香的本質，是回歸內在的療育之旅。

香道，是禪的精神，是找回自心的禪的藝術。禪，是生活、是精神、是態度；是看待萬事萬物的心境。透過與香的連結，提高專注力，開啟覺知，觀照自我、明白阻礙個人前進的信念；透過香，滋養身心、轉化負面思維、提高信心、找回喜悅幸福，與更高的精神力量及意識連結。

香，是萬物之精華；道，是路徑、是方法，也是內在本源。形式是內容的呈現方式，內容是形式外顯的依據，二者無法區分。黑格爾說：「藝術的形式是美的實現。」香道，體現為香席、香事、儀軌、品香的形式；內容是反觀自心的探索之旅；而其最初的意義與最終的目的，是回歸萬物被創化的起始點。

當我們的心往外追尋時，就會失去認識自己的機會；唯有往內，才能聽見真正的聲音。平常的你，如何觀照自己？是否常常和自己的五感連結？你聽見、看見、聞到、吃到、碰到了什麼？引起你哪些感受？你的身體舒服嗎？你放鬆了嗎？此刻你是喜悅寧靜還是悲傷低落？你能覺察自己的思考模式嗎？你正向積極或消極灰暗？透過品香靜心與隨時觀照，就是把自己帶回內在的家了。

香道必須超越感官取悅，將精神與心靈的美感經驗，昇華為「共好」的情操。在宇宙神聖秩序中，與大自然合一、讓心境再度歸零，珍惜當下的一期一會，立足於更高視野看待萬事萬物，回歸圓滿自在的生命源頭，這才是香道的最終本質！ https://t.cn/RyhYKQa

旅行，一次是奋不顾身的爱情。爱情对我来说是一种奢侈品，而旅行是一个人就可以去做的。
云南，是一座温暖的城。这里的天空总是湛蓝的，阳光总是暖暖的，是一个去了就不想走的地方，其实恰恰也是一个需要长时间停留，慢慢感受的地方。这样你才能体会的到她内在的柔软与温暖。
在缘之旅，白天，你可以在青石板的小道上溜达闲逛，或客栈喝喝普洱聊聊天，也可以在客栈院子的藤椅上闭眼小憩，和两只萌哒哒的狗， 任暖暖的阳光洒在身上，遗忘了时光；夜晚，可以一起做饭，一起嬉笑玩耍；闲时，拿起一把吉他，弹起一首小曲，一起欢唱#丽江客栈推荐##丽江旅游攻略##生活如诗# https://t.cn/Ryh9pgF

一年几度的抑郁期又来了，可能是乐极生悲，虽然大西北之旅给我定义的是一场纯净的大自然之旅，可是内心一直都纷繁复杂，有外界因素和内在心理的干扰，使得这场旅行变得不那么纯粹，一直被很多事情牵绊，让自己难以释怀，无法纵情地享受大自然，未免有些遗憾，可是那些走过的路，看过的风景，确实发生过，也算是生命中的回忆。 https://t.cn/RfXnBza