人类面对这三年的境遇已然从容多了，有一点点的意外，也有一些些的厌憎。
第一天的上午尚可在小区里的商店采买食物，我边翻捡着冰柜里的雪糕边对旁人唠叨:要多买零食，因为吃好吃的东西情绪会得到减压。一顿毫无逻辑的输出后提着大包的零食买单离开。庸常日子，与平日无二，宅惯了，只是遛狗子的确不大方便。
每天在微信群里朋友们相互监督运动打卡，我从来不是第一个完成，嗯，我可不是运动达人，我只是怕胖，然后就……真的胖。
今天托志愿者买了许多的蔬果（哈，每种都是三公斤起步），冰箱居然塞的满满当当，苦孩子出身，倘若家里没有余粮就极其惶恐，挺没出息的。
已知黎明将至，抬头尽是朝阳。
再，等等吧。
第一天的上午尚可在小区里的商店采买食物，我边翻捡着冰柜里的雪糕边对旁人唠叨:要多买零食，因为吃好吃的东西情绪会得到减压。一顿毫无逻辑的输出后提着大包的零食买单离开。庸常日子，与平日无二，宅惯了，只是遛狗子的确不大方便。
每天在微信群里朋友们相互监督运动打卡，我从来不是第一个完成，嗯，我可不是运动达人，我只是怕胖，然后就……真的胖。
今天托志愿者买了许多的蔬果（哈，每种都是三公斤起步），冰箱居然塞的满满当当，苦孩子出身，倘若家里没有余粮就极其惶恐，挺没出息的。
已知黎明将至，抬头尽是朝阳。
再，等等吧。
朋友圈沙雕文案
1、有人说我朋友圈没营养 咋滴 你在朋友圈炖骨头汤？
2、我每天都坚持做仰卧起坐 晚上一个仰卧 早上一个起坐
3、想吃炸鸡 想着想着眼泪就从嘴角流了下来
4、你们以后还是远离我吧 我想清楚了 大家需要的是一个能经常逗笑大伙的好姐妹 而不是我这样让人眼前一亮的美女
5、要不咱俩处对象吧 每天跟你分享新鲜事 消息秒回 电话秒接 经常给你准备小惊喜 qq删掉所有异性 不跟别的男孩子说一句话 只对你一个人好 你觉得你配吗在这看半天
6、你知不知道每当鲸鱼拉屎的时候 它的屁股要张开很大 拉完之后久久不能闭合 非常痛苦 你不知道 因为你只在乎你自己
7、你好帅哥 我看了你的照片非常有感觉 我现在免费征用你做我男朋友 稍后我会发到朋友圈秀恩爱宣传 以我1105个好友一定可以给你带来曝光率 希望你不要不识抬举
8、分手后马上换女朋友的可以跟我互删了 换来换去都轮不到我 什么意思？
9、如果我不见了 你会找我吗?哪怕是一句易烊千玺女朋友去哪了
10、过安检被拦了下来 说我持有管制刀具。 我莫名其妙 我问哪有刀？ 安检说：你的美丽 会变成刺向别人的刀
11、所有人都关心你飞的高不高 飞的累不累 只有我不一样 我不关心你
12、最近老听到神秘的叮当响 经走近科学节目组调查 原来是我穷的叮当响
13、我说我比较喜欢李白的诗 陆游气坏了 于是我们家上不了网了
14、你喊别的女生出去吃饭 她答应了 可能是对你有意思 你喊我出去吃饭 我答应了 那我是真的喜欢吃饭 我只是一个没有感情的饭桶。
15、聊天也不聊 朋友圈也不评论点赞 你们加我好友就是为了看我朋友圈 欣赏我该死的魅力？
16、我和太阳比谁起得更早 我赢了 因为今天没太阳
17、不要以为女生所谓的减肥只是嘴上说说而已 她们真的还会 发到微博和朋友圈
18、早安 我这该死的美女又给大家送来了十全十美的祝福
19、在哪里跌倒就在哪里烧烤
20、我说的话可能没人听进去，但我放的屁一定有人闻得到
21、为什么不回我消息 真恶心 就因为我没发？
22、你喜欢橙汁 椰汁 还是我这个小崽汁
23、喜欢一个人太累了，所以我喜欢了十个
24、喜欢我的请扣1 不喜欢的请扣眼珠子
