#天天晒早餐[超话]#昨晚预约的面包，不知道什么原因今天早上一看失败了！不能吃自己做的面包当早饭，赶紧又做皮蛋瘦肉粥，但是孩要去上班来不及吃粥了，个人想办法。做皮蛋瘦肉粥挺麻烦的，前前后后皮蛋瘦肉粥差不多熬了一小时，一碗皮蛋瘦肉粥加上一个卤蛋再加点零食蛋卷，也算营养丰富的早餐了！ https://t.cn/R2WxukJ
特别是秋天这种干燥的季节就贼适合和牛奶一起炖来喝~
修正桃胶皂角米雪燕￥19.9
秋天很爱喝这种胶质满满的甜品，不仅可以美容养颜还阔以抗氧化据说一碗桃胶=10张面膜的营养，那俺每喝一碗不就省下来10张面膜钱啦[doge]
ta一小袋里头有里面有桃胶➕雪燕➕皂角米✅桃胶可以帮助我们噗噗，饱腹感也很强，很适合减脂的时候喝雪燕是天然的抗糖神器，想皮肤白白嫩嫩的宝子就可以喝这个！皂角米里头含有17种人体所需的氨基酸和9种矿物质，号称植物界的燕窝✔
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#今日早餐[超话]##营养早餐[超话]#
今日营养早餐
一碗美味的
玉米山药牛肉羹
美味不重样，加了杂粮
蔬菜做成了食材丰富的牛肉羹，牛肉香醇润滑
鲜美可口
精心做的
南瓜玫瑰花馒头
每人一个好吃美味
不过我的馒头都不会太甜
一盘时蔬 芝麻拌海带芽
一份营养早餐就好了
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
今日营养早餐
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