1.手机指纹键松了又拿去给人弄,顺便就在隔壁吃了点东西(主要是能吃m记雪糕就很开心,从小到大吃不腻)。
2.慢慢的开始喜欢一个人独处,本来爸妈去旅游,还很开心,想着有五天可以一个人了,但婶婶过来了,电话里说着过来陪我怕我晚上害怕,我一直在说我不怕不用过来了,她说嗨呀我方便的很,终究还是…害,想想好处,就是不用自己做饭还保持了营养均衡吧。
3.眼袋下出现了一片血点,网上各种说法,我唯二占的情况就是上火和熬夜吧,熬了快半年,这是“熬出头”了,熬出毛病来了,你是要亲自测试熬夜多久会猝死是吧?
4.最近有一个flag比找工作更重要:做好情绪控制。与人讲话不要第一句就不耐烦和暴脾气,多考虑别人的感受不要只想着自己。(当然了这是属于学会做人比工作重要,但要同时努力哦)
5.脾气越来越差,越来越没耐心,苦瓜脸几乎占满一天时间,考虑到这些的源头也许是熬夜!不,就是熬夜引起的!归根到底,想要生活回到正轨,调整作息才是关键,特别是现在,十分迫切,因为快没钱了。
6.有事情要忙的时候,又经过了半年的自我封闭,前面消极的情绪基本消失了,虽然比以前更难开心了,但起码平静下来很少考虑消极的事情了,虽然只是把想法收起来,它还在,期待它消失的一天吧,现在只需要一步一步过好生活。

【工作心得小分享】
如果在工作中,感觉了疲惫,难过,委屈等各种消极情绪的时候

不妨切换一下“自己”

把“真实的自己”收起来,切换成“工作的自己”
这个工作的自己
没有感情
就是一个工作的机器

公司给你工资,那我为公司创造价值
做完了有钱拿,做好了拿更多

于是
你就没有任何所谓的情绪了
不再需要对抗自己,说服自己

再于是
发现所有问题都简单了许多,有些问题甚至不存在了 https://t.cn/z8tFOlx

每个人都有负面情绪,情绪有积极和消极的,有我们喜欢的和不喜欢的,情绪是送信人,每一封信都来自于内心,要好好收下这个信息,相反,如果关门不接待这个送信人,他就会一次又一次不断的来,就像送快递的,如果没收到他就会一趟一趟的送,如果你关门,他就会不断的敲门,白天不接受,那么他晚上还会在来~这也就是为什么我们总在梦中梦到一些我们并不愿意看到或接受的画面。
每隔一段时间,就会有不同的负面情绪出现,有人说怎么这段时间这么倒霉,我们要静下心来接受并好好处理,总会过去的[愉快]明天又是一个艳阳高照的晴天☀️[拳头]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 一念间有多少的悲喜,一转瞬有多少的炎凉,心有欢喜,诸事皆温柔,匆忙中有清茶一盏,困惑里有落花几瓣,晚风徐徐,归心一片,一暮残红的江天,一盏可亲的灯火,有人牵挂,
  • ”的感觉结果出来烘干了小猫就不认大猫了大猫凑过去,小猫就哈气大猫一脸委屈,还好她脾气好,没打起来要不是天热,我也不敢洗猫啊这么热的天我用烘被机给你们烘干热死我了
  • 但最让我恐惧的是,我看到父亲走到厨房拿出了一把有我半个胳膊那么长的砍刀。我的心脏疯狂跳动起来,就在这个时候我听到了哥哥的声音,从我的房间里传了出来。
  • 机动车未按规定定期进行安全技术检验仍上路行驶的,交警部门依据《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定,对驾驶员处以罚款200元,驾驶证记3分的处罚。请以下车辆的
  • 【实时好物[打call]】如果有想要的东西可以直接点开这个链接搜索: ✨【27】 泰国进口芝芙莲内衣裤清洗剂 ✨叠上88-5:【拍2件39.8】力士 小苍兰香
  • 可惜现在就剩下某种无所谓了,和抱怨怎么会有要求用Latex排版的,又要挤时间了学,叹一句真的好累,这两篇的修改总是一块儿来,大概本自同根生。 #本来真的一眨眼就
  • 我呀现在已经不能好好抓拍桃仔的照片了…小子动作太快,快门跟不上…怀念好好躺着笑得甜甜的给你拍照的日子…现在总是一副“书记”的表情研究事物,玩开心了就欢脱起来了…
  • ”最近第一本读到全书最后一句话感动、不舍掉眼泪的书,这样的文字怎能不掉眼泪“现在回望当年的自己,我看到的,是一只昆虫努力破解砸中自己的每一滴雨,相信如果自己观察
  • 而人类最高智慧的结晶则体现在哲学上,而对于孩子来说,在没有形成正确的三观之前,最好还是不要轻易接触哲学,在你还没有能力驾驭之前,很可能会受到它的反噬,所以上了大
  • 在榆林信合全面贯彻落实全省农合机构2022年工作会议和毛亚社理事长来榆林调研精神、紧抓省联社各项决策部署落地见效、奋力谱写高质量发展新篇章的关键节点,榆林信合奋
  • 豆角土豆炖牛肉 材料:豆角,牛肉,土豆,花椒,八角,桂皮,干辣椒,葱,姜 做法: 1、土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片; 2、
  • 后来我才搞懂,那玩意是怕锅太烫用来放锅的架子,我说嘛,坐了一会裤子怎么黏糊糊,感情是锅底的油垢[微笑]看了太阳马戏团的O秀,我想着这种程度的表演估计也只有拉斯维
  • 陕西省考古研究院院长孙周勇这样评论考古工作者手中的手铲:一把手铲连通古今,把春秋代序的细节延伸至远古蛮荒,使王朝更替的真实生动触手可及,将文明发展的历史娓娓道来
  • ▼STORY「シメジ シミュレーション」の主人公は、中学1年生のとき学校が嫌になり、それから2年間押し入れに引き込もっていた少女。アレを久々に食べた雄馬さんは忘
  • 不管是哪一种修炼,最终目标都是要在修炼结束时开悟证道、功成圆满,按照道家说法就是要“不在五行中,跳出三界外”脱离常人社会所存在的空间,提升自己在宇宙中的生命境界
  • 我也不相信所谓的等孩子长大后就会来认你这种安慰话,换做是你,突然有个人冒出来说是你的亲生父/母,你能在一夜之间对他们有感情吗?(文/匿名)我现在就是情绪废物 想
  • 本人电话:13579646265#农民工工资保障协会[超话]##严浩翔[超话]##严浩翔##严浩翔音轨成诗十八拍# 各位爆米花、盐气水及唯粉或路人们大家好,在严
  • #wavelength:感知边缘# David Spriggs·二维创造的三维间的空间漩涡 《重力》 感知物体如何存在于空间 虚拟梦境与现实的多维度碰撞 感觉
  • 他女朋友就是未成年,我当时看到了特别别扭,现在想想才知道怎么回事,当时我记得我爸和我说"她彪"三观未成形的女孩子一定一定要爱惜自己,清楚自己
  • #ZJNU 21天健康生活方式养成打卡挑战#DAY3@浙江师范大学学生心理 ①以律养心:p1(早睡 早起),p2(早餐)②以净安心:p3(整理书桌)③以动舒心: