#朱一龙叛逆者# 本报公众号推文，记者独家专访《朱一龙：我跟着林楠笙一起穿越了》文/刘颖
电视剧《叛逆者》正在CCTV和爱奇艺热播，这也是朱一龙近来最看重的一部作品。日前的《叛逆者》发布会上，朱一龙共情力尽显无疑。聊到新角色林楠笙，他坦言这次演绎过程就好像跟他一起活在那个时代，经历了他所有的经历。说到多场哭戏，他也一点不怕，“感情到了，眼泪自然就出来了。”
今日奉上@朱一龙 完整专访，一起来听听他把自己变成林楠笙的这段日子究竟经历了什么。
谍战剧《叛逆者》掀起一轮追剧潮！为了演好林楠笙，朱一龙这次玩真的了！不仅减重剪发，还把自己彻底扔回到了那个动荡的年代里。他在接受本报记者独家专访时说道：“我完全沉浸在了剧情中，好像随着林楠笙一起穿越回到了过去，一同经历了他所有的经历。”朱一龙的这份“真”也为《叛逆者》带来了亮眼数据！收视表现强劲，热度居高不下，口碑爆表，豆瓣评分8.4，热搜榜上更是频频出现它的身影。
来吧，听听朱一龙的心里话——
开机前我曾经很焦虑
说起电视剧《叛逆者》，自然先要从“人民文学奖”得主畀愚同名小说说起。这部小说中既有对生命的尊重,对小人物跌宕命运的悲悯,也有对美好爱情的憧憬。雄厚的文学根底也奠定了改编后电视剧本的丰富与稀缺。这也成了吸引朱一龙的最大亮点。“我第一次看剧本一下就被吸引了。剧中的人物非常丰满，层次丰富，故事扎实，每个人物都特别出彩，组成了一个很难得的人物群像。”朱一龙说，他非常喜欢林楠笙这个角色，像是看到了自己。“他像一台永动机，为了信仰奋斗不止，为了心中热爱不停工作。我在工作中也是这样，为了完成好作品和角色，也会竭尽全力。第二点是林楠笙很真实，我看剧本的时候就被他所感动。剧中，他的每一点成长，每一个变化，内心的每一处纠结与痛苦，都是那么真实可信。后来，他逐渐发生了转变，为了自己的信仰而去追逐阳光。这个人物给我带来很大的正能量。”
看过电视剧《叛逆者》的观众，都能体会到朱一龙这番话背后的含义。剧中的林楠笙起初是一名菜鸟特工，随着工作展开他开始迷茫挣扎，开始反思自己行动的意义。最终，他明确了自己的信仰和目标，选择了一条真正的光明大道。
和林楠笙一样，朱一龙在拍戏过程中也有过焦虑和纠结。“林楠笙的变化经历了三个阶段，但电视剧不是按照时间顺序来拍摄的，我就要把自己的状态不断来回调整。所以，刚开机那段时间我特别焦虑。但到后来慢慢找到林楠笙每个阶段的状态和’把手’时，就开始放松下来去体验、去享受表演的过程了。”
又减肥又剪发——人人喊他“卷王”
在朱一龙眼里，林楠笙是那个时代热血青年的一个缩影。“那时的年轻人大多数都有坚定的信仰和报国的决心。他们没有办法去忽视国家的危难，去随波逐流。他们不断通过努力让自己变得强大，好去保护心爱的国家和人民。”
他坦言自己爱这个角色爱到骨子里。开机后，朱一龙越演越觉得不对劲，他反复研究发现原来问题出在自己身上——头发太长，脸太胖。于是，他开启了“自虐模式”。运动瘦身、节食减肥、剪短了长发……“其实我一点不觉得这是自虐，演员外形就是要服从于角色。林楠笙经受那么大的精神压力，是不可能胖胖娃娃脸的。所以我毫不犹豫就做出了这些改变。”
朱一龙的“自虐”也让剧组其他演员叫苦不迭。大家开玩笑地称他为“卷王”，卷翻了整个剧组。其中王阳压力最大。如果第二天有两人对手戏，王阳在前一晚根本不敢吃饭，一袋坚果吃完，还得赶紧去跑80分钟椭圆仪。而朱珠也说自己从一个暴饮暴食的姑娘变成了瘦身达人。童瑶更有意思，饿的实在忍不住想大吃大喝的时候，就拉着大家一起互相壮胆去饭馆。
跟王志文合作——爽
跟童瑶合作——默契
