减肥七天体验你心动了嘛[抠鼻]
为什么选择七天体验：[鼓掌][抠鼻]
1.不会浪费钱。因为减肥肯定不是靠七天就可以瘦下来！如果一次拿很多，万一你接受不了这种方式，是不是浪费钱？
2.通过七天考察营养与体重管理教练专不专业，用不用心[爱心]！有好的指导才能瘦下来[悠闲]！
3.试试口味，看自己能不能坚持，能不能适应[胜利]！
4.除去早晚餐的饭钱，买零食的钱，也不需要多少钱就能开启一个全新的旅程 https://t.cn/z8AxEKD
为什么选择七天体验：[鼓掌][抠鼻]
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尹晓伟教练
西兰花最被大家熟悉的功效就是抗癌效果好，其实吃它来减肥效果同样也是很不错的。
它的热量低、维生素含量高，不仅减肥效果好，如果你想在减肥后增肌的话也要靠它哦。
这种花菜类食物，最大的缺点是不容易洗干净，加工前最好用盐水泡几分钟或者焯一下才能吃着放心。
加工上尽量选择清炒，记着要少放油
西兰花最被大家熟悉的功效就是抗癌效果好，其实吃它来减肥效果同样也是很不错的。
它的热量低、维生素含量高，不仅减肥效果好，如果你想在减肥后增肌的话也要靠它哦。
这种花菜类食物，最大的缺点是不容易洗干净，加工前最好用盐水泡几分钟或者焯一下才能吃着放心。
加工上尽量选择清炒，记着要少放油
心灵篇～
昨天看到朋友圈一位宝宝发的，我觉得女人，不是你没有能力和拼劲，而且从始至终你心里就没有努力过，不能太瘦不能太胖，哪胖了你可以减肥啊，胖了谁不嫌弃你，整天就只会吃，你如果不挣钱整天想着靠男人或者靠别人养你，不嫌弃你才怪，聪明的女人都会选择先挣钱，这样才不会被嫌弃反而会被疼爱，如果你现在是这样的状态不妨来找我把你臃肿的身材改变，焕然一新，或者来跟我一起拼搏，走出自己的一片天空。
昨天看到朋友圈一位宝宝发的，我觉得女人，不是你没有能力和拼劲，而且从始至终你心里就没有努力过，不能太瘦不能太胖，哪胖了你可以减肥啊，胖了谁不嫌弃你，整天就只会吃，你如果不挣钱整天想着靠男人或者靠别人养你，不嫌弃你才怪，聪明的女人都会选择先挣钱，这样才不会被嫌弃反而会被疼爱，如果你现在是这样的状态不妨来找我把你臃肿的身材改变，焕然一新，或者来跟我一起拼搏，走出自己的一片天空。
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