常常听到一句话:人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容。

人生在世,总要经历些悲欢离合,人情冷暖。

不管是弥补不了的遗憾,还是割舍不掉的情义、卸载不下的负累,与其纠结于心,不如试着看淡、看轻。

以下20句话分享给你,希望在不开心的日子里,能让你豁然开朗,从烦恼中解脱。

-01-

我哭泣我没有鞋子穿的时候,却发现有人没有脚。

别人拥有的,也许是我们梦寐以求的;

我们所具备的,也有可能是别人望尘莫及的。

你羡慕别人的同时,其实别人也在羡慕你。

不要总把目光聚焦在自己的坏牌上,别人手中的牌也并非都是好牌。

-02-

即使生活给了你一地鸡毛,你也要努力把它扎成漂亮的鸡毛掸子。

只有一次的人生,不管怎么过,时间都不够用。

不要把太多不愉快的人和事请到自己的生命里。

不喜欢的东西就丢掉,讨厌的人就拉黑。

收拾好心情,把日子过得敞亮,生活才会变得明亮。

-03-

如果你的饭量只有三个面包,那么你为第四个面包所做的一切努力都是愚蠢的。

我们感到不快乐、不自由,常常是因为我们欲望太多、负担太重。

人的能力是有限的,不管做什么事,都不要超出自己的能力范围。

要想轻松和自由,就要懂得断舍离,学会给超载的生活做减法。

-04-

别太把自己当回事,没有你,地球照样转。

成年人的世界,每个人都在忙自己的事,根本没时间去关注其他人的点点滴滴。

世间最冷,莫过于人心,不要高估自己在别人心中的位置。

戒骄戒躁,不卑不亢,才是人生最好的活法。

-05-

人都是双标的,对强者宽容,对弱者苛刻。

当你很弱的时候,谁都可以上来踩你一脚;只有当你变得强大时,别人才不会小看你。

不要抱怨不公,捧高踩低本就是这个社会的常态。

没有人会敬仰一个弱者,要想更好地生存下去,那就一步步让自己变得强大。

-06-

与其说别人让你痛苦,不如说自己修养不够。

生活中的痛苦,你越不在乎,就越微不足道。

就像是手里的一把盐,把它放在装满水的小碗里,和放在装满水的大锅里,咸度是不一样的。

容器越大,咸度越小;容器越小,咸度越大。

-07-

没有人值得你流泪,值得让你这么做的人不会让你哭泣。

在乎你的人,根本不舍得让你流泪;舍得让你流泪的,也许根本没那么在乎你。

你的眼泪很珍贵,宁可把头抬起来,让眼泪倒流,也别随便浪费在不值得的人身上。

-08-

懂你的人自然会懂,不懂的,那就随他们去吧,你不可能让所有人都满意。

生活在不同圈子的人,认知自然也不同。

别试图讨好所有人,更不要用别人的标准来框定自己的人生。

人生是自己的,不要迷失在别人的嘴里,尽心尽力做好自己,足矣!

