气顺百病消！一个穴位，排浊气，通肺气，未来一年不易生病
充溢一身者，无非清浊二气
清气就是人体之中的元气，正气，生生之气，是人体赖以进行各种生命活动的物质和能量来源，清气充旺，则精力旺盛，健康无病，反之则虚弱无力，疾病缠身。
浊气是相对于清气而言的，清气是正气，而浊气是废气，必须排出体外。比如你跟别人吵架生气，或者有事儿闷在心里生气，就是浊气。很多女性朋友经常觉得小腹胀胀的，很可能就是肠道内充满浊气了。《黄帝内经》曰“百病生于气”。
中医认为，人体的很多疾病都是由于体内的浊气无法顺利排出而积聚在体内所造成的，浊气堵在心窝就会胸口憋闷，堵在脑袋就会头晕眼花，堵在胃部就会胃胀胃痛。浊气虽然是气，但是却阻碍气血正常运行，极易在体内郁结成块。因为气滞必血瘀，血瘀的地方多了，必然会表现出各种症状，如肝胆病、肾脏病、高血压等。其实，不只是生气，只要我们有情绪被压抑，体内就会产生一股浊气。慢慢地，浊气越来越多，就把正常的血流堵住了，形成瘀血，最后变成肿块。
很多初期艾灸的朋友，艾灸后第一反应就是打嗝多放屁多，也就是排气多。这个其实就是艾灸在排出体内浊气，因为中医认为一个健康的机体，循环就应该是清起上升滋养心肺，浊气下降排出体外。此外，当瘀积的浊气往外排时，还会出现烦躁易怒、悲伤、委屈等情绪变化，有时肝胆区和反射区还会酸痛。这些都是排病反应，是好事儿。
艾灸云门穴，排出体内浊气
云门穴出自《素问·水热穴论》，是手太阴肺经穴，位于胸膺部，内应上焦肺气，是气体交换的门户。艾灸云门穴可以排出体内浊气，让气机通畅，宣通肺气，宽胸理气。
中医认为，人体的很多疾病都是由于体内的浊气无法顺利排出而积聚在体内所造成的。这时按按云门穴，相当于为身体打开一扇大门，体内的浊气就可以由此而排出体外，人自然就会感到胸口舒服很多。因此本穴有肃降肺气之功。
现代大多数人都变得静多动少。且长时间保持一个姿势，自然会影响的就是气的运行，气属阳，喜动。动得少了，浊气就会滞留在我们的胸腹等部位，就像长时间没有开窗通风散气的屋子一样，人也容易憋闷，烦热等症状。肺主气，司呼吸，当出现胸闷烦热等病症时，可从肺入手调理。
云门穴是手太阴肺经连接内外的门户，如同厨房的排气扇一样，具有排除胸中浊气、促进了自然清气与人体真气在胸中交汇融合的作用，可有效改善胸闷烦热等。云门穴，属于手太阴肺经，位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。
云门穴是肺经的第二个穴位，找云门穴有个非常简单的方法，就是只穿背心，两手叉腰，对着镜子，就能看见肩膀的锁骨旁边有个窝，窝中心点就是云门穴。艾条悬灸时间：15-20分钟，顾名思义，“云”是流动的气体，“云门”的意思就是这里是一个气体宣发的地方，很多人爱生气，气完就憋在那里了，宣发不出去，于是循着肺经走到四肢，就会造成四肢烦热，特别燥，心里堵闷，掌心热等症状，这时，使劲点揉云门穴，一般就会打嗝，气就发出去了。#陈易玄##中医养生#
充溢一身者，无非清浊二气
清气就是人体之中的元气，正气，生生之气，是人体赖以进行各种生命活动的物质和能量来源，清气充旺，则精力旺盛，健康无病，反之则虚弱无力，疾病缠身。
浊气是相对于清气而言的，清气是正气，而浊气是废气，必须排出体外。比如你跟别人吵架生气，或者有事儿闷在心里生气，就是浊气。很多女性朋友经常觉得小腹胀胀的，很可能就是肠道内充满浊气了。《黄帝内经》曰“百病生于气”。
