7.22
空腹
｜end fit 高强度tabata
最近养姨妈有刻意降低运动强度 也有多吃
但是魔芋我真的戒不掉 真的
面包也每样一点 口味太多取舍不了
看起来天天吃面包其实只是用面包代替米饭
其他就正常吃家常菜
就真的不爱米饭 可以十年不吃
不知道从什么时候开始的 以前都不这样
但是爱上了面 拌面什么的 很爱
最近天天一边追剧一边金铲铲
姨妈快来吧…..
就好想去健身房
空腹
｜end fit 高强度tabata
最近养姨妈有刻意降低运动强度 也有多吃
但是魔芋我真的戒不掉 真的
面包也每样一点 口味太多取舍不了
看起来天天吃面包其实只是用面包代替米饭
其他就正常吃家常菜
就真的不爱米饭 可以十年不吃
不知道从什么时候开始的 以前都不这样
但是爱上了面 拌面什么的 很爱
最近天天一边追剧一边金铲铲
姨妈快来吧…..
就好想去健身房
救救我救救我大姨妈快点来吧因为姨妈水肿体重不减反增真的很烦躁！！！虽然我知道是正常的也知道姨妈结束后会掉秤很多但是我真的很不爽！！！而且都说姨妈期间如果心态不好就不要上称但是我怎么可能忍得住[苦涩][苦涩][苦涩]谁懂一个减肥的人明明今天少吃了碳水明明拉了三回结果下班信心满满的回家上称却比昨天下班还重的心情吗大姨妈快来吧早来早走早掉秤！！！
亲们 回家了耶耶耶耶耶耶 老子终于考完了！！！！！！！！！！！[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][心] 今天清理宿舍累了一整天 搬东西真的很烦耶
刚回到家 现在还是稳稳的幸福 我哥帮我提行李～ 亲爱的妈咪切的火龙果 甜如蜜了 真的好甜啊救命 我是红心火龙果毒唯 谢谢谢谢 还被我妈按头要喝一碗猪肝瘦肉汤！ 所以我的姨妈你快来吧
刚回到家 现在还是稳稳的幸福 我哥帮我提行李～ 亲爱的妈咪切的火龙果 甜如蜜了 真的好甜啊救命 我是红心火龙果毒唯 谢谢谢谢 还被我妈按头要喝一碗猪肝瘦肉汤！ 所以我的姨妈你快来吧
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