剧中，朱一龙和老演员王志文有不少对手戏。说到这，他哈哈笑了。“跟王老师的合作就是一个字——爽。哈哈。每场戏之前，我都努力做好自己的功课，把人物的状态和所想表达的东西想尽办法表达出来。然后我就会在一旁感受王老师的表演，很过瘾。”
朱一龙这次跟童瑶是首次合作，两人默契十足，演足了林楠笙和朱怡贞的CP感。他回忆说：“我觉得剧中最浪漫的一场戏是，朱怡贞马上要撤离香港时，林楠笙跑到港口去见她最后一面。朱怡贞在大轮船上，林楠笙在人群之中，两人远远的互相看了一眼。朱怡贞，把他们的定情信物——蝴蝶胸针戴了起来。两个人之间虽然没有任何的语言，而且还隔了那么远的距离，但是他们能感觉到彼此的心意。”
说到和童瑶的这次合作，朱一龙说：“我真的很开心，我俩特别有默契，总是在不断想办法如何能够更加细腻地展示两人的爱情。他俩的情感在这样特殊的时代背景下特别弥足珍贵，也是非常吸引我的一点。”
真实感受着林楠笙的一切
采访最后，我们的话题回到了“真”上。朱一龙说，自己这次在表演上其实很省心，不需要刻意设计和操作，只要完全融入就好。“林楠笙这个人物非常真实，很容易让我沉浸其中。他的优点缺点都是那么的鲜明，我相信他是真实存在过的。这次演绎的过程让我好像跟他一起活在那个时代，经历了他所有的感受。”
《叛逆者》播出已近尾声，追剧的观众都在纷纷猜测最终大结局会是怎样？这也成了吸引大家最大的一个“盲盒”。说话做事都很真实的朱一龙在听到记者有关结局的问题时，呵呵一笑。“我们拍摄了好几种结局，不知道导演最终会采用哪一种。”
好吧，狡猾的小样儿更可爱！
电视剧《叛逆者》正在CCTV和爱奇艺热播，这也是朱一龙近来最看重的一部作品。日前的《叛逆者》发布会上，朱一龙共情力尽显无疑。聊到新角色林楠笙，他坦言这次演绎过程就好像跟他一起活在那个时代，经历了他所有的经历。说到多场哭戏，他也一点不怕，“感情到了，眼泪自然就出来了。”
今日奉上@朱一龙 完整专访，一起来听听他把自己变成林楠笙的这段日子究竟经历了什么。
谍战剧《叛逆者》掀起一轮追剧潮！为了演好林楠笙，朱一龙这次玩真的了！不仅减重剪发，还把自己彻底扔回到了那个动荡的年代里。他在接受本报记者独家专访时说道：“我完全沉浸在了剧情中，好像随着林楠笙一起穿越回到了过去，一同经历了他所有的经历。”朱一龙的这份“真”也为《叛逆者》带来了亮眼数据！收视表现强劲，热度居高不下，口碑爆表，豆瓣评分8.4，热搜榜上更是频频出现它的身影。
来吧，听听朱一龙的心里话——
开机前我曾经很焦虑
说起电视剧《叛逆者》，自然先要从“人民文学奖”得主畀愚同名小说说起。这部小说中既有对生命的尊重,对小人物跌宕命运的悲悯,也有对美好爱情的憧憬。雄厚的文学根底也奠定了改编后电视剧本的丰富与稀缺。这也成了吸引朱一龙的最大亮点。“我第一次看剧本一下就被吸引了。剧中的人物非常丰满，层次丰富，故事扎实，每个人物都特别出彩，组成了一个很难得的人物群像。”朱一龙说，他非常喜欢林楠笙这个角色，像是看到了自己。“他像一台永动机，为了信仰奋斗不止，为了心中热爱不停工作。我在工作中也是这样，为了完成好作品和角色，也会竭尽全力。第二点是林楠笙很真实，我看剧本的时候就被他所感动。剧中，他的每一点成长，每一个变化，内心的每一处纠结与痛苦，都是那么真实可信。后来，他逐渐发生了转变，为了自己的信仰而去追逐阳光。这个人物给我带来很大的正能量。”
看过电视剧《叛逆者》的观众，都能体会到朱一龙这番话背后的含义。剧中的林楠笙起初是一名菜鸟特工，随着工作展开他开始迷茫挣扎，开始反思自己行动的意义。最终，他明确了自己的信仰和目标，选择了一条真正的光明大道。