25、吃了没早点睡 她是我妹别误会 你很好我不配忘了我吧下一位
26、叫小姐姐显得轻浮 叫美女显得老套 想了好久还是女菩萨比较清新脱俗
27、亻尔矢口辶首今天白勺风夕夕大口马 大至刂我讠兑白勺讠舌者阝口欠昔攵了
28、每次我一个人走夜路都好害怕 天这么黑 我这么好看 真怕别人看不见
29、不笑运气差 一笑脸就大
30、你要说我好看 我就说我是p的 但你要说我是p的 我就骂你(｡•ˇ‸ˇ•｡
31、高中的数学没有出现小明了 我就知道那傻 子考不上高中
31、小时候以为人家墙上喷了个拆字 觉得好可怜都没房子住了 现在才知道那个字读富
32、看见别的女孩子吃我也吃 看见别的女孩子买我也买 看见别的女孩子又瘦又美我就当没看见
33、为什么成功人士喜欢给你灌鸡汤 因为他们把鸡肉吃完了
34、今天外面的风好大 我好害怕 万一别人都被刮走了 就我刮不走 那多丢人
35、我总是在枕头下放着一把刀 以防突然有人给我带来小蛋糕
36、教大家一个非常实用的生活技巧 先迈出左脚 再迈出右脚 就可以走路了
37、刚刚一辆兰博基尼呼啸而过溅了我一身水 我很生气 于是我暗暗发誓 以后再也不生气了
38、别总是上网了 也上上秤吧
39、m和n打架了 m最后认错了 因为m sorry
40、奶茶店不开了 人继续胖
收集：知乎暖暖
图源：© 喵叽的星球
&朋友圈文案#壁纸##高清壁纸##朋友圈背景图#
1、有人说我朋友圈没营养 咋滴 你在朋友圈炖骨头汤？
2、我每天都坚持做仰卧起坐 晚上一个仰卧 早上一个起坐
3、想吃炸鸡 想着想着眼泪就从嘴角流了下来
4、你们以后还是远离我吧 我想清楚了 大家需要的是一个能经常逗笑大伙的好姐妹 而不是我这样让人眼前一亮的美女
5、要不咱俩处对象吧 每天跟你分享新鲜事 消息秒回 电话秒接 经常给你准备小惊喜 qq删掉所有异性 不跟别的男孩子说一句话 只对你一个人好 你觉得你配吗在这看半天
6、你知不知道每当鲸鱼拉屎的时候 它的屁股要张开很大 拉完之后久久不能闭合 非常痛苦 你不知道 因为你只在乎你自己
7、你好帅哥 我看了你的照片非常有感觉 我现在免费征用你做我男朋友 稍后我会发到朋友圈秀恩爱宣传 以我1105个好友一定可以给你带来曝光率 希望你不要不识抬举
8、分手后马上换女朋友的可以跟我互删了 换来换去都轮不到我 什么意思？
9、如果我不见了 你会找我吗?哪怕是一句易烊千玺女朋友去哪了
10、过安检被拦了下来 说我持有管制刀具。 我莫名其妙 我问哪有刀？ 安检说：你的美丽 会变成刺向别人的刀
11、所有人都关心你飞的高不高 飞的累不累 只有我不一样 我不关心你
12、最近老听到神秘的叮当响 经走近科学节目组调查 原来是我穷的叮当响
13、我说我比较喜欢李白的诗 陆游气坏了 于是我们家上不了网了
14、你喊别的女生出去吃饭 她答应了 可能是对你有意思 你喊我出去吃饭 我答应了 那我是真的喜欢吃饭 我只是一个没有感情的饭桶。
15、聊天也不聊 朋友圈也不评论点赞 你们加我好友就是为了看我朋友圈 欣赏我该死的魅力？
16、我和太阳比谁起得更早 我赢了 因为今天没太阳
17、不要以为女生所谓的减肥只是嘴上说说而已 她们真的还会 发到微博和朋友圈
18、早安 我这该死的美女又给大家送来了十全十美的祝福
19、在哪里跌倒就在哪里烧烤
20、我说的话可能没人听进去，但我放的屁一定有人闻得到
21、为什么不回我消息 真恶心 就因为我没发？
22、你喜欢橙汁 椰汁 还是我这个小崽汁
