常言道：“三十而立，四十不惑，五十而知天命。”

年龄越大，尤其是到五十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。

一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭……都是1后面的0，只有依附于这个1，0的存在才会有意义。

很多人不舍得为自己投资健康，但有个真相你要了解：

你的家庭很可能会因为你的疾病，儿孙变卖家产，举债借贷来帮你付医药费，而那时候你估计是昏迷不醒的，所以爱护自己就是减轻家人负担！

所以今天讲养生，就为许多朋友搜罗到了一些长寿小秘方，遵守好这些长寿小规则，就能够帮助我们远离疾病，轻轻松松保持长寿！

深秋时节.一场风雨一场凉.季节总让无言的岁月渐行渐远.面对这日渐转凉的天气.看着时光总在平淡日子里一季季走着.在简单生活中一天天流过.人们似乎总要留念着什么.又似乎总在期待着什么..啊.秋将去万花尽.不惊不奇.一份秋心.人不惑度秋岁.不匆不忙.一份从容.知天命然所得.不温不火.一份安然..近日的杭州.已风雨层凉.色清景沉.看着深秋风吹叶飘的姻缘无以言说.一场别离总是怜惜.想着时来雨落花谢的情缘难为人知.一帘心事总能读懂..落花闻风雨.梦中香如故.望着叶飞花落.想着人生荣衰.也许就是梦里的一场春秋轮回.也许只能是风雨声里数流年.无声胜有声..看飘叶的无奈.片片层层.谁数谁点.想落花的心事.瓣瓣朵朵.谁知谁惜..此时.我只想酿一笺秋念.醉一笔情怀.让江南秋雨尽在心田.闲步听风.观云听雨.去留无意.如常笑过..

人们常说，三十而立，四十不惑，五十知天命。
二十岁正是年少轻狂的时候，什么都不怕，也特别浮躁，什么都做不好。
三十岁还没有事业有成，开始渐渐焦虑了，也更加努力打拼了。
四十岁上有老，下有小，生活压力是最大的时候。
五十岁，与自己和解了，懂得了有所为，有所不为，找到了合适自己的生活方式。
走进五十岁的人生，什么大风大浪，其实也见过了，甚至尝过了人生百味，体会了世态炎凉，人情冷暖。
走进五十岁，人生渐渐沉稳了，向着淡淡的生活去，不争不抢，不急不躁了。
有人说，第二次人生，是从五十岁开始的。
走进五十岁，跟五十岁的人生，道一声：你好。

五十岁了，终于学会了精简朋友，退出了一些圈子，清理了朋友圈，给自己一个舒心的生活了，也还给自己一片宁静了。
这些年来，见过了太多的逢场作戏，见过了太多的虚情假意，见过了太多的没安好心人，渐渐地学会了圆滑，也学会了沉默，学会了看破不说破。
有些人，即使看不惯，也不去翻脸了，而是选择了远离，选择了减少往来，不再深交了。
有些人，不是真心相待的，特别是一些酒肉朋友，也减少了很多无意义的社交和应酬，开始为自己节约时间了，把时间还给自己和家庭，精简一些圈子，留下舒服的人生。
从此，五十岁后，和相处舒服的人一起，与家人相伴，与知己聊天，甚好。
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