督灸又称长蛇灸,是一种在督脉上施以隔药或隔姜或隔蒜灸的疗法。随着现代科技的进步,人们对生活质量的追求越来越高,对自身的防病保健意识也日益增强。作为祖国医学传统外治法之一,灸疗的保健也被越来越多的人们采纳。而督灸则是在炎炎夏日最适合的一种大灸疗法。其施灸面广,艾柱大,火气足,温通力强,非一般灸法所及。督灸主要是通过激发协调诸经,发挥平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉,强化真元,温通气血，调整虚实的功效,从而达到预防保健治疗疾病的目的。 督灸疗法适合于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病。如痹证(类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等)、腰痛(腰椎、胸椎、颈椎骨质增生和腰肌劳损等)、哮喘(慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘、肺气肿等)、虚劳消痰(迁延性肝炎、乙型肝炎、神经官能症等)、慢性胃肠疾病、产后恶寒等。督灸疗法每周治疗一次。4次为一疗程。 https://t.cn/R2dypG0

艾灸就选艾艾贴
古人行军打仗时，因条件所限，不想辎重太多，故多带粮食少带水。为解决用水问题，军队每到一处安营扎寨，就会四处割艾草再点燃，看到哪个地方有烟从地下冒出来，就在这个地方挖井，基本就能采到水。这就是利用艾草点燃之后有向下渗透的这一特性来寻找水源的。

艾性是向下的，具有找水的作用，它可以找大地的水，也可以找我们人体的津液，调理我们的气血。因为艾为纯阳之物，水属阴，所以阴阳相吸。我们用艾艾贴艾灸时，会发现艾烟也是先向下冲向经穴，然后再升起来的，其原理就是利用点燃艾柱在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的特殊作用，通过经络的传导来温通气血，扶正祛邪，以达到养生保健的目的。 https://t.cn/R2dLA88

三年陈艾条艾柱随身温艾灸盒艾粒无烟家用艾绒艾叶艾草艾艾贴
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