23、喜欢一个人太累了，所以我喜欢了十个
24、喜欢我的请扣1 不喜欢的请扣眼珠子
25、吃了没早点睡 她是我妹别误会 你很好我不配忘了我吧下一位
26、叫小姐姐显得轻浮 叫美女显得老套 想了好久还是女菩萨比较清新脱俗
27、亻尔矢口辶首今天白勺风夕夕大口马 大至刂我讠兑白勺讠舌者阝口欠昔攵了
28、每次我一个人走夜路都好害怕 天这么黑 我这么好看 真怕别人看不见
29、不笑运气差 一笑脸就大
30、你要说我好看 我就说我是p的 但你要说我是p的 我就骂你(｡•ˇ‸ˇ•｡
31、高中的数学没有出现小明了 我就知道那傻 子考不上高中
31、小时候以为人家墙上喷了个拆字 觉得好可怜都没房子住了 现在才知道那个字读富
32、看见别的女孩子吃我也吃 看见别的女孩子买我也买 看见别的女孩子又瘦又美我就当没看见
33、为什么成功人士喜欢给你灌鸡汤 因为他们把鸡肉吃完了
34、今天外面的风好大 我好害怕 万一别人都被刮走了 就我刮不走 那多丢人
35、我总是在枕头下放着一把刀 以防突然有人给我带来小蛋糕
36、教大家一个非常实用的生活技巧 先迈出左脚 再迈出右脚 就可以走路了
37、刚刚一辆兰博基尼呼啸而过溅了我一身水 我很生气 于是我暗暗发誓 以后再也不生气了
38、别总是上网了 也上上秤吧
39、m和n打架了 m最后认错了 因为m sorry
40、奶茶店不开了 人继续胖
收集：知乎暖暖
图源：© 喵叽的星球
&朋友圈文案#壁纸##高清壁纸##朋友圈背景图#
现在娱乐圈里的小鲜肉和小花的数量真的是越来越多了呢，而且大家的风格也都有了很大的变化，不过想要真的在娱乐圈走红，仅仅漂亮还是不够的，最重要的还是辨识度呢！
只有有了辨识度，大家才会真的记住你，有些女星虽然算不上是特别的绝世美人，但大家对其的印象会非常深刻，比如周冬雨、杨紫等人都是如此，他们都具有自己的特征。
杨紫身材被质疑
杨紫论是颜值还是演技，其实都是同龄演员中的佼佼者了， 而且她的路人缘也是非常好的，童星出身的杨紫，从小就很很多大咖一起演过戏，因此演技肯定是没得是说的呢！这几年杨紫拍的剧也基本都是爆款， 《香蜜沉沉烬如霜》和《亲爱的热爱的》虽然都是偶像剧 ，可是她却展现出了非常炸裂的演技，给大家奉献出了质量非常高的偶像剧。
虽然说杨紫的五官不是特别的精致，但她的演技的确是很有感染力的，笑的时候有两个甜甜的酒窝，而她的哭戏就更加让大家心动了哦！
知道自己不是特别漂亮的杨紫，这几年也是一直在减肥，我们可以很明显的看到现在的杨紫真的是瘦了很多，可以驾驭角色也是越来越多了呢！但是网上依旧有很多人黑杨紫， 不外乎也就 是身材不够好之类的。
从客观条件上来说，因为现在是“上镜胖十斤”，因此女明星为了上镜好看都是拼命减肥，一个个都把自己瘦得不成样子了，比如郑爽、吴谨言等人都是瘦到很可怕的程度了， 而杨紫天生就是娃娃脸不说，脸蛋上的肉又是比较多的，而且身体骨架也不是非常小的那种，所以经常会给人一种圆润的感觉，这也是早期杨紫经常在合照中吃亏的原因。
杨紫线下活动生图曝光
但说实话这些也不能说明杨紫就很怕，众所周知我们的“微胖女神”蒋欣 ，电视上看起来是膀大腰圆的，可是现实生活中真的太瘦了，而且脸也是非常小的， 和普通人比起来简直是小了整整一圈呢。
所以说镜头其实都是骗人，要看一个人她的身材还有整体动态的感觉如何，还是要看生图，毕竟是生图是最能看得出一个人的真实身材是怎么样的。
最近杨紫就出席了一个线下的活动，我们可以看见她穿着绿色的雪纺衬衣，下身则是白色的鱼尾裙，是非常清新的一套衣服呢！完全就是甜美可爱的邻家少女呀！