中医认为，人体的很多疾病都是由于体内的浊气无法顺利排出而积聚在体内所造成的，浊气堵在心窝就会胸口憋闷，堵在脑袋就会头晕眼花，堵在胃部就会胃胀胃痛。浊气虽然是气，但是却阻碍气血正常运行，极易在体内郁结成块。因为气滞必血瘀，血瘀的地方多了，必然会表现出各种症状，如肝胆病、肾脏病、高血压等。其实，不只是生气，只要我们有情绪被压抑，体内就会产生一股浊气。慢慢地，浊气越来越多，就把正常的血流堵住了，形成瘀血，最后变成肿块。
很多初期艾灸的朋友，艾灸后第一反应就是打嗝多放屁多，也就是排气多。这个其实就是艾灸在排出体内浊气，因为中医认为一个健康的机体，循环就应该是清起上升滋养心肺，浊气下降排出体外。此外，当瘀积的浊气往外排时，还会出现烦躁易怒、悲伤、委屈等情绪变化，有时肝胆区和反射区还会酸痛。这些都是排病反应，是好事儿。
艾灸云门穴，排出体内浊气
云门穴出自《素问·水热穴论》，是手太阴肺经穴，位于胸膺部，内应上焦肺气，是气体交换的门户。艾灸云门穴可以排出体内浊气，让气机通畅，宣通肺气，宽胸理气。
中医认为，人体的很多疾病都是由于体内的浊气无法顺利排出而积聚在体内所造成的。这时按按云门穴，相当于为身体打开一扇大门，体内的浊气就可以由此而排出体外，人自然就会感到胸口舒服很多。因此本穴有肃降肺气之功。
现代大多数人都变得静多动少。且长时间保持一个姿势，自然会影响的就是气的运行，气属阳，喜动。动得少了，浊气就会滞留在我们的胸腹等部位，就像长时间没有开窗通风散气的屋子一样，人也容易憋闷，烦热等症状。肺主气，司呼吸，当出现胸闷烦热等病症时，可从肺入手调理。
云门穴是手太阴肺经连接内外的门户，如同厨房的排气扇一样，具有排除胸中浊气、促进了自然清气与人体真气在胸中交汇融合的作用，可有效改善胸闷烦热等。云门穴，属于手太阴肺经，位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。
云门穴是肺经的第二个穴位，找云门穴有个非常简单的方法，就是只穿背心，两手叉腰，对着镜子，就能看见肩膀的锁骨旁边有个窝，窝中心点就是云门穴。艾条悬灸时间：15-20分钟，顾名思义，“云”是流动的气体，“云门”的意思就是这里是一个气体宣发的地方，很多人爱生气，气完就憋在那里了，宣发不出去，于是循着肺经走到四肢，就会造成四肢烦热，特别燥，心里堵闷，掌心热等症状，这时，使劲点揉云门穴，一般就会打嗝，气就发出去了。#陈易玄##中医养生#
未来的年代里
藏 医
将为普天下的众生做出无比慈善的救助
心脏病（ 风湿性心脏病、心率失常)
一、什么是风湿性心脏病？
风湿性心脏病（简称风心病）是常见的一种心脏病，是风湿病变侵犯心脏的后果，表现为瓣膜口狭窄或关闭不全，患者中女多于男。受损的瓣膜以二尖瓣为最常见，其次为主动脉瓣，也可以几个瓣膜同时受累，称为联合瓣膜病变。由于瓣膜炎症反复发作，瓣膜增厚并缩短、粘连和纤维化造成瓣膜关闭不全和狭窄。可伴有风湿性关节炎。早期可无症状，随时间的推移产生心脏增大、心律失常，一般经过10～15年逐步出现心力衰竭。临床表现是病变的瓣膜区出现相应的心脏杂音；心室、心房增大，后期出现心功能不全等。
二、风湿性心脏病的注意事项
1、不要过度进行体力劳动，但又不能消极静养。要经常参加体育锻炼，以不增加症状为度。
2、每顿饭都不可以吃得过饱而增加心脏负担，宜少食多餐。食物宜细软，易于消化，清淡；不要食入过多的盐类，有心衰水肿时更要控制钠盐的摄入。
