#AnnaShcherbakova[超话]#
奥运会花样滑冰冠军Anna Shcherbakova在与《SE》记者的谈话中讲述了节目《冰河时代》主持人的工作[抱一抱][抱一抱][抱一抱][心][心][心]
：你如何评估自己作为演讲者？你喜欢它吗？
：对我来说，这是全新的。我从未有过这样的经历。首先，这是我第一次用耳朵工作。其次，我第一次不回答问题，而是问问题，这对我来说也是一件新鲜事。我正在努力改进。我仍然知道我有一些缺点，但如果我做到了，我需要把它做好。因此，我努力锻炼自己，在每次拍摄中都有所改进，并纠正一些缺点。

彭博模型显示美国经济12个月内衰退概率达100%
2022年10月18日

　　彭博社17日发布其美国经济学家建立的模型数据显示，美国经济在未来12个月内发生衰退的概率达到100%，远高于此前的数值65%。

　　这一“经济衰退概率模型”由彭博首席经济学家安娜·黄(Anna Wong)和经济学家伊莱扎·翁格(Eliza Winger)建立。模型数据显示，美国经济在未来多个周期内发生衰退的概率均在上升，其中，10个月内的衰退概率从0%升至了25%，11个月内的衰退概率从30%升至了73%，12个月内的衰退概率从65%升至了100%。

　　报道称，该模型表明，收紧的金融环境、持续的通货膨胀以及美联储的加息预期正在增加美国经济收缩的风险，且经济衰退提前到来的可能性也在上升。这与美国总统拜登的乐观基调形成鲜明对比。拜登多次强调，他不认为美国会发生经济衰退，即使有也将非常轻微。

　　事实上，除了数据模型，华尔街经济学家对美国经济出现衰退的概率预测中值也在升高。在彭博社本月进行的调查中，42位经济学家预测，美国经济一年内发生衰退的概率为60%，高于一个月前的数值50%。在《华尔街日报》的最新调查中，逾70位经济学家预测，美国经济一年内发生衰退的概率为63%，高于7月时的49%。

　　总部位于纽约的投资银行杰富瑞集团的首席经济学家阿内塔·马科夫斯卡(Aneta Markowska)说，“利率上升和美元走强带来的拖累是巨大的，将使明年美国国内生产总值(GDP)的增长减少约2.5%。”

　　毕马威会计师事务所的黛安·斯旺克(Diane Swonk)表示，美联储正在两害相权取其轻——选择将导致失业率上升的经济衰退，而避免更具腐蚀性的高通胀带来的风险。

　　有分析称，随着美联储连续加息，美国劳动力市场预计将在未来数月甚至数年内走弱，企业和工人都将面临痛苦。17日，纽约联邦储备银行发布的数据显示，衡量纽约州制造业的一项指标在本月连续第三个月收缩，企业对2023年初的商业状况较以往更加悲观。

做到骂人的最最强安娜哑铃全身力量又来了
真的太累了，10秒压根儿不够我缓缓的
最后已经脑袋一片空白
脑瓜子嗡嗡的
力量一直提到最后
Kaykay很多是一部分力量，一部分ABS
这套肝都要炸了，我用的两个5kg
Anna的60分钟全身哑铃力量训练HIIT，无跳跃低冲击！
Anna使用的是5kg哑铃，请根据自身情况选择合适负重
视频全长63分钟，包含：
热身5分15秒（30/10）
上肢+下肢训练25分10秒（50/10）
腹肌训练10分10秒（30/10）
背部训练6分10秒（30/10）
全身增强结束式12分40秒（40/10）
拉伸4分钟（30/10）