晚上听他的分享录音，关键词：

智慧与爱 所有一切都基于爱
肉体载具
负面情绪能量：接纳和宽恕
感激的是灵性能量
修行Good：任何一切感到开心。
无限的包容和爱。并不以任何方式提醒。
以爱的方式去平衡负面情绪能量。止息。

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释放你对自己怀疑的评判。
「你所抗拒的，更会持续存在。」
所以如果你感到怀疑，你要么想办法解决它，要么专注于怀疑本身。

不确定性是完全合理的，不确定性就是你的状态。
问题出在你的执着中。

你将拥抱你的不确定性，并学会以绝妙的新方式来使用它。你会将它视为一个奇妙的礼物。

即你对未知的回应方式。如果你喜悦地回应，你会体验到自我的拓展。

一如既往，你将精确地获得你所创造的，并将体验到你创造的成果。

再次：有的人在冷暴力这场无声的对抗中选择的是比冷暴力更冷暴力，其实这是一种对自己更大伤害。在冷暴力里无论施予者还是承受者都在被伤害，而且施予者尤其甚。如果你选择以暴制暴，那么在双重伤害之下，扼杀的是自己对生活对感情的希望，我们永远在负面能量之下饱受禁锢的煎熬。最后：最后我们应该懂得倾诉和寻求帮助。当我们难以承受的时候，要学会选择一个可靠懂你的人去倾诉，遭受冷暴力这么久你一定有很多委屈，甚至是一种绝望与自卑。倾诉可以让你缓解内心压抑，外界的帮助可以让你通过第三方的视角和更客观的角度重新审视这段感情，给予你更客观合理的建议。感情没有永远的牢不可破，也没有想象中的脆弱不堪，于千万人中能够走到一起，至少曾经有过心动的感觉，有过爱与被爱的感受，如果简单粗暴的用冷暴力这种让自己和对方这种双重伤害的虐心方式实在得不偿失。#怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋怎样挽回前男友前任爱情想和女朋友复合的话# ​

#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用#

愿你以快乐为盾，直面各种艰难险阻。我们常常反复咀嚼生活的琐碎，忘记了快乐生活才是对自己最大的奖励。快乐是源自心底的抒怀微笑，快乐是稳定的心理状态，快乐是活成自己想要的模样。无论坦途，还是坎坷，无论鲜花，还是荆棘，拥有一份淡然的心境和一份坚定的信念，才会生活得踏实和愉悦。