#肖战[超话]#怎么办 大夜里的 太想你了……我怕不是要疯了……追星都是这样事儿的吗？？几个月什么剧什么综艺通通不想看！购物欲除了你的代言其他直接降为0，多久没买新衣服新鞋新包了！这一点也不像我好吗！！战战快出来瞅瞅我们吧[抓狂]没有你的平台好像失去了意义……只有看你好好的稳稳的 我才能重新做回正常人啊[允悲]
又到了每年一度的烦躁期，去年的这个时候可能是当时人生最艰难的一段时期吧，今年呢，还是有点down！最近比较容易情绪化，应该是肝淤了，脾也一直没有好好养。肝是人体最沉默的脏器，平时一点反应都不会有，一旦人感觉到肝有不舒服，那一定是到了中晚期了。脾也是比较难养的，体内湿气重也是脾胃失调的后果，湿气是疾病的万恶之源，从上大学就计划要调理，但一直也没有坚持....吃过保健品，喝过荷叶茶，熬过红豆薏米粥，泡过脚....条件给自己准备的挺充分，都浪费了[允悲]
#减肥打卡##运动打卡#
DAY1⃣️0⃣️
今日晨重：46.7kg
好难啊 姨妈期第三天
明明自己吃的这么少 也每天运动这么多
为什么体重不减反增 太难了
一点都不相信网上说的坚持可以瘦多少的啦
希望姨妈期可以快点过去
我就可以加大强度运动了
如果体重还是没什么变化的话
我下周就试试碳水循环法或者陈乔恩减肥法
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今日晨重：46.7kg
好难啊 姨妈期第三天
明明自己吃的这么少 也每天运动这么多
为什么体重不减反增 太难了
一点都不相信网上说的坚持可以瘦多少的啦
希望姨妈期可以快点过去
我就可以加大强度运动了
如果体重还是没什么变化的话
我下周就试试碳水循环法或者陈乔恩减肥法
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