我要时刻明白的几件事

1、你需要的，不代表是别人需要的，你在意的，不代表别人就要在意。
2、不要把自己的付出时刻明码标价，无论做朋友还是恋人，就是要足够粗心大意。
3、情绪上头的时候努力控制自己不要过度沉浸在自己的情绪里，这样会忽略客观事实，会没办法理智思考，会将生气对象所有的好处全都忘掉。
4、开弓没有回头箭，说出去的话就像泼出去的水，一切无法重来。
5、你的付出是你的决定，既然决定了就别老想着后悔，否则就不要付出。
6、不要把别人对你的好当做理所应当。
7、少想东想西！少质疑别人对你的用心！少放大别人的一举一动！
8、想要或者不爽就及时说出口，因为你所谓的“忍”只是你自以为。而且，不要以为别人没有忍你。
9、不要总是感动自己。

分手后，4个步骤，轻松挽回你的前任：#分手复合挽回前任情感咨询#1、你们至少还有一种联系方式，不要学着网上的办法瞎断联，有些情况不适合断联，错失了最佳的复合时期，得不偿失。分手的负面情绪，确实需要几天来缓解，但不至于几个月的时候，时长太长，对方可能已经适应了单身的生活，或者已经有了新欢。2、尽量延长你们处理分手后续事宜的时间，举个例子：如果你们已经同居，分手后人可以先离开，但是东西记得要留着，不要太快搬走，让双方产生更多有联系的羁绊，后续这些都是可以利用的见面机会。3、分手复合，改变才是王道，改变的方向，则是对方反感你的地方，沉浸下来控制情绪，不去找他，努力改变，把之前的毛病统统改掉，才能有焕然一新的感觉。4、利用之前的羁绊，制造见面机会，让他看到你的改变，并留意你的行为，对你产生好奇感，后续的沟通非常重要，能够让他产生第二次被吸引的感觉，他就愿意重新跟你在一起了。以上说的方法，既是大纲，也是方向，具体的操作，需要针对不同的情感状态操作，不要自己胡乱挽回，更不要去骚扰对方。#失恋了怎么挽回前任前男友女朋友#

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