-09-

有两个人从铁窗朝外望去,一个人看到的是满地的泥泞,另一个人看到了满天的繁星。

所谓境由心生,同样的事情,不同的角度去看待就会有不同的结果。

比如夕阳西下,有的人看到是太阳的坠落,有的人却看到了群星的升起。

人生从来都没有绝对的失败,换个角度想一想,也许就是命运的转机。

-10-

没有什么事情是睡一觉解决不了的,如果有,那就是再睡一觉。

好好睡觉,是治愈生活的良药。

就像屠格涅夫说的:睡眠像是清凉的浪花,会把你头脑中的一切浑浊荡涤干净。

如果觉得生活太难,就好好睡一觉吧,睡前原谅一切,醒来不问过往。

-11-

如果你被疯狗咬了一口,难道你也要趴下去反咬它一口吗。

是非天天有,不理自然无,对于没有素质的人,一笑了之,远离他们。

道不同不相为谋,不是什么人都配做你的对手。

别跟“垃圾”一般见识,否则到最后就搞不清谁是“垃圾”了。

-12-

生气是会反弹的,一伤身体,二伤感情。

拿别人的错误来惩罚自己,实在得不偿失。

气坏了身体,自己受着;伤了感情,自己担着。

爱自己,就别跟自己过不去。

凡事先学会忍一忍、让一让,既保护了自己,又方显大度,皆大欢喜。

-13-

无论你心情是好是坏,你都不可能让已经发生的事情发生改变。

过去的事情已经发生,不管怎么样,都回不去。

我们唯一要做的是,不要让坏情绪左右以后的人生。

伤心是一天,快乐也是一天,不要为难自己,才会过得顺心。

-14-

糟糕的从来都不是婚姻,而是人。

都说婚姻是爱情的坟墓,其实,只是婚姻让我们看清了彼此。

所谓错误的婚姻,只不过是爱错了人,又或许一开始就是个错误。

到底是在婚姻中继续将就,还是及时止损,决定权都掌握在自己的手里。

-15-

如果爱你的人一直没出现,那就继续等吧,因为等待本身也是爱情的一部分。

感情问题,最怕一蹴而就,千万不要因为别人的催促,选择凑合将就。

你要相信,真正爱你的人早晚会出现,也许他会迟到,但一定不会缺席。

为了他,经历长长的等待,又算得了什么呢!

-16-

别人借你钱,还与不还都是好事,还,让你拥有失而复得的快乐;不还,正好让你认清一个人。

有人说,借钱是考验关系的最好方式。

如果你已经把钱借出去,不要急着去催讨。

想还你的,早晚会还;不想还的,也会千方百计地赖着。

与其苦苦纠结,不如慢慢等待,因为时间会告诉你一切。

-17-

如果你在教育孩子的时候感觉痛苦,那一定是方法错了。

每个孩子都是独一无二的,不要把孩子套在教育的模板里。

适用于别人的孩子,不一定适用于你的孩子。

教育的意义,不是把孩子教成我们想要的样子,而是让他们活成自己想要的样子。

-18-

夜晚,越是黑暗,越是接近黎明。

黎明前的一刹那,天际的星光都消失了,是夜晚中最黑暗的时刻。

然而,这一刻过去之后,迎来的却是黎明的曙光。

人生亦是如此,只要熬过黎明前的黑暗,所有的一切都会好起来。

-19-

不必苛求完美,生命要有缺口阳光才能照得进来。

人生,没有完美可言,总是伴随着伤痛,带着未能弥补的残缺,化为生命中的一道道裂缝。

这些裂缝,是岁月的伤痕,亦是成长的见证。

阳光从这里散落,温暖的是过往,照亮的是前方。

-20-

人生在世,还不是有时笑笑人家,有时给人家笑笑。

我们每个人都喜欢在别人的错误里,寻找安慰和欢乐。

这种幸灾乐祸的心态,既可笑,又可爱。

如果戒不掉它,那就坦然接受它吧,看开一点,没什么大不了的。

只要它不乱跑出来为非作歹就可以了。

岁月匆匆,人世苍茫,在时光的渡口,你我皆为过客。

无论在生命的哪一个阶段,都有那个阶段该完成的使命,伤痛也好、不堪也罢,都会随着时间的流逝变成过往。

所以,不管怎么样,都不要耿耿于怀,重要的是,把自己的心安顿好。

但愿看完文章的你,能够在以后的日子里,保持内心的淡定和从容,不畏将来,不念过往。

好好享受当下,不辜负岁月,不辜负自己。

【转载】约翰·肖尔斯的《许愿树》:“没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦。所有失去的,会以另一种方式归来。”

人的一生,就如一壶茶,沉浮之间,藏着人生百态,世事无常,世态炎凉,人生可能会苦一阵子,却不会苦一辈子。

你要相信,再黑的夜都会过去,再漫长的寒冬也会有春天的来临。

人生没有过不去的坎,总会苦涩回甘,山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村,熬过了苦难,就会有美好出现。

若是轻言放弃,那错过的一定是人生最精华的部分。你要相信,如果事与愿违,请相信一切另有安排。

那些走过荆棘,迎难而上的人,那些所谓的失去,也许是生活在磨砺你的耐性,想要还你不一样的人生。

看些成功者,谁不是在无数次的失望和沮丧后,依旧坚守着心中的梦想,才成就了自己的梦想,才活成了自己想要的模样。

人间之事,大多失之东隅,收之桑榆,有心人,天不负。只有坚守与践行之人,才会得到岁月的眷顾与善待。 https://t.cn/EyPFKKk

#李医生讲病例#今天说一个比较恐怖的病例。

男性患者,38岁,因“发热5天”来医院。

原本他以为是普通的感冒,在家吃了些退烧药,但效果不好,药一停烧又起来了,最高体温38.8°C,而且还有些咳嗽。

于是去药店买了其他感冒药,由于新冠肺炎疫情管控,他不敢说自己有发烧,只说头痛,即便如此,很多感冒药都需要登记身份证才能购买,在店员的指导下,他又买了一些止头痛的(其实也可以退烧,比如对乙酰氨基酚)、抗病毒的、止咳的药物。