这身衣服其实的确是有点“显壮”的 ，但好在杨紫的气质非常清新， 而且整体状态也很好，所以驾驭得还是不错的呢。要知道鱼尾裙可是很考验什么身材的，但杨紫能驾驭好，说明她的身材也还是可以。
而且在节目现场杨紫和礼仪小姐还撞衫了 ，我们可以看到礼仪小姐穿的也是白色的包臀鱼尾裙，只不过长度要更加长一些，礼仪小姐的身高也不算是矮的，而且既然能当礼仪小姐也就是说身材、身高和颜值各方面也都是还可以的哦， 但是很明显礼仪小姐驾驭鱼尾裙也是挺困难的，而且杨紫的骨架比礼仪小姐小了一 圈呢，身形也是非常窄的。
看到这里其实也就能够明白女明星现实中其实都非常瘦的，杨紫不仅仅身材和礼仪小姐有很大的区别，她的头和脸也是非常小的，就算杨紫是离镜头是比较近的那个。
但是她的优势也非常明显的， 而且我们可以看得到她的脖子也挺长的呢，所以就算其他方面有点劣势，但长脖子也可以让她的比例显得更好，在生图状态下，杨紫的状态是真的很好。
生图身材好得让人惊讶
之后节目组还请了一些粉丝上台 ，当他们同框的时候，小编再一次清楚的认识到明星和粉丝的差距是真的非常大。杨紫不仅仅是身材瘦，站姿也是非常的挺拔，就算站在那里什么都不做也是非常有气质的， 这样一看她的头也是很小的，当然这也和她这几年减肥成功是有关系的，看得出杨紫真的是一直都非常努力的呀。
还有一张生图是路人无意间照下的杨紫侧脸，这张侧脸的杨紫真的像个小公主一样，真的是无敌精致， 她的鼻子弧度高挺而且又柔和，和她的脸部线条非常的相配，而且杨紫的下颌线其实也是非常清晰的，就算是那么模糊的生图， 下颌线也可以很明显感受到的，这也就说明了杨紫的脸型是非常好看，她虽然是有些肉嘟嘟，但脸型是真的不错。
还有人照下了杨紫的背面，我们可以看到这套服装，杨紫还搭配了个绿色的蝴蝶结，不得不说也太少女心了吧，简直就是个小公主呀！从背影看过去，杨紫也是非常瘦削和轻盈的，完全不会给人“壮”的感觉，其实也正因为杨紫还是有些肉肉，所以身体是有曲线的，如果太瘦了，变成完全没有曲线的身材那也是不好看，大家说是吗？
现在大家对女明星的要求是越来越严格了，要知道以前的审美还是要正常很多的， 但是现在很多人喜欢的都是一折就要碎了的骨感身材，但这样的身材是很不健康的，放到现实生活中来看更是瘦到可怕，就连拥抱的时候都会觉得自己是抱着一架骨头，反而带点肉感的女明星是很值得珍惜的呢！
不知道大家对此杨紫什么看法呢？ 欢迎在评论发表自己的看法，和小编一起讨论哦！
只有有了辨识度，大家才会真的记住你，有些女星虽然算不上是特别的绝世美人，但大家对其的印象会非常深刻，比如周冬雨、杨紫等人都是如此，他们都具有自己的特征。
杨紫身材被质疑
杨紫论是颜值还是演技，其实都是同龄演员中的佼佼者了， 而且她的路人缘也是非常好的，童星出身的杨紫，从小就很很多大咖一起演过戏，因此演技肯定是没得是说的呢！这几年杨紫拍的剧也基本都是爆款， 《香蜜沉沉烬如霜》和《亲爱的热爱的》虽然都是偶像剧 ，可是她却展现出了非常炸裂的演技，给大家奉献出了质量非常高的偶像剧。
虽然说杨紫的五官不是特别的精致，但她的演技的确是很有感染力的，笑的时候有两个甜甜的酒窝，而她的哭戏就更加让大家心动了哦！
知道自己不是特别漂亮的杨紫，这几年也是一直在减肥，我们可以很明显的看到现在的杨紫真的是瘦了很多，可以驾驭角色也是越来越多了呢！但是网上依旧有很多人黑杨紫， 不外乎也就 是身材不够好之类的。
