五十铃抹茶 真的是无敌的存在 … 抹茶蛋蛋 和 抹茶味的北海道芝士蛋糕 不止香气浓郁 更是爽口不甜不腻 … 真的是水母家 最拿得出手的产品了 [太开心][太开心][太开心]
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#天天晒早餐[超话]##元气早餐[超话]##元气早餐[超话]# 2020.04.30早安！4月最后一天，不止是结束，也代表着新的开始~

再见了最美的人间四月天！早起做了一份芝士蛋奶焗苹果，急吼吼的拍了几张照片快速吃好，今天要早点出门去参加放生活动

芝士焗蛋奶苹果：一个大苹果切片铺在烤碗里，两个鸡蛋打匀，200毫升低脂牛奶和20克玉米淀粉拌匀，和蛋液一起过筛，倒进铺了苹果的烤碗，撒上芝士碎，烤箱预热上下200度30分钟左右。我没加糖，喜欢甜的可以加糖，我觉得苹果自带的甜味足够了。鸡蛋滑嫩，就是芝士放的少了点你们懂得[嘻嘻]算了一下这样一份大概四百多大卡，对我这样的人还是很友好滴。

今日早餐：芝士蛋奶焗苹果➕黄瓜蜂蜜柠檬汁

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芝士焗蛋奶苹果：一个大苹果切片铺在烤碗里，两个鸡蛋打匀，200毫升低脂牛奶和20克玉米淀粉拌匀，和蛋液一起过筛，倒进铺了苹果的烤碗，撒上芝士碎，烤箱预热上下200度30分钟左右。我没加糖，喜欢甜的可以加糖，我觉得苹果自带的甜味足够了。鸡蛋滑嫩，就是芝士放的少了点你们懂得[嘻嘻]算了一下这样一份大概四百多大卡，对我这样的人还是很友好滴。

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