和林楠笙一样，朱一龙在拍戏过程中也有过焦虑和纠结。“林楠笙的变化经历了三个阶段，但电视剧不是按照时间顺序来拍摄的，我就要把自己的状态不断来回调整。所以，刚开机那段时间我特别焦虑。但到后来慢慢找到林楠笙每个阶段的状态和’把手’时，就开始放松下来去体验、去享受表演的过程了。”
又减肥又剪发——人人喊他“卷王”
在朱一龙眼里，林楠笙是那个时代热血青年的一个缩影。“那时的年轻人大多数都有坚定的信仰和报国的决心。他们没有办法去忽视国家的危难，去随波逐流。他们不断通过努力让自己变得强大，好去保护心爱的国家和人民。”
他坦言自己爱这个角色爱到骨子里。开机后，朱一龙越演越觉得不对劲，他反复研究发现原来问题出在自己身上——头发太长，脸太胖。于是，他开启了“自虐模式”。运动瘦身、节食减肥、剪短了长发……“其实我一点不觉得这是自虐，演员外形就是要服从于角色。林楠笙经受那么大的精神压力，是不可能胖胖娃娃脸的。所以我毫不犹豫就做出了这些改变。”
朱一龙的“自虐”也让剧组其他演员叫苦不迭。大家开玩笑地称他为“卷王”，卷翻了整个剧组。其中王阳压力最大。如果第二天有两人对手戏，王阳在前一晚根本不敢吃饭，一袋坚果吃完，还得赶紧去跑80分钟椭圆仪。而朱珠也说自己从一个暴饮暴食的姑娘变成了瘦身达人。童瑶更有意思，饿的实在忍不住想大吃大喝的时候，就拉着大家一起互相壮胆去饭馆。
跟王志文合作——爽
跟童瑶合作——默契
剧中，朱一龙和老演员王志文有不少对手戏。说到这，他哈哈笑了。“跟王老师的合作就是一个字——爽。哈哈。每场戏之前，我都努力做好自己的功课，把人物的状态和所想表达的东西想尽办法表达出来。然后我就会在一旁感受王老师的表演，很过瘾。”
朱一龙这次跟童瑶是首次合作，两人默契十足，演足了林楠笙和朱怡贞的CP感。他回忆说：“我觉得剧中最浪漫的一场戏是，朱怡贞马上要撤离香港时，林楠笙跑到港口去见她最后一面。朱怡贞在大轮船上，林楠笙在人群之中，两人远远的互相看了一眼。朱怡贞，把他们的定情信物——蝴蝶胸针戴了起来。两个人之间虽然没有任何的语言，而且还隔了那么远的距离，但是他们能感觉到彼此的心意。”
说到和童瑶的这次合作，朱一龙说：“我真的很开心，我俩特别有默契，总是在不断想办法如何能够更加细腻地展示两人的爱情。他俩的情感在这样特殊的时代背景下特别弥足珍贵，也是非常吸引我的一点。”
真实感受着林楠笙的一切
采访最后，我们的话题回到了“真”上。朱一龙说，自己这次在表演上其实很省心，不需要刻意设计和操作，只要完全融入就好。“林楠笙这个人物非常真实，很容易让我沉浸其中。他的优点缺点都是那么的鲜明，我相信他是真实存在过的。这次演绎的过程让我好像跟他一起活在那个时代，经历了他所有的感受。”
《叛逆者》播出已近尾声，追剧的观众都在纷纷猜测最终大结局会是怎样？这也成了吸引大家最大的一个“盲盒”。说话做事都很真实的朱一龙在听到记者有关结局的问题时，呵呵一笑。“我们拍摄了好几种结局，不知道导演最终会采用哪一种。”
好吧，狡猾的小样儿更可爱！
1，在轮回中人的能力在各方面都是削弱的，我们修行就是恢复到圆满的状态。
2，很多人执着神通，要么执着要有神通、要用神通，要么执着于不能有神通、不能用神通、害怕神通，躲着神通。比如有的人感应力很强，他就害怕修行，就停止了每天修行的法门，比如停止了打坐，这么做也是非常的可惜。
3，有的人虽然智慧不是很高，但是以前有（神通方面的）修行基础，比如有的人前世有过打坐等修行基础，很快能够入定，能感应到一些事情，看到听到一些内容，于是就对这些事情执着了。
4，有时其实是跟他有缘的、有力量的众生或者冤亲债主在影响他，使他知道一些事情，