又连续吃了两天,依旧没有效果。

还是发热,而且咳嗽似乎越来越严重了。白天咳,晚上也咳。

看着电视、手机各地说的疫情情况,他也紧张了,该不会自己也中招了吧。想到近段时间经常出入人多密集的场所,尤其是酒店、超市、影院他都是经常去的,而且戴口罩不那么老实,经常是捂住嘴巴露出鼻子。甚至有时候觉得憋气干脆不戴了。

越想越害怕。

如果是普通感冒那倒还好,熬几天就过去了,问题是现在都快5天了,以前感冒都是2-3天就好,现在5天还没好,还在发烧,他的确害怕了。万一真的是新冠肺炎,搞不好弄成重症的,那就一命呜呼了。

赶紧上了医院。

医院发热门诊。

医生听说他是发热的,而且超过5天的发热,顿时也警惕了。问了他近期流行病学史,有没有去过高中风险地区啊,有没有注射了疫苗等等。

他仔细回想了下,的确没有到过高风险地区。

但恰好那段时间有个城市爆发了疫情,一天确诊几十例,还有部分病例可能流窜到该市,所以医生不敢丝毫马虎。

立即做了新冠肺炎核酸,同时收入院。

入院后做了常规检查,体温38.4°C,生命体征稳定,但医生听诊患者肺部可闻及到异常,双下肺有少许湿罗音,这意味着患者可能有肺炎了。

在这个敏感时期,有肺炎那是万万不能轻视的事情。肺炎的病原体千千万万,最常见是细菌的,细菌又分很多种。然后是病毒、真菌等,其中病毒性肺炎也有很多种,目前大家最怕的就是新冠肺炎病毒,因为这个传染性强,稍不留神就扩散了。

下午新冠肺炎核酸结果出来了,阴性。

但一次阴性不能代表患者就不是新冠肺炎了,必须加强检测,明天这个时候再复查一次,上级医师交代。如果连续2次间隔24小时咽拭子新冠肺炎核酸检测都是阴性,那就放心多了。

大家看到新冠肺炎核酸阴性,稍微放心了。如果他阳性的话,那么将会是本次轮疫情当中该城市的第一例。这除了是疾病问题,还是政治问题,全市都会高度重视。

再做新冠肺炎核酸检测同时,医生也给患者安排了胸部CT检查,因为管床医生听诊患者双肺有少许湿罗音,这可能是肺炎,既然是肺炎,那就很有必要做个CT,CT能看到更多细节。

同时做了呼吸道常见病原体测试,结果都是阴性的。

抽血结果出来了,提示白细胞计数是轻度下降的,血红蛋白也比正常低了一点。

管床医生纳闷了,一般如果是细菌性肺炎,患者的白细胞计数(主要是中性粒细胞)会升高的。白细胞不升高意味着要么是病毒性肺炎,要么是患者感染严重抑制了免疫,导致白细胞计数下降。

不管如何,抗病毒药物和抗细菌药物都先上。

很快胸部CT结果出来了。

CT片子让在场的医生都倒吸了一口凉气。为什么?因为CT看到患者双肺弥漫磨玻璃影,尤其是双上肺,局部还有时变。

这肯定不是细菌性肺炎,上级医师说,应该是个病毒性肺炎。从经验上来看,细菌性肺炎的CT不是这样的,而且患者白细胞计数不高反低,怪异得很。

患者第二次新冠肺炎核酸结果出来了吗?上级医师神色凝重地问。他最担心的还是新冠肺炎,虽然患者有过一次阴性了,但一次阴性还不是100%能排除的。

管床医生也同样担心,他一早也察觉到了患者的与众不同,在这特殊关头,出现一个这么比较特殊的肺炎,他也是不敢丝毫放松的。在这之前,他看过了不少新冠肺炎患者,部分还是重症的,这些病人的CT片子改变都有个比较明显的特征,那就是磨玻璃影改变。

但磨玻璃影改变只能说像是病毒引起的,不一定就是新冠肺炎病毒。

话虽如此,谁也不敢小觑。

幸运的是,第二次新冠肺炎核酸报告出来了,还是阴性的。

众人如释重负。

那问题来了,患者连续2次新冠肺炎核酸都是阴性的,结合患者没有去过高风险地区,基本可以排除新冠肺炎诊断了。那会是什么病原体引起的肺炎呢?