3、要避免着凉、感冒，积极治疗扁桃腺炎等。
三、甘露藏药对风湿性心脏病的认识及治疗
风心病在藏医属于“隆病”的范畴。隆相当于中医的“气”、“风”，但其作用与含义比气、风更广，从生理意义讲，它的功能是主呼吸、肢体活动、感觉思维、循环、排泄，是推动人体正常生理活动的动力。从病理意义讲，由于内外因素，使隆的平衡失调，从而产生各种疾病。
甘露藏药根据藏医及中医理论，对该病的治疗主要是通过滋阴养血，宁心安神养心益脾，温阳补气，活血化瘀等控制病情发展和症状，改善心功能，治疗并发症。
藏药治疗风心病组方
二十五味珊瑚丸 + 八味沉香丸 + 二十五味儿茶丸 + 二十味沉香丸
（此组方为藏医常用方案，具体用药请详细咨询藏医。)
二十五味珊瑚丸：开窍、通络、止痛。用天“白脉病”，神志不清，身体麻木，头昏目眩，脑部疼痛，血压不调，头痛，癫痫及各种神经性疼痛。
八味沉香丸：清心热，宁心，安神，开窍。用于热病攻心，神昏谵语，心前区疼痛及心脏外伤。
二十五味儿茶丸：祛风除痹，消炎止痛，干黄水。用于“白脉”病、通风、风湿性关节炎，关节肿痛变形，四肢僵硬，黄水病，“岗巴”病等。
二十味沉香丸：调和气血，安神镇静。用于偏瘫，高血压，神志紊乱，口眼歪斜，肢体麻木，失眠。
四、什么是心率失常？
心率失常是指心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序的异常。按其发生原理区分为冲动形成的异常和冲动传导异常两大类。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。
心率失常中医名“心动悸”，是有诸种原因使心脏气机紊乱，心动异常，临床以心悸、胸闷、气短为主要表现的心系疾病。严重着可发生晕厥。其脉象变化是主要表现之一。
心动悸病位在心，但其发病与肝、脾、肾、肺密切相关。心悸由七情所致，如惊恐、恼怒、肝气郁滞等使心神不宁而发心悸；脾气虚弱、脾不生血、心血不足、心神失养则心动悸；脾失健运、痰湿内生、扰乱心神。劳心太过，久病体虚，房劳过度，致肾阴亏虚，不能上制心火，肾阳亏虚，不能温煦心阳，均可发为心动悸；脾肾阳虚、不能蒸化水液，聚而为饮，饮邪上犯，凌心侮肺，而发为心动悸；脾气亏虚，不能助心以治节，心脉运行不畅而心动悸。
本病为本虚标实，其本虚为气血不足、阴阳亏损，其标实为气滞、血瘀、痰浊、水饮，临床表现多为虚实夹杂，虚多实少。
五、心率失常的基本知识
1、正常情况下，心脏以一定范围的频率收缩和舒张，形成有节律，有规律的跳动，正常成年人的心率是60—90次/分，平均75次/分。
2、当心脏跳动的频率和节律发生紊乱时，称为心率失常。心率失常是常见、多发病。
3、心率失常种类很多，最常见的是窦性心率不齐、期前收缩、窦性心动过缓、房颤、传导阻滞等。
4、心率失常有是心慌、心悸、头昏、胸闷、胸痛等症状，出现这些症状时及时到医院诊治。
5、心电图检查是诊断心率失常必不可少、迅速的方法，常用的是普通心电图和24小时动态心电图。
6、各类心率失常严重程度不一，轻度的如窦性心率不齐不需要治疗，致命性心率失常如心室颤动需要立即抢救。一定要明确诊断，听从医生的医嘱。
7、严重心率失常一般继发于其他疾病，主要以冠心病、心肌梗塞、先心病、风心病、心肌炎及电解质紊乱为多件。在治疗心率失常的同时必须积极治疗原发病。
