酒精具有杀菌的作用，用來消除鞋子的臭味，十分管用。可以到药店买一瓶药用酒精，倒少许在盘中，加水稀释，以纸巾沾取，然后用口轻吹纸巾，將酒精吹在鞋垫上。木炭也可以除臭，鞋子不穿時，在里面放一块木炭，可以除去臭味。在穿鞋前，把沾有少許柠檬汁或香水的紗布放进鞋子里，也可以除去鞋子里的臭味。

#每日一善[超话]#✨ #阳光信用#
酒精具有杀菌的作用，用來消除鞋子的臭味，十分管用。可以到药店买一瓶药用酒精，倒少许在盘中，加水稀释，以纸巾沾取，然后用口轻吹纸巾，將酒精吹在鞋垫上。木炭也可以除臭，鞋子不穿時，在里面放一块木炭，可以除去臭味。在穿鞋前，把沾有少許柠檬汁或香水的紗布放进鞋子里，也可以除去鞋子里的臭味。

这几天也在疯狂的运动
跑步啊、快走啊、跳绳啊、骑车啊
虽然说初心是为了减肥，毕竟放假前72变成现在75+的体重。看着就是要回到刚入学时那个油腻的大学萌新
但是吧，这几天的运动虽然说腿又疼、胳膊又疼的。但是可能因为从一月到五月这段时间经历的一些难过的事情相比于往常来说多了很多，也是这段时间我也就不在意自己的形象了，像什么出门散步啊：正常都是穿鞋穿袜，现在成了穿上高中穿的皱巴巴的球裤，两脚一踩hotwind的凉鞋就出门了（我是除了游泳外一直都不穿拖鞋啊洞洞鞋凉鞋出门的。但是现在身边散步的都是些中年男性或者妇女啥的 我还在意干什么？）
后来觉得也不能这样下去了，总得要改变点什么，把自己拉回正轨啊。就想着减个肥吧！而在这些运动所释放出的多巴胺让我获得了2020年以来基本没有感受到的快乐，那些在2020年困扰我的些事情，对前途的迷茫啊，对现在的自己很失望啊，都烟消云散了。
从未感受过运动带给人这么巨大的快乐啊。
这也应该就是“置之死地而后生”在生活中的含义吧