【适量运动的重要性】如今的年轻人，要么宅着上网玩游戏，要么在办公室一坐就是一天。事实上，20多岁的人同样容易被心脏病击倒。匹兹堡大学研究称，无需去健身房疯狂出汗，只要适度运动，哪怕是在小区或校园里慢跑、散步就能满足心脏健康的需要。上班族可尝试间歇式锻炼，如每慢走3分钟就快走1分钟。 ​​​​

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花王蒸汽眼罩无香/洋甘菊/柚子/薰衣草/玫瑰味是一款荣获日本最优秀制品奖的蒸汽眼罩，在日本广受好评！舒缓疲劳，增加血液循环，从而减淡黑眼圈。非常适合喜欢宅在家里上网的女孩、工作压力过大的上班族、学业负担过重的学生、经常出差的“空中飞人”，如果不重视眼睛休息，久而久之细纹和黑眼圈都会跑出来。

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