8、治疗心率失常的药物副作用多，必须在医生指导下服用。心脏电复律、人工起搏器用于严重的心律失常，由医生掌握是否使用。
六、心率失常的注意事项
1、饮食要清淡而富于营养，限制脂肪和胆固醇的摄入，多吃新鲜水果蔬菜。
2、少食多餐，每餐不要过饱，餐后不要立即就寝。
3、戒烟限酒，少吃辛辣等刺激食物；少喝浓茶，咖啡。
4、作息规律，保重充足睡眠。保持大便通畅。
5、豁达大度，情绪乐观，多参加集体活动。
6、坚持锻炼身体，多作户外活动，增强体质。
7、40岁以上定期体检，每年1—2次。
七、甘露藏药对心率失常的认识及治疗
藏医认为，“心隆”即心脏“隆”的活动失调出现心慌气短、心悸烦躁等，其包括心率失常。甘露藏药依据藏医理论，在治疗心率失常时，重在治疗“隆”病，同时从七情、肝、脾、肾等方面全身整体进行调理，通过理气、安身镇静、温补脾肾等方面治疗，效果显著。
1、各类心率失常严重程度不一，轻度的如窦性心率不齐不需要治疗，致命性心率失常如心室颤动需要立即抢救。一定要明确诊断，听从医生的医嘱。
2、严重心率失常一般继发于其他疾病，主要以冠心病、心肌梗塞、先心病、风心病、心肌炎及电解质紊乱为多件。在治疗心率失常的同时必须积极治疗原发病。
藏药治疗心率失常组方
七十味珍珠丸 + 八味沉香丸 + 十一味甘露丸 + 十五味沉香丸
（此组方为藏医常用方案，具体用药请详细咨询藏医。)
七十味珍珠丸：安神、镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪，半身不遂，癫痫，脑溢血，脑震荡，心脏病，高血压及神经性障碍。
八味沉香丸：清心热，宁心，安神，开窍。用于热病攻心，神昏谵语，心前区疼痛及心脏外伤。
十一味甘露丸：养心安神，调和气血。用于“培龙”引起的头昏，恶心呕吐、反酸。
十五味沉香丸：行气活血、清热利咽，实现调各气血、养心安神等功效。本品通过药物的合理搭配，除了治疗支气管哮喘、心绞痛外，对肺部点位性病变、心率过快的心脏疾病等均有良好效果。
藏 医
将为普天下的众生做出无比慈善的救助
心脏病（ 风湿性心脏病、心率失常)
一、什么是风湿性心脏病？
风湿性心脏病（简称风心病）是常见的一种心脏病，是风湿病变侵犯心脏的后果，表现为瓣膜口狭窄或关闭不全，患者中女多于男。受损的瓣膜以二尖瓣为最常见，其次为主动脉瓣，也可以几个瓣膜同时受累，称为联合瓣膜病变。由于瓣膜炎症反复发作，瓣膜增厚并缩短、粘连和纤维化造成瓣膜关闭不全和狭窄。可伴有风湿性关节炎。早期可无症状，随时间的推移产生心脏增大、心律失常，一般经过10～15年逐步出现心力衰竭。临床表现是病变的瓣膜区出现相应的心脏杂音；心室、心房增大，后期出现心功能不全等。
二、风湿性心脏病的注意事项
1、不要过度进行体力劳动，但又不能消极静养。要经常参加体育锻炼，以不增加症状为度。
2、每顿饭都不可以吃得过饱而增加心脏负担，宜少食多餐。食物宜细软，易于消化，清淡；不要食入过多的盐类，有心衰水肿时更要控制钠盐的摄入。
3、要避免着凉、感冒，积极治疗扁桃腺炎等。
三、甘露藏药对风湿性心脏病的认识及治疗
风心病在藏医属于“隆病”的范畴。隆相当于中医的“气”、“风”，但其作用与含义比气、风更广，从生理意义讲，它的功能是主呼吸、肢体活动、感觉思维、循环、排泄，是推动人体正常生理活动的动力。从病理意义讲，由于内外因素，使隆的平衡失调，从而产生各种疾病。
甘露藏药根据藏医及中医理论，对该病的治疗主要是通过滋阴养血，宁心安神养心益脾，温阳补气，活血化瘀等控制病情发展和症状，改善心功能，治疗并发症。
