医美攻略✅比实际年龄小5岁的抗衰清单‼️

现在越来越多的人都超会保养，30多岁、40多岁都还在用很好的状态“伪装”20多岁“小姐姐”，也很享受这种状态。没什么可藏着掖着的，不是对外在有什么执念，只是聪明的选择了好的抗老方法，得到了理想的效果而已。

‼️‼️比如说，我的“扛老方案”，我可不会告诉你是：好好吃、好好睡觉，外加经常运动……我是医美博主嘛，答案当然是医美：✅✅✅

每15天-1个月1次 气泡净肤/海菲秀

每2-3个月1次 光子嫩肤+菲洛嘉水光针/瑞蓝唯瑅水光

每3-4个月1次 光子嫩肤+丽珠兰水光

每2-3个月1次 超皮秒+小棕瓶

每1-1.5年1次 热玛吉+玻尿酸提拉

仔细看图中的解释，看能不能对你的抗老思路有所启发。有问题，欢迎来聊！

跟大家道过晚安却又睡不着
大概是因为入睡前的遐想迷人得要紧
今夜掐指一算夜观天象（看了一下天气预报）发现明天阵雨
对雨真的有种执念。明明讨厌雨天潮湿的地面塌陷的泥脏乱的脚印，可是又固执地认为雨是非常非常干净的。特别是很长时间没有雨来时，那个时候世界的皮肤就像人一样面临着秋冬天的起皮、脱屑的现象，解决的秘诀当然是保湿啦，一场雨，哪怕是一场小到几乎无人发觉的毛毛细雨，也就足以拯救这个干巴巴的粗糙世界了。事实上，我通常更向往一场突如其来的大雨。当你处在世界上的任何一个角落做着手中的事情时，发觉窗外蓦地阴沉下来，很快有银色的小蛇在眼前哧溜一下无声地钻过，紧接着就是连大地也被吓一跳的炸雷，还没反应过来“唰”地一下好像是老天爷泼水似的，暴雨就来了。内心里是有些惧怕这种恶劣的自然天气的，毕竟可能会引发一些有关人生财产安全的问题嘛，可是一边担心着，一边暗暗叫爽。像是在三十七度的操场冲刺800米后当头淋下一盆凉水，真爽啊。那个时候就无比中意窗外的檐了，它放大雨和万物的铮铮战斗声送到耳中，我躲在被中害怕的很，却又为自己窥探到自然的威力偷偷欢欣芜湖。
嗯决定啦如果明天下大雨就喝一杯热牛奶吧

近期莫名的念家，想老妈，特别是下班后一个人回到屋子里，需要自己做饭，一个人享用，加上工作中的小摩擦，莫名的伤感油然而生。

周末吃到爷爷种的黄瓜、茄子、豆角、葫芦瓜以及家里的肉和玉米，瞬间心灵被抚慰，味蕾里有了安全感。时常感慨留在离家不远的城市，才能如此幸运地尝到家里的新鲜蔬果，当然更应该感谢父母及家人对自己的关爱，总是有求必应，比菩萨还灵验。（写着写着竟然落泪了）

前几年总是劝Xl去大城市上班，应该多闯闯，现在放下这种执念，在家上班也挺好，只要自己觉得安心即可。时常能回家看看，不也挺幸福嘛，重点还是心态，在哪里不是奋斗呢。即使现在在外有了自己的窝，始终觉得父母在地方才是自己的归宿。