有时也能知道一些真实情况，
有时是误导他，
或者有的灵体本身知道的不是很多，
有的是恶意的，
也有的是自己的目的想利用这个人，
也有的灵体只是单纯觉得这样好玩。
5，有的灵体给的信息很准确，说的也对，但是在一些关键事情上给予误导。
6，所以不管感应到什么信息或者看到什么听到什么都不能执着。
7，人体本身在基因更加活化的状态就是能够开发出这种人体本有的功能，可以接受讯息感受讯息。
8，一些人通过修行开发出来一些功能，有各种各样的功能，这其实都是自己本身具有的功能，只要不去执着这些，不要滥用这些能力就可以了。
9，我们虽然是要离苦得乐去极乐世界，去佛国净土，
可是在娑婆世界生活修行不应该逃避，也没办法逃避，都是要面对的，自己的业障要自己了。
10，所以我们修行就是要勇猛，放开心量，提升自己的勇猛度，在内心里接纳这个世界上发生的事情，我们才容易突破业障的束缚。
11，
果报来了以后逃避也没有用，我们也只能心平气和的去面对，去处理问题。
对任何情况的恐惧排斥只是会让在困难中的处境时间更长，
当我们不再执着这个，心平气和的接受了、好好的应对事情，
这就等于是放下了妄念，在这种情况下业力消除得更快。
从根本上说人们在轮回之前处于涅槃的境地，是很圆满的。在轮回中人的能力在各方面都是削弱的，我们修行就是恢复到圆满的状态。
末法时代，各种学说都有，很杂很乱，加上人们的判断力不足，一些人产生知见障碍，在修行上偏离正轨的也很多。
拿神通讲，一些人执着神通，现在很多留存下来的经典以及法师都教导我们要谨慎对待这件事情，对这件事情一定不能执着，否则容易附魔外道，被灵界灵体干扰利用，被本事大或本事小的、具有各种不同目的的灵体干扰利用，有一定的危险性。
其实很多人也知道，可是有的人会执着于这个，有的人以前有这种修行基础，一些人的优点天赋还有缺点都会在修行中体现出来。
有的人虽然智慧不是很高，但是以前有（神通方面的）修行基础，比如有的人前世有过打坐等修行基础，很快能够入定，能感应到一些事情，看到听到一些内容，就对这些事情执着了。
有时其实是跟他有缘的众生、有力量的众生或者冤亲债主在影响他，使他知道一些事情，
有时也能知道一些真实情况，
有时是误导他，
或者有的灵体本身知道的不是很多，
有的是恶意的，
也有的是自己的目的想利用这个人，
也有的灵体只是单纯觉得这样好玩。
他们在这个人身上做这些事情，一些人受到这些干扰会执着于这些事情，会对自己的修行造成阻碍。
比如执着于获得一些信息，
有的灵体给的信息很准确，说的也对，但是在一些关键事情上给予误导。
有的人善于入定，在这种情况下他们就想要感应，然后他们在打坐时会受到很多误导，甚至在修行以及生活上误导他们，这就对他们造成很负面的影响。
✨ 所以不管感应到什么信息或者看到什么听到什么都不能执着。
人们对神通的态度都很不一样，一些人也知道神通容易误导人，就躲着，害怕有神通。
人体本身在基因更加活化的状态就是能够开发出这种人体本有的功能，可以接受讯息感受讯息。
但不一定都是通过外灵直接的影响，脑电波直接也能感受到一些讯息，我们的松果体如果活化有天眼，本身就是能看到一些画面的。
一些人通过修行开发出来一些功能，
比如
有的人感知力很好，预感特别好。
有的人甚至能够看到一些画面，
有的人看不见但是耳多方面提升得非常强，比如能够听到远处的声音，
有的人直接能够感受到别人的想法，
这些其实也是自己本身就具有的功能，只要不去执着这些，不要滥用这些能力就可以了。
有的人自己觉得自己感应力很强，就害怕修行了，比如自己曾经打坐什么的，现在他就害怕了，就停止了自己每天修行的法门，停止了打坐，这么做也是非常的可惜，要正确对待神通。