藏药治疗风心病组方
二十五味珊瑚丸 + 八味沉香丸 + 二十五味儿茶丸 + 二十味沉香丸
（此组方为藏医常用方案，具体用药请详细咨询藏医。)
二十五味珊瑚丸：开窍、通络、止痛。用天“白脉病”，神志不清，身体麻木，头昏目眩，脑部疼痛，血压不调，头痛，癫痫及各种神经性疼痛。
八味沉香丸：清心热，宁心，安神，开窍。用于热病攻心，神昏谵语，心前区疼痛及心脏外伤。
二十五味儿茶丸：祛风除痹，消炎止痛，干黄水。用于“白脉”病、通风、风湿性关节炎，关节肿痛变形，四肢僵硬，黄水病，“岗巴”病等。
二十味沉香丸：调和气血，安神镇静。用于偏瘫，高血压，神志紊乱，口眼歪斜，肢体麻木，失眠。
四、什么是心率失常？
心率失常是指心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序的异常。按其发生原理区分为冲动形成的异常和冲动传导异常两大类。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。
心率失常中医名“心动悸”，是有诸种原因使心脏气机紊乱，心动异常，临床以心悸、胸闷、气短为主要表现的心系疾病。严重着可发生晕厥。其脉象变化是主要表现之一。
心动悸病位在心，但其发病与肝、脾、肾、肺密切相关。心悸由七情所致，如惊恐、恼怒、肝气郁滞等使心神不宁而发心悸；脾气虚弱、脾不生血、心血不足、心神失养则心动悸；脾失健运、痰湿内生、扰乱心神。劳心太过，久病体虚，房劳过度，致肾阴亏虚，不能上制心火，肾阳亏虚，不能温煦心阳，均可发为心动悸；脾肾阳虚、不能蒸化水液，聚而为饮，饮邪上犯，凌心侮肺，而发为心动悸；脾气亏虚，不能助心以治节，心脉运行不畅而心动悸。
本病为本虚标实，其本虚为气血不足、阴阳亏损，其标实为气滞、血瘀、痰浊、水饮，临床表现多为虚实夹杂，虚多实少。
五、心率失常的基本知识
1、正常情况下，心脏以一定范围的频率收缩和舒张，形成有节律，有规律的跳动，正常成年人的心率是60—90次/分，平均75次/分。
2、当心脏跳动的频率和节律发生紊乱时，称为心率失常。心率失常是常见、多发病。
3、心率失常种类很多，最常见的是窦性心率不齐、期前收缩、窦性心动过缓、房颤、传导阻滞等。
4、心率失常有是心慌、心悸、头昏、胸闷、胸痛等症状，出现这些症状时及时到医院诊治。
5、心电图检查是诊断心率失常必不可少、迅速的方法，常用的是普通心电图和24小时动态心电图。
6、各类心率失常严重程度不一，轻度的如窦性心率不齐不需要治疗，致命性心率失常如心室颤动需要立即抢救。一定要明确诊断，听从医生的医嘱。
7、严重心率失常一般继发于其他疾病，主要以冠心病、心肌梗塞、先心病、风心病、心肌炎及电解质紊乱为多件。在治疗心率失常的同时必须积极治疗原发病。
8、治疗心率失常的药物副作用多，必须在医生指导下服用。心脏电复律、人工起搏器用于严重的心律失常，由医生掌握是否使用。
六、心率失常的注意事项
1、饮食要清淡而富于营养，限制脂肪和胆固醇的摄入，多吃新鲜水果蔬菜。
2、少食多餐，每餐不要过饱，餐后不要立即就寝。
3、戒烟限酒，少吃辛辣等刺激食物；少喝浓茶，咖啡。
4、作息规律，保重充足睡眠。保持大便通畅。
5、豁达大度，情绪乐观，多参加集体活动。
6、坚持锻炼身体，多作户外活动，增强体质。
7、40岁以上定期体检，每年1—2次。