从客观条件上来说，因为现在是“上镜胖十斤”，因此女明星为了上镜好看都是拼命减肥，一个个都把自己瘦得不成样子了，比如郑爽、吴谨言等人都是瘦到很可怕的程度了， 而杨紫天生就是娃娃脸不说，脸蛋上的肉又是比较多的，而且身体骨架也不是非常小的那种，所以经常会给人一种圆润的感觉，这也是早期杨紫经常在合照中吃亏的原因。
杨紫线下活动生图曝光
但说实话这些也不能说明杨紫就很怕，众所周知我们的“微胖女神”蒋欣 ，电视上看起来是膀大腰圆的，可是现实生活中真的太瘦了，而且脸也是非常小的， 和普通人比起来简直是小了整整一圈呢。
所以说镜头其实都是骗人，要看一个人她的身材还有整体动态的感觉如何，还是要看生图，毕竟是生图是最能看得出一个人的真实身材是怎么样的。
最近杨紫就出席了一个线下的活动，我们可以看见她穿着绿色的雪纺衬衣，下身则是白色的鱼尾裙，是非常清新的一套衣服呢！完全就是甜美可爱的邻家少女呀！
这身衣服其实的确是有点“显壮”的 ，但好在杨紫的气质非常清新， 而且整体状态也很好，所以驾驭得还是不错的呢。要知道鱼尾裙可是很考验什么身材的，但杨紫能驾驭好，说明她的身材也还是可以。
而且在节目现场杨紫和礼仪小姐还撞衫了 ，我们可以看到礼仪小姐穿的也是白色的包臀鱼尾裙，只不过长度要更加长一些，礼仪小姐的身高也不算是矮的，而且既然能当礼仪小姐也就是说身材、身高和颜值各方面也都是还可以的哦， 但是很明显礼仪小姐驾驭鱼尾裙也是挺困难的，而且杨紫的骨架比礼仪小姐小了一 圈呢，身形也是非常窄的。
看到这里其实也就能够明白女明星现实中其实都非常瘦的，杨紫不仅仅身材和礼仪小姐有很大的区别，她的头和脸也是非常小的，就算杨紫是离镜头是比较近的那个。
但是她的优势也非常明显的， 而且我们可以看得到她的脖子也挺长的呢，所以就算其他方面有点劣势，但长脖子也可以让她的比例显得更好，在生图状态下，杨紫的状态是真的很好。
生图身材好得让人惊讶
之后节目组还请了一些粉丝上台 ，当他们同框的时候，小编再一次清楚的认识到明星和粉丝的差距是真的非常大。杨紫不仅仅是身材瘦，站姿也是非常的挺拔，就算站在那里什么都不做也是非常有气质的， 这样一看她的头也是很小的，当然这也和她这几年减肥成功是有关系的，看得出杨紫真的是一直都非常努力的呀。
还有一张生图是路人无意间照下的杨紫侧脸，这张侧脸的杨紫真的像个小公主一样，真的是无敌精致， 她的鼻子弧度高挺而且又柔和，和她的脸部线条非常的相配，而且杨紫的下颌线其实也是非常清晰的，就算是那么模糊的生图， 下颌线也可以很明显感受到的，这也就说明了杨紫的脸型是非常好看，她虽然是有些肉嘟嘟，但脸型是真的不错。
还有人照下了杨紫的背面，我们可以看到这套服装，杨紫还搭配了个绿色的蝴蝶结，不得不说也太少女心了吧，简直就是个小公主呀！从背影看过去，杨紫也是非常瘦削和轻盈的，完全不会给人“壮”的感觉，其实也正因为杨紫还是有些肉肉，所以身体是有曲线的，如果太瘦了，变成完全没有曲线的身材那也是不好看，大家说是吗？
现在大家对女明星的要求是越来越严格了，要知道以前的审美还是要正常很多的， 但是现在很多人喜欢的都是一折就要碎了的骨感身材，但这样的身材是很不健康的，放到现实生活中来看更是瘦到可怕，就连拥抱的时候都会觉得自己是抱着一架骨头，反而带点肉感的女明星是很值得珍惜的呢！
不知道大家对此杨紫什么看法呢？ 欢迎在评论发表自己的看法，和小编一起讨论哦！
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