大家开始分析。

而且还是得从头分析,已经多次留了患者的痰液去做化验了,没看到有价值的东西。没查找到结核分枝杆菌,患者PPD试验也是阴性的,不像是肺结核。

当然也不像是细菌性肺炎,因为血象不高,其他感染指标也不算很高(PCT是正常的),CT不像,患者也没有脓痰,更多的是干咳。尤其是用了几天强效抗生素,病情没有好转,依旧发热,更能排除细菌感染了。

真菌性肺炎呢?不好讲。从抽血化验真菌相关指标来看不像,因为都是阴性的。但这东西很难讲的,不能光看一个指标,还得全局把握。上级医师说。

最可能的还是病毒性肺炎,因为胸部CT看起来就像是病毒惹得,而且血象不高反而偏低,干咳无痰,这些都指向是病毒引起的。

只要不是新冠肺炎,其他的咱们按部就班做就好。上级医师发话,现推出去复查一个胸部CT吧,这次做个增强扫描,我看患者这两天似乎呼吸稍微急促了一些,虽然血氧饱和度看起来还好,但小心驶得万年船。

上级医师经验丰富,有时候直觉很准确,他让复查CT,那就复查。

患者也挺配合,毕竟他自己也害怕。当天就做了胸部CT,结果很快出来,众人一看,又是一片惊呼。

因为双肺病灶较前严重了,尤其是双上肺,看起来更白了。

这进展的速度有点快啊,才2-3天时间,就有这么大的改变,必须要先把亚胺培南/西司他汀(一种非常广谱、非常高效的抗生素,针对细菌的,不抗病毒和真菌)顶上去,虽然不像细菌引起的,但这时候没人不敢不用抗生素,宁可杀错不可放过,大概是这个意思。

但亚胺培南也不是万能的,还有很多病原体它火力够不着,所以上级医师让联合用了莫西沙星,这个抗生素稍弱一些,但是能覆盖非典型病原体,跟亚胺培南联合用能起到双剑合璧的效果。

还有奥司他韦,抗病毒的,也加上。

抗真菌的要不要用上?管床医生问。

上级医师想了一下,目前没有看到真菌感染证据,暂时不上吧。毕竟药物都是有副作用的,而且太广谱广撒网也容易导致病人体内微生物紊乱,到时候可能弄巧成拙。

但激素还是要上的。上级医师说。从患者肺部情况来看,炎症还是比较剧烈的,这时候用上激素,强力抗炎或许会有帮助。

可是激素用上去,可能会造成感染扩散,万一患者是细菌或者真菌感染的话。有人担忧。

我们已经用了亚胺培南和莫西沙星了,有它们镇压着场子,用激素问题不大,用吧。上级医师做了决策。

病人看到医生神色凝重,更加紧张了,问目前考虑是什么病导致的,一直还在发烧,而且咳嗽越来越厉害了,晚上睡不好。

睡不好可以加点安眠药,问题不大的。管床医生说,你现在生病,又有些紧张焦虑,睡不好很正常。

你是做什么工作的?上级医师突然问患者。

我是在酒店工作的,你们之前都有人问过了。患者回答。

是的,管床医生之前已经问过了,就是本地一家酒店的管理干部。这个工作没有什么特殊,不需要经常往返各地,应该没有去过疫区。

上级医师略有所思,进一步问,老实交代,这几年有没有过不洁性行为。

患者歪着脑袋,不明所以,什么叫不洁性行为。

就是嫖娼,够直白了吧。上级医师微笑着说。此时病房内没有其他患者,都是医护人员,所以上级医师也不隐晦。

哦,这个啊,这个,呵呵。病人言语开始有些搪塞,似乎不愿意说真话。

上级医师瞪着他,说这个很关键,可能跟你的病有关,得说真话。当然了,如果你不说也没关系,我们可以抽血检查,这也是常规检查,你既然住院了,也不能拒绝,必须要做。

转头问管床医生,免疫四项做了没。

管床医生狂冒汗,说入院时本来想做的,后来有一管血溶了,没做成功,这件事就落下了。

结果呢,上级医师不满意,问结果做了没有。

没做。管床医生像一个做错事的孩子,低头红脸。

今天就让她们(护士)抽血,必须把这个检查补上来了。

好,你好好跟我们讲,有没有嫖娼?上级医师继续追问。

嫖娼那倒没有,但是有跟酒店的其他女性玩过。患者有些不好意思。

没啥不好意思的,上级医师说,我看你写着39岁了,还未婚,性生活是正常的,但要做好保护措施,戴好套,戴了吗?