七、甘露藏药对心率失常的认识及治疗
藏医认为，“心隆”即心脏“隆”的活动失调出现心慌气短、心悸烦躁等，其包括心率失常。甘露藏药依据藏医理论，在治疗心率失常时，重在治疗“隆”病，同时从七情、肝、脾、肾等方面全身整体进行调理，通过理气、安身镇静、温补脾肾等方面治疗，效果显著。
1、各类心率失常严重程度不一，轻度的如窦性心率不齐不需要治疗，致命性心率失常如心室颤动需要立即抢救。一定要明确诊断，听从医生的医嘱。
2、严重心率失常一般继发于其他疾病，主要以冠心病、心肌梗塞、先心病、风心病、心肌炎及电解质紊乱为多件。在治疗心率失常的同时必须积极治疗原发病。
藏药治疗心率失常组方
七十味珍珠丸 + 八味沉香丸 + 十一味甘露丸 + 十五味沉香丸
（此组方为藏医常用方案，具体用药请详细咨询藏医。)
七十味珍珠丸：安神、镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪，半身不遂，癫痫，脑溢血，脑震荡，心脏病，高血压及神经性障碍。
八味沉香丸：清心热，宁心，安神，开窍。用于热病攻心，神昏谵语，心前区疼痛及心脏外伤。
十一味甘露丸：养心安神，调和气血。用于“培龙”引起的头昏，恶心呕吐、反酸。
十五味沉香丸：行气活血、清热利咽，实现调各气血、养心安神等功效。本品通过药物的合理搭配，除了治疗支气管哮喘、心绞痛外，对肺部点位性病变、心率过快的心脏疾病等均有良好效果。
植物神经系统在人体中起到一个主导作用的调节系统，它能够帮助人体调节各种器官的共同作用，让机体能够正常运作。一旦植物神经系统发生紊乱就会影响整个身体的功能。
植物神经紊乱大多是由于生活或者是工作的压力压迫导致的功能性疾病，平时要尽量缓解情绪上的问题，可以通过多方面合理的方式进行缓解身体的健康。确诊后可以寻找心理医生咨询，找出病因，之后再进行针对性的药物调理。同时配合药物进行身体的锻炼，尽量是多出去呼吸的新鲜的空气的，饮食方面，多食用一些有助于的血液的循环的食物，比如绿茶、黑豆、荞麦面、裙带菜、大蒜、猕猴桃等。
尽量多进行一些户外活动，空闲时不要一个人闷在家中，可以参加一些体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且通过各种活动可以起到调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
#植物神经紊乱[超话]# #植物神经紊乱#
植物神经紊乱大多是由于生活或者是工作的压力压迫导致的功能性疾病，平时要尽量缓解情绪上的问题，可以通过多方面合理的方式进行缓解身体的健康。确诊后可以寻找心理医生咨询，找出病因，之后再进行针对性的药物调理。同时配合药物进行身体的锻炼，尽量是多出去呼吸的新鲜的空气的，饮食方面，多食用一些有助于的血液的循环的食物，比如绿茶、黑豆、荞麦面、裙带菜、大蒜、猕猴桃等。
尽量多进行一些户外活动，空闲时不要一个人闷在家中，可以参加一些体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且通过各种活动可以起到调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
#植物神经紊乱[超话]# #植物神经紊乱#
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