而有的人是因为感知力增强了以后，一些人在一些情况下感知到了一些不好的画面，
比如自己认识的某些朋友倒霉了，
或者自己经历车祸或者其他什么事，
恍惚之间就看到了，有了这种感应或者看到了以后，然后在生活中发现这些事真的发生了，他就害怕了，就停止打坐了，这种情况下还是要避免，要提升自己的智慧。
一些师兄也是心里头有执着，害怕自己知道不好的事情，自己就停止修行了，非常的可惜，这样耽误的就是自己。
其实感应到什么讯息也不要执着，可以把这些当做自己生活的参考，有时甚至可以提醒对方好好修行。
如果是因为害怕失去亲人等，其实还是一种执着，太执着物质相的轮回了，执着于好的而害怕那些不好的事情，也是有逃避心理。
其实这种感知力还是有用的，可以用于帮助别人，提前提醒别人，
首先我们头脑上懂得佛法了，很多师兄知道经历的这些也是因果。那么就可以通过善巧方便让他好好修行，给他讲五戒十善以及因果，比如有的朋友接受了让他多持咒，有机缘的情况下可以约在一起去放生，这样都是很好的。
而一些师兄，发现自己有这种感知的能力，感觉到害怕，其实是逃避生活中的痛苦，所以他就不想打坐，怕看到这样的情形，其实也是在执着，执着乐，逃避苦。
而我们东方的传统，佛法从印度传过来，其实在我们中国是更加发扬光大了，还包括我们中国的道家思想，就是不是去逃避困难矛盾，
我们虽然是要离苦得乐去极乐世界，去佛国净土，
可是在娑婆世界生活修行不应该逃避，也没办法逃避，都是要面对，自己的业障要自己了。
感到害怕的师兄是要放下执着。一些人是执着于希望自己的亲人朋友总是能和自己在一起不离开自己，都健健康康的，这本身也是一种虚妄的想法，因为我们都总有一死。
而且我们自己还有周围的人会如何？会不会遭遇意外？能不能躲避生命中的打击？能不能脱离痛苦？
这都跟他们自己的业力有关，所以随着我们不断修行，这个情执会变淡，更多就是把自己的亲戚朋友当成跟自己有缘的众生来对待，能帮就帮他们，而不是怕他们出事，自己怕知道怕面对而去逃避，这样就是没有必要的，因逃避而放弃修行也是耽误自己。
所以我们修行就是要勇猛，放开心量，提升自己的勇猛度，在内心里接纳这个世界上发生的事情，我们才容易突破业障的束缚，不管发生什么不幸的事情，不论是发生在别人身上还是自己身上，比如自己家里发生了不幸也等于自己的不幸，比如家里有人得了癌症，又有人在车祸中受伤，然后家里经济负担又重，这都是一种果报，
果报来了以后逃避也没有用，我们只能心平气和的去面对，去处理问题。
对任何情况的恐惧排斥只是会让在困难中的处境时间更长。
一些师兄在苦难中由于自己头脑上首先明白是怎么回事了，逐渐在这种情况下心里踏实了，心平气和的接受了，尽量好好的处理好，然后就把执着放下了，至于什么时候突破这种窘境，比如经济上负担这么重，然后每天又这么劳累，什么时候家人病才能好？
✨ 他们不再执着这个了，就是心平气和的接受了、好好的应对事情，这就等于是放下了妄念，在这种情况下业力消除得更快。
2，很多人执着神通，要么执着要有神通、要用神通，要么执着于不能有神通、不能用神通、害怕神通，躲着神通。比如有的人感应力很强，他就害怕修行，就停止了每天修行的法门，比如停止了打坐，这么做也是非常的可惜。
3，有的人虽然智慧不是很高，但是以前有（神通方面的）修行基础，比如有的人前世有过打坐等修行基础，很快能够入定，能感应到一些事情，看到听到一些内容，于是就对这些事情执着了。
4，有时其实是跟他有缘的、有力量的众生或者冤亲债主在影响他，使他知道一些事情，
有时也能知道一些真实情况，
有时是误导他，
