一些快乐的事
最近感觉自己也听得进去别人的话了
主要是知道自己的心还在飘吧
[摊手]
昨天晚上酣畅淋漓的哭了一场
把自己想象成了苦情剧女主角
梦了一些奇怪的梦，蹬车子，找学校，很魔幻

人的记忆是很奇怪的，像梦，它会带你回到以前的地方，触动以前的情绪和想法。然后你就会分不清是以前还是现在。仿佛你老了又仿佛还是个十几岁的倔强的小屁孩

☆☆测评项目：淮安祛痘经验分享

☆☆投稿内容

我由于暴晒没有做好防晒工作，导致两颊爆痘，变成了混油皮。现在基本不会像之前大面积长，只会偶尔冒一两颗。所以来分享下我治痘痘的过程和经验
1.防晒！非常非常重要！！我是每天都擦防晒霜的，如果要出门物理防晒一定会做到位（防晒帽/面罩）物理防晒是非常管用的。不出门我在家也会涂防晒霜一年四季从不缺席
2.不要乱做医美！我非常理解在长痘期间想治疗的心情，这一年内我也去过很多家医美医院。治疗方案基本就是光子/微针/水光这些。但是！不是每个人的皮肤都是适合，比如我 每次做完超光子就会狂爆痘，越做越严重，之前我不死心每隔段时间就去做一次，现在我彻底放弃了（并不是说这个项目有问题，只是我不适合，给大家提个醒）偶尔的刷酸是有必要的，定时针清，不要自己动手！找专业的人去做！一定要认准医院和医生做好功课
3.看医生。如果你是特别严重的满脸爆痘，跟身体激素有很大的关系，建议找医生治疗（我去的皮研所给我开了涂抹和内服的药物）内服药我没有吃，因为我本身不也不是特别严重，就涂了外用的（我定期做医美的医生也给我推荐了同样的药，涂上很快就能消下去）每个人适合的不一样，一定要去面诊吼！切记要复诊！不要因为一次两次没效果就不去了
4.不要乱用护肤品，长痘的时候大家都会种草一些乱七八糟的东西涂在脸上，这样只会加重炎症，长痘期间精简护肤。首先就是要消炎，美白功效型等咱们痘好了再用也来得及
5.定时皮肤管理，我从20岁开始，每个月至少两次的皮肤管理到现在坚持了5年。我觉得皮肤管理是非常有必要的，除了去年暴晒后皮肤爆痘，平时没有什么问题，大家根据自己的情况去选择，不要去小美容院不靠谱
6.运动，我每周至少3-4节瑜伽课，时间允许的话每天都会上一节，偶尔会打打羽毛球，运动也是非常有用的，加速身体代谢，也可以适当的改善焦虑。最近打算加一项游泳，还没去哈哈
7.早睡早起，熬夜对皮肤影响非常大，如果你想拥有好的皮肤，一定不要熬夜。虽然我也没做到，但相比之前改善了很多。早睡早起你会发现新大陆
现在我半个月做一次海菲秀+定时皮肤管理。平时运动。现在基本处于不冒痘的状态了。进入了淡化痘印的阶段，发现好的方法再来分享
消痘是一件很漫长需要耐心的事情。不要自卑！因为都会好起来的

最近把今年的头等大事准备好一部份，开始歇了一段时间，还是不出意外地在炎炎夏日里多眠少出户，一天里最大的运动量就是花上一小时在厨房里做饭，等姐姐下班到家。请珍惜每个愿意夏天在厨房里给你做饭的人。

今早梦到我结婚了，跟以往会掩盖重要信息的梦一样，看不清跟我结婚的那个人是谁，更搞笑的是收到亲友和前任们在石墨文档里接龙给我写祝福。真够无厘头。

明天还是早起吧，还有很多有趣的事要做，不能老做梦。