努力锻炼 拒绝摆烂
随着年纪变大，我真的有在摆烂，但是也不想改变。我没有容貌焦虑。但是也没有把自己收拾得精致好看，在人群里就是尽量扮演一个普通人，普通得让人一眼掠过的人，这样让我觉得安全。也不是没有花钱买贵的衣服，高级的护肤，但对于身材真的就听之任之。
可是这样下去真的不行，未来的每一天都是最年轻的一天。长出来的白头发在提醒我了。种一棵树最好的时间是现在，锻炼最好的时间也是今天。
已经坚持了一段时间，慢慢有在改变，今天早上从楼下跑到地库口竟然能一口气跑到了，感觉真的很棒。要加油哦。
自律即自由。加油，加油，yeah！yeah！yeah！
继续每天跳小马哥。跳操真的很开心。跳舞也很开心哦。

#疫情防控 仙桃在行动# 【女子本柔 “战疫”则刚】“已经记不清多少天没跟家人联系了，疫情发生以来，社区繁杂的工作让我无暇顾及家人了。”10月16日，城区有序解除封控后的第一日，身为和合社区支部书记的赵贞荣松了一口气。

　　10月5日，本应该在家中照看孙儿，享受天伦之乐的赵贞荣突然接到上级疫情防控紧急通知。面对孙儿的不舍和哭闹，赵贞荣忍住眼泪毅然返回工作岗位，第一时间赶赴一线，召集全体社区工作人员统筹安排抗疫工作。https://t.cn/A6oJ6XgC

10.1～10.15大家期待的待播剧榜单前十！
杨幂、龚俊《狐妖小红娘》
成毅、曾舜晞、陈都灵、肖顺尧《莲花楼》
肖战、任敏《玉骨遥》
王鹤棣、陈钰琪《浮图缘》
刘诗诗、刘宇宁《一念关山》
杨洋、王楚然《我的人间烟火》
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郑业成、孙怡《一念永恒》
白敬亭、田曦薇《新川日常》
（虽然但是，我期待的待播剧不仅仅只有这些啊还有爱的二八定律野蛮生长梦中的那片海宁安如梦安乐传长相思长月烬明七时吉祥打火机与公主裙归路老家伙长风渡仙剑系列云襄传破事精英2偷偷藏不住爱情而已南风知我意去有风的地方显微镜下的大明护心花戎三分野与凤行县委大院大宋少年志2庆余年2雪中悍刀行2我要逆风去月歌行骄阳伴我以爱为营……一口气说不完了，疯了已经[揣手][揣手][揣手]）
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