养生三字经
人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。
常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。
经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。
善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。
遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。
调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。
心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。
勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。
三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。
人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。
常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。
经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。
善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。
遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。
调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。
心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。
勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。
三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。
#健康养生[超话]# 养生三字经
人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。
常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。
经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。
善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。
遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。
调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。
心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。
勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。
三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。
人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。
常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。
经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。
善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。
遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。
调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。
心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。
勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。
三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。
长寿秘诀只有三个字：“不着急”
1.遇事不着急，则能少一份冲动、多一份理智，“肝木自宁”；
2.对人不着急，则能少一份苛刻、多一份宽容，则能“心火自定”；
3.饮食不着急，则能细嚼慢咽，“脾土自和”；
4.说话不着急，则能谨言慎行，“肺金自全”；
5.面对人生的诱惑“不着急”，则能少一份欲望，多一分定力，“肾水自足”。
1.遇事不着急，则能少一份冲动、多一份理智，“肝木自宁”；
2.对人不着急，则能少一份苛刻、多一份宽容，则能“心火自定”；
3.饮食不着急，则能细嚼慢咽，“脾土自和”；
4.说话不着急，则能谨言慎行，“肺金自全”；
5.面对人生的诱惑“不着急”，则能少一份欲望，多一分定力，“肾水自足”。
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