普拉提教练 纵使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的。因为对方如何看到你。那是对方的课题，她有可能连自己都接纳不了，又怎么奢求她让你做自己。擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦。

做真实的自己，接纳自己。才能看山是温柔，雾是温柔，花是温柔，而你的心才是一切温柔的起点。

我愿，自己能常保这温柔的心情。#每日一拍# #今日份# 可爱 #十月的正确打开方式# https://t.cn/A6oiVwmC https://t.cn/EJAbKJP

世界这么大，有人在奔跑，有人怕摔倒。路上的坎坷是一样，不一样的是，奔跑的人心里只有目标，怕摔倒的人总是盯着路上的荆棘。最终的结果，奔跑的人到达成功终点，怕摔倒的人，纠结一生，枉费才华，遗憾终生！人，总是在经历风雨与坎坷之后，方能成长出更茁壮的自己，成就更好的自己。所有的磨难与痛苦，都是暂时的，也是一个人成长的必经之路！

吃大锅饭的年月，就不要整天幻想着飞黄腾达。这样的时局，有饭吃、有衣穿就已经很不错了，就不要喜新厌旧、见异思迁。任何时候，人一定要识相和预判，要自醒、要专注。永远记住没有人会管你曾经历什么，或者走过多混乱的路，外人看的只是结果，感同身受是假的，有些事自己心里明白就好。难得抽空，一个人坐这挺好，喝的不是茶，而是这么多年的辛苦和迷茫，静置和沉淀。总有十万八千里梦，慰籍我，一路走来心空空。每一个懂事淡定的现在，都有很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有悲伤而不安的曾经。知世故而不世故，才是最善良的成熟。​​

人生无价何处寻价？心中有家处处家。何需处处寻找？人的价值感，来自别人的肯定和赞同，归属感，来自被爱的人的真心爱你，真诚喜欢和互相关心，同心同感，不离不弃。

如此应有人间，只能做个凡俗。一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子，请好好珍惜时间。心怀诗意以谋生，手执烟火以谋爱。对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

和一个明明很可爱但是很自卑的妹妹聊了好多，有一部分原因可能是在她身上看到了自己以前的影子，过于和别人比较过于在意别人的看法。
我对她说：最重要的是要悟到自己才是人生的主角，不管你到底是笨还是聪明，多思还是纯真，都要学会接纳和欣赏每个阶段的自己！！！
好吧其实这句话我也想刻在自己的心里，希望我和每个友友们都能善于发现自己的闪光点，自信又温良的活着[牛哞哞]