没。都是一时兴起。

好了,我们知道了,看看结果再说吧。上级医师结束了谈话。

回到办公室,上级医师打开患者的血常规报告,意味深长地说之前一直忽略了患者淋巴细胞计数是偏低的,现在回看起来,还是意义重大的。

免疫四项是入院常规,怎么能够忽略呢。他开始数落管床医生。每一个病人的生长环境我们都不知道,我们要对他的安全负责,对我们及同事的安全负责,万一他有艾滋病,你们经常给他抽血打针,万一搞到暴露了,怎么办?算谁的?

看得出上级医师有些发火了。

上级医师的担忧不无道理。患者发热了一个多星期了,胸部CT提示是病毒性肺炎可能性大,现在又排除了新冠肺炎,也没发现常见的病毒性肺炎证据,那么必须要警惕一个凶险的疾病,艾滋病。

艾滋病到了后期,免疫功能崩溃,很容易就有病原体入侵造成致命性感染,比如常见的肺孢子菌肺炎,这也是可以表现为发热、咳嗽的,胸部CT一样可以是现在这个改变,显示是间质性肺炎的表现。上级医师继续说。这些病原体的鉴别,是没办法单纯通过片子看的,必须要做病原体检测啊,同志们。

管床医生战战兢兢,他犯错了,其实现在思路比较清晰了,因为患者有过没保护的性生活史,估计他平时为人作风都是这样,说是没嫖娼,可能是真的有嫖娼,只不过不好承认而已,因为嫖娼是犯法的,他不承认,但承认乱搞男女关系,这是道德问题,不是法律问题。

既然患者有这样的情况,那就真的不能不考虑艾滋病啊。尤其是看到这样的肺部改变,真的不得不让人怀疑。

第二天早上,一大早,就接到了检验科的电话。

出事了。

患者的艾滋病抗体阳性。

管床医生听到这个消息,整个人都不好了。

上级医师则脸色铁青,说原本5天前就能发现这个状况的,硬生生给耽误了几天。这几天时间内,我们的护士都处在高度暴露风险当中,万一出了什么事,我们都会良心不安的。

好在大家都知道,艾滋病虽然可怕,但是艾滋病是性传播、血液传播疾病,普通的接触是没问题的,护士给他发药、护理一般问题不大。

现在的问题是,这个艾滋病抗体阳性是不是可靠的。检验科说了,基本可靠,98%以上都是可靠的。但必须得重新再做一次,复查。同时还要送到疾控中心把控。

管床医生把这个事情告诉患者的时候,他瞬间吓瘫了。

艾滋病他是听说过的,但没有见识过。这下倒好,直接惹上了。这病换了谁,都给吓瘫痪。

再次复查的结果,依旧是阳性的。

送到疾控中心的结果还没那么快下来,但送去做淋巴亚型检测的结果也回来了,CD4+淋巴细胞显著减少。这就基本石锤了,CD4+淋巴细胞是艾滋病病毒专门攻击的细胞,是机体的重要免疫细胞,现在数量这么少,肯定是艾滋病病毒攻击后的结果。

请了感染科的医生会诊,确认这就是艾滋病了,后来疾控中心一锤定音。

就是艾滋病。

完了。患者双目放空,神色凄凉。

住院这么久,他都是一个人独来独往,没有家属,没有朋友,就连缴费都是自己去的,做CT也是一个人去的。

最后患者转传染病医院继续治疗。

患者一来是发热,还有干咳,本以为是新冠肺炎。没想到询问得知患者有不洁性生活史,考虑到有艾滋病可能,没想到真那么倒霉,一查就是阳性,患者是艾滋病引起的肺炎,是艾滋病后期了,各种并发症袭来。

洁身自好吧。

真实病例改编,非本院病例,发文供警醒。

(完)

最后告诉大家,一定要洁身自好,双方都规规矩矩的基本上不可能会惹上艾滋病。一旦头脑发昏做了出格行为,很后悔,害怕自己有艾滋病的话,一定要及早去疾控中心检查,一般来说,3-4周左右就能查到艾滋病抗体阳性了。如果很害怕,也可以是发生关系后48小时内尽快找医生,吃艾滋病阻断药,成功率也有90%以上。

艾滋病会有个无症状期,可能会有几年或者十几年是没症状的,病人并不知道自己有艾滋病,这段时间内如果发生无保护性生活,就容易传染给其他人。越早治疗艾滋病效果越好,如果能及早治疗,坚持吃抗病毒药物,目前艾滋病可以做到慢性病化了,不影响寿命。但如果一直没治疗,直至病情进展到后期,就好像本文患者一样,恐怕就凶多吉少了,这种艾滋病期的病人5年内死亡率几乎达到100%。#微博新知博主#.#健康过年小贴士#、#艾滋病#


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