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《荣耀乒乓》热血少年徐坦

cr:鸽圈

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图源水印

#减肥日记# 减肥在线小白
目标：60→_→53
今日体重：59.85
早饭：一杯豆浆，一把腰果
午饭：一杯牛奶，烤冷面（面皮，鸡蛋，豆制品，素菜n种，一些沙拉酱）（吃撑了，有点难受）！兰花串放里头真好吃惨了
晚饭：keep金汤肥牛魔芋粉（热乎乎的，好吃）
其他：又一杯牛奶，在21点45的一小包罪恶的辣条
运动！跳舞满打满算1个半小时吧，今天跳的不是很累也没怎么出汗
！明天要多喝热水！