体重卡了一天终于掉了
又是平平稳稳0.3kg
不过今天早上吃了早饭,好久没吃食堂了
倒也还行,吃的特别饱
其实我也知道,yj期间体重会平台
可是我太想要效果了,所以才这样逼自己
我打算这两天还是继续平平稳稳
不要暴饮暴食
偶尔吃一下食堂吧
毕竟yj期过了就是减肥黄金期[色][色][色]
赶紧过去吧[泪][泪][泪]
好烦哇
又是平平稳稳0.3kg
不过今天早上吃了早饭,好久没吃食堂了
倒也还行,吃的特别饱
其实我也知道,yj期间体重会平台
可是我太想要效果了,所以才这样逼自己
我打算这两天还是继续平平稳稳
不要暴饮暴食
偶尔吃一下食堂吧
毕竟yj期过了就是减肥黄金期[色][色][色]
赶紧过去吧[泪][泪][泪]
好烦哇
#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day6
醉了啊今天 吃多了
早餐:山姆烤鸡(大概吃了一个大鸡腿一个鸡翅一块肉)➕半个牛肉卷➕半盒牛奶➕半个虎皮多多
午餐:一杯蜜雪冰城柠檬水(当时真不饿而且很撑很胀很热)
下午:服了来劲了 先吃了一袋鸡胸肉 又吃了半个丹麦碧根果卷 又吃了一个三明治 又吃了一个丹麦卷 又喝了两袋奶 果然寝室不能放吃的
烦死了永远都这样吃了减减了吃永远突破不了 永远在同样的数字之间徘徊
天热的我心好烦
【减肥打卡】Day6
醉了啊今天 吃多了
早餐:山姆烤鸡(大概吃了一个大鸡腿一个鸡翅一块肉)➕半个牛肉卷➕半盒牛奶➕半个虎皮多多
午餐:一杯蜜雪冰城柠檬水(当时真不饿而且很撑很胀很热)
下午:服了来劲了 先吃了一袋鸡胸肉 又吃了半个丹麦碧根果卷 又吃了一个三明治 又吃了一个丹麦卷 又喝了两袋奶 果然寝室不能放吃的
烦死了永远都这样吃了减减了吃永远突破不了 永远在同样的数字之间徘徊
天热的我心好烦
记开学第6周
不喜欢下雨天 而这周基本上天天下雨 湿漉漉的地 阴阴沉沉的天……一切都让我觉得好烦好烦好烦[下雨]
感觉这一周过得很快 可能是因为没有上辅导员的综合英语哈哈 按时上课 坚持早睡 每天都要看课外书 嗯 一切都如往常一样[握手]哎 不过这一周真的是碳水爆炸的一周 嘴好馋 吃得好多 希望明早称重不要让我太难过[伤心] 明天要开启新一轮的减肥了![加油][加油][加油]
这一周让我学会了该如何享受一个人的时光 自由自在 无拘无束 原来一个人也会很快乐 一个人也会很多彩
我的世界不能没有音乐
好啦 我要去洗漱了 待会儿就看看电视剧 《盲点》真的很不错!明天再上一天课 然后就迎来我的假期啦[打call] https://t.cn/E2P9Ssz
不喜欢下雨天 而这周基本上天天下雨 湿漉漉的地 阴阴沉沉的天……一切都让我觉得好烦好烦好烦[下雨]
感觉这一周过得很快 可能是因为没有上辅导员的综合英语哈哈 按时上课 坚持早睡 每天都要看课外书 嗯 一切都如往常一样[握手]哎 不过这一周真的是碳水爆炸的一周 嘴好馋 吃得好多 希望明早称重不要让我太难过[伤心] 明天要开启新一轮的减肥了![加油][加油][加油]
这一周让我学会了该如何享受一个人的时光 自由自在 无拘无束 原来一个人也会很快乐 一个人也会很多彩
我的世界不能没有音乐
好啦 我要去洗漱了 待会儿就看看电视剧 《盲点》真的很不错!明天再上一天课 然后就迎来我的假期啦[打call] https://t.cn/E2P9Ssz
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