提醒血脂高的人：除了肥肉，还有3种“素食”也容易升高血脂水平

1、花生米

花生是一种非常美味的食物，有很多方法可以做花生。有些人还喜欢用一杯酒配上炸花生米，更不用说有多爽口了。然而，尽管油炸花生味道鲜美，但如果吃得太多，也很容易增加血脂，影响健康。

2、咸菜

许多家庭可能经常喜欢吃一些咸菜来开胃。然而，一些咸菜在腌制过程中会添加大量盐和调味品，其中钠含量相对较高，过量摄入不利于血管健康和血脂稳定。因此，为了健康，应该在生活中尽量减少食用咸菜。

3、咸鸭蛋

许多人吃白米粥、面条和馒头，外加一些咸鸭蛋。其味道鲜美，深受人们的喜爱。然而，咸鸭蛋含有高胆固醇和高脂肪，以及很高的含盐量。因此，高血脂的人群应该少吃。#美食# #美食分享# #不可辜负的美食#

[彰化素食]

提到彰化美食，大多都會想到焢肉飯，但走在彰化街頭，穿梭巷弄之間，眼角隨意一瞄，佛教[卍]字便若隱若現，賣菜麵的擔子幾乎無所不在，菜麵在我的彰化歲月是可親的，小時後在彰化市老攤彰化肉圓對面的彰化素食，吃的是家鄉滋味的思念，一碗菜麵加豆包，絕了，素食也可以是美味、可以是思念、也可以是傳承，庶民小吃不需要宣傳與點綴，光口耳相傳，一代傳承一代，吃飽再到對面的木瓜牛奶、綠豆沙牛奶或是一杯紅茶冰，又是人間美味，每個人都有屬於自己的美食地圖！這就是生活！

一年一度的九皇斋节，就来ICONSIAM和SOOKSIAM里提供素食的餐厅吧！简单又美味！
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如果饿了，就来这里吧！ICONSIAM今年一如既往地与著名餐厅合作打造素食菜单，SOOKSIAM也携手超过60家餐厅将来自4大地区的美食独家打造出300道美味的素食菜单。为了欢庆九皇爷诞盛典，SOOKSIAM，G层和ICONSIAM里许多餐厅已特别推出了素食菜单，供素食者品尝。该菜单上的美食都具有独特性，适合与家人朋友们一起分享。
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九皇斋节之美食盛会
2022 年 9 月 22 日 - 2022 年 10 月 4 日
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