少年女足

——U17女足中国/墨西哥

十月，红旗在蓝天飘荡
中国少女英姿客乡
初入陌生的世界
迎战来自太平洋的风浪
白色上衣如雪花飘舞
稚气的年令满场飞扬
奔跑赛似山野之鹿
勇猛不逊战士冲锋沙场
汗水奔淌在山中流泉
胜利的欢笑绽放在美丽的面厐
小球是跳跃飞旋的理想
闪耀着青春的光茫
少年強则国強
中国足球在她们身上
看到了未来的希望……

#益西彭措堪布[超话]#

精进，就是在做断恶修善的事时有一种勇猛、强悍的心态。平常说精进的心态相状是勇悍，"进"是指在修善上不断地向上，"精"就是精纯、不杂乱。而"勇悍"是指没有退怯、害怕的心态，勇往直前。

如果在造恶、在做非法的行为时，非常积极投入，这样的心是百分之百的烦恼，叫做懈怠。也就是说，只要你在做非正法的事上特别积极投入，那决定在做善法上消极懈怠，这样的状态是很严重的烦恼病。

但是很多人"身在病中不知病"，根本不知道什么叫懈怠烦恼。其实，在善法上勇猛强悍，才叫精进。通宵达旦地打麻将、狂歌劲舞，连续几个小时在网上放逸散乱，都是非常猛烈地造生死业或恶趣业，实际上已经落在了非常严重的懈怠中。

精进的作用有两种：一是能对治懈怠；二是能完成善事。精进和懈怠是势不两立的两种心。发起了精进心，当时就能对治懈怠。而稍微不警觉，放任懈怠不断地现行和增长，也会严重地损坏精进。

——益西彭措堪布《百法明门论直解》

勇猛小狗闯天涯

在楼上看常走的那条路，而那条岔道却很模糊，记不起来通往哪里。但那条路秋天的气息很浓厚。
感觉很少看到这样的阴影，光穿过楼顶，明暗两面被如此清晰地切割开。
特殊角度看到的房子，我想这个学校不会有第二个人知道这是哪。
光照在这栋建筑上很漂亮，金光灿灿的，拍不出来。
阳光下的小女孩，很有活力。
这两周的指甲，还行。
十月十一日晚圆圆的月亮，很美。 https://t.cn/8kF2uD4