很喜欢自然的种种声音 大海声 风声 大树哗哗 雨声
很喜欢各种物体碰撞的声音 牛儿铃铛清脆 寺庙的钟声 加热的牛奶倒入杯中的声音 切西瓜时的沙沙声 水从龙头流淌出的声音
很喜欢各种各样的音乐 享受音乐的时间和空间也很重要 会为那首偶然听到曲子加分 一直记得夏夜 洗完脸回到自己的小屋 打开门时过堂风拂面 手机刚好放到一首慵懒的爵士乐 瞬间想跟着它的旋律摇晃 和妈妈一起做饭时 她总喜欢听邓丽君的歌 我们轻声哼唱 睡前总喜欢那些飘飘渺渺的声音
声音的存在真的无限美好 有意义的没意义的 瞬间的长久的 都让我感受到这个世界 它那么理想又那么感性 声音让我融入 融入每时每刻 融入每一个角落

​百年乳业光明开启新旅程，携手全球知名品牌带来了跨越时差和大海的一杯独特的好牛奶——UNICLA 优尼格。
第二届中国国际进口博览会上，UNICLA 优尼格大放异彩
由光明乳业携手西班牙CLUN公司共同首发。

并且采用国际先进蒸汽灭菌工艺（VTIS），使其保留更多营养物质，口感完全可以和新鲜牛奶媲美，难怪多次荣获iTQi国际风味大奖。

UNICLA 优尼格奶牛都是经过特别挑选，选用优质牧草及富含亚麻籽和硒化酵母的饲料进行喂养，以自然的方式改善脂肪酸成分，所以得到的UNICLA 优尼格牛奶。不饱和脂肪含量高于传统牛奶，还有更高含量的 Omega 3、CLA和硒。

美好的一天，就从一杯UNICLA 优尼格开始吧。

洛桑陀美上师开示：【“五大愿”及回向的功德】

　　在藏地的各个教派中，都非常重视发愿和回向。在黄教格鲁派的课本里，我们有“五大愿”。第一大愿是寂天菩萨《入菩萨行论》中的《入菩萨行愿》，这是一个非常殊胜的愿文。第二大愿是宗喀巴大师造的《初中后善愿》。这个愿文也非常殊胜！有很多众生下地狱，如果念这个愿文，可以让他们快速地得到解脱。第三大愿是《普贤行愿品》。第四大愿是《往生极乐世界愿》，或者叫《极乐愿》。第五大愿是《慈氏愿》，是将来弥勒菩萨投生在人间时，所发的愿。平常我们念诵这五大愿是非常好的，因为愿力不可思议，愿力是能够圆满如愿的。
　　我们现在每天都要把闻思修的善根，回向给海内外所有的高僧大德和诸善知识们。实际上，回向就像是将我们累积下来的善根锁到箱子里，然后自己拿走钥匙。没有回向之前，如果以嗔恨心发脾气，就会一念之间“火烧功德林”，不但今生的善根，累生累世所有没有及时回向的善根都会被全部烧掉。而我们已经回向的善根就像锁在箱子里一样，生生世世直至菩提果位之前，这个善根永远不会消失。如同将一滴牛奶融入到大海里，除非大海干涸，否则这滴牛奶会始终存在。所以从今天开始，我们要每时每刻都要发愿和回向。每当我们做了一点点善事，哪怕是起心动念中有善的念头，也要及时回向。回向以后，我们再去做其他的事情，就不用担心功德消失。这个非常重要！