◉ ♛减肥小贴士♛
为什么减肥期间要多喝水‼
脂肪是通过呼吸和新陈代谢排出去的
代谢1斤的脂肪需要10毫升的水来进行填充，美国肥胖专家发现：体内水分不足身体无法对脂肪组织进行充分代谢，导致脂肪滞留，从而导致体重增加，如果身体内的水分不足，就无法代谢脂肪，导致脂肪堆积，所以建议每天至少2000毫升的温水，更有助于达到理想的瘦身效果！#轻御##轻御小奶瓶#
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#轻御小奶瓶[超话]#◉ ♛减肥小贴士♛
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#易烊千玺[超话]#我千玺当然要放中间了，这可是张女士#斥巨资#给我画的呢[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
#18宫格照片# 安排[兔子]
♛夏了夏天:)
今天是家里大姐姐 第一次在家过生日
1⃣️ 头一次吃生日蛋糕 自己做了草莓双层慕斯蛋糕 没有料理机，所以第二层没有特别细腻[太阳]baba还给买了一个 真是太太太太开心了[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
2⃣️ 珍惜&感恩～每一个生日问候[心][心][心][心]满满 的感动[泪]
️3⃣️ 六点半的天空真的太美了️ 从早上 就充 能量[太阳]
✨ A wonderful day! :)
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