今天休班 昨晚六点睡 今早 不 今天下午五点左右起床 为了做个核酸检测 我是紧赶慢赶

说的是二十结束 我到那边二十二 直接医生那防化服都脱了 太离谱了 我已经一周没做核酸了 今天晚上吃的华莱士 + 一杯奶茶 上一次就给我说电车没电了 我觉得纯纯就是因为我用优惠券 太便宜了 今天我直接说 这次一定送到

来了之后我还给人家说谢谢

草了 而且这个叫什么 幽兰绿奶 奶奶的 明明就是燕麦粥加点糖 加点椰果 甘你奶的 给我的时候说奶味有点重 你明给我说是燕麦粥不完了

明天又得上早班 也还行吧 要不是看着还有两天就发工资了 我指定得直接垃圾话送到你耳朵里面

上个月发了6400 这个月应该就 3000左右吧 发了工资再说 希望比这个多一点

昨晚熬夜看完了蔡崇达老师的《命运》这本书好震撼啊是心灵上的震撼强烈推荐今儿个早上睡了个大懒觉然后就画了一下午神神叨叨的我太需要画画的时间让自己休息了感觉画画的时候啥都不用想也啥都想反正就很放松晚上吃完饭和老爸下了一盘象棋毫无悬念的我又输了我水平本来还不错啦只能承认我爸是高手最近在看如果国宝会说话看到第二季了因为限免嘿嘿抓紧机会看完前几天我妈给我织了个毛线杯垫绿色的好看没啥特别的事儿但最近还蛮开心的现在我也不知道唠唠叨叨在说些啥哈哈哈就酱

减肥第十天#减肥打卡#
早上:没起，不吃
中午:回我妈家，吃了一顿大餐，吃饱了
晚上：没吃，中午吃太多了
运动：跳绳1500➕滚轮按摩10分钟（不知道是不是中午吃太多了还是昨晚没跳绳的原因，按摩的时候差点吐了）[泪]
明天继续加油吧，感觉之前晚上吃的有点多了，没有饥饿的感觉，减了10天效果也不明显！
从明天开始晚上要少吃些了[加油][加油]