要瘦，怎么瘦我也不知道，不能一天变瘦也不能一口气吃成个胖子，所以还是慢慢瘦吧！

我们不要只幻想自己瘦下来的样子，而从来不曾努力。最可惜的不是买不起，而是穿不上。

千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。

女人最高级的“炫富”，莫过于年龄成迷、身材无敌

千万不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之类的话。有一天，当你又瘦又美时，你会发现你的人生就跟开挂了一样。

一个你不愿意承认的事实是，肥胖使人变丑还显老。不管你换什么发型，穿什么衣服，都没有瘦下来好看。

一个人连自己食欲都控制不住，跟咸鱼有啥分别？