每个人的身体结构，训练基础，训练目的都是不一样的，没有一套方案能适合所有人。 每个
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没有哪个人因为做一份兼zhi而倾家荡产，却有那么多的宝妈，上班族，学生和待业青年因为这份工作生活变的大不一样。不论你对这份工作什么看法，我们每个人能通过自己的努力给家人更好的生活，就是值得骄傲的事！用心过好每一天，做好手头上每一件事。2017一定会是更有收获的一年 https://t.cn/Rp7uMI1

明天就要出发了，奔向我的最后一次训练营之行！ 学员训练计划制定中，这是做好的第一份[并不简单]！ 每个人的身体结构，训练基础，训练目的都是不一样的，没有一套方案能适合所有人。 这次参加训练营的学员，我会根据每一位的身体数据和实际情况，量身打造独特的训练方案，以及每个动作的技巧提示。 下 ​​​​

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