寒凉夜，久凭窗，衣袖生凉，闲惹悲情绪。如许无聊，寂寞凭谁诉。一夜北风狂。天地寒凉。晓来空忆满庭香。落尽梧桐秋远逝，归去苍苍。花落梦芬芳。何怨冰霜？尘世本来多沧桑。拂落眉前烟水事，还笑茫茫。独处离愁兮，何以忘忧？无以解忧兮，故吾失欢！静言思之兮，恻肺肝！搔首问天兮，茫茫，谁知吾之心伤？暗夜耿耿兮，寒气侵，忧闷不已兮，心底寒。故，吟复吟兮，寄我知音！梦中几度，去日温存，聊且赋予诗书。怎奈灯残，不消夜雨如酥。

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忘忧草
　　 “何以解忧，惟有杜康。”但说以酒解愁愁更愁，既刚且利如刀终不能断水之流是常识。所以解忧不若忘忧，忘掉忧愁，自然快乐算是绝妙的一法了。有一种忘忧草，嵇康说：“合欢蠲忿，萱草忘忧。”即是。
　　 忘忧草本名萱草，又名谖草，诗曰“永矢弗谖”的谖字是忘的意思。《博物志》上说它“食之令人好欢乐，忘忧思，故曰忘忧草。”我觉得它不是天涯芳草的那一种，而是瑶草的一株。可是，又那么寻常的“焉得谖草，言树之背”。种在庭院旁边，说“忧思不能自遣，故树此草玩味，以忘忧也，吴人谓之疗愁。”当忧愁来袭，方便采摘。
　　 采摘新苗洗净，焯水后切碎，拌以适量的酱油与醋即可食，也可以做肉臊子。这款菜名曰忘忧齑，把忧愁碎为齑粉，是很有意思的。都虚空粉碎大地平沉了，又何忧之有？
　　 人世最大的忧愁莫过游子远行母亲的牵忧。古人远行都会先在北堂种萱草，希望母亲减轻思念忘却烦忧。孟郊有诗：“萱草生堂阶，游子行天涯。慈母倚堂门，不见萱草花。”
　　 “春日载阳，采萱于堂。天下乐兮，忧乃忘。”据传是一个宰相所志，有范仲淹胸怀。天下不乐，忘忧齑吃得再多也白吃。
　　 

何以忘忧，唯有解忧（根据忘忧侦探所改编）[心]

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