或者有的灵体本身知道的不是很多，
有的是恶意的，
也有的是自己的目的想利用这个人，
也有的灵体只是单纯觉得这样好玩。
5，有的灵体给的信息很准确，说的也对，但是在一些关键事情上给予误导。
6，所以不管感应到什么信息或者看到什么听到什么都不能执着。
7，人体本身在基因更加活化的状态就是能够开发出这种人体本有的功能，可以接受讯息感受讯息。
8，一些人通过修行开发出来一些功能，有各种各样的功能，这其实都是自己本身具有的功能，只要不去执着这些，不要滥用这些能力就可以了。
9，我们虽然是要离苦得乐去极乐世界，去佛国净土，
可是在娑婆世界生活修行不应该逃避，也没办法逃避，都是要面对的，自己的业障要自己了。
10，所以我们修行就是要勇猛，放开心量，提升自己的勇猛度，在内心里接纳这个世界上发生的事情，我们才容易突破业障的束缚。
11，
果报来了以后逃避也没有用，我们也只能心平气和的去面对，去处理问题。
对任何情况的恐惧排斥只是会让在困难中的处境时间更长，
当我们不再执着这个，心平气和的接受了、好好的应对事情，
这就等于是放下了妄念，在这种情况下业力消除得更快。
从根本上说人们在轮回之前处于涅槃的境地，是很圆满的。在轮回中人的能力在各方面都是削弱的，我们修行就是恢复到圆满的状态。
末法时代，各种学说都有，很杂很乱，加上人们的判断力不足，一些人产生知见障碍，在修行上偏离正轨的也很多。
拿神通讲，一些人执着神通，现在很多留存下来的经典以及法师都教导我们要谨慎对待这件事情，对这件事情一定不能执着，否则容易附魔外道，被灵界灵体干扰利用，被本事大或本事小的、具有各种不同目的的灵体干扰利用，有一定的危险性。
其实很多人也知道，可是有的人会执着于这个，有的人以前有这种修行基础，一些人的优点天赋还有缺点都会在修行中体现出来。
有的人虽然智慧不是很高，但是以前有（神通方面的）修行基础，比如有的人前世有过打坐等修行基础，很快能够入定，能感应到一些事情，看到听到一些内容，就对这些事情执着了。
有时其实是跟他有缘的众生、有力量的众生或者冤亲债主在影响他，使他知道一些事情，
有时也能知道一些真实情况，
有时是误导他，
或者有的灵体本身知道的不是很多，
有的是恶意的，
也有的是自己的目的想利用这个人，
也有的灵体只是单纯觉得这样好玩。
他们在这个人身上做这些事情，一些人受到这些干扰会执着于这些事情，会对自己的修行造成阻碍。
比如执着于获得一些信息，
有的灵体给的信息很准确，说的也对，但是在一些关键事情上给予误导。
有的人善于入定，在这种情况下他们就想要感应，然后他们在打坐时会受到很多误导，甚至在修行以及生活上误导他们，这就对他们造成很负面的影响。
✨ 所以不管感应到什么信息或者看到什么听到什么都不能执着。
人们对神通的态度都很不一样，一些人也知道神通容易误导人，就躲着，害怕有神通。
人体本身在基因更加活化的状态就是能够开发出这种人体本有的功能，可以接受讯息感受讯息。
但不一定都是通过外灵直接的影响，脑电波直接也能感受到一些讯息，我们的松果体如果活化有天眼，本身就是能看到一些画面的。
一些人通过修行开发出来一些功能，
比如
有的人感知力很好，预感特别好。
有的人甚至能够看到一些画面，
有的人看不见但是耳多方面提升得非常强，比如能够听到远处的声音，
有的人直接能够感受到别人的想法，
这些其实也是自己本身就具有的功能，只要不去执着这些，不要滥用这些能力就可以了。
有的人自己觉得自己感应力很强，就害怕修行了，比如自己曾经打坐什么的，现在他就害怕了，就停止了自己每天修行的法门，停止了打坐，这么做也是非常的可惜，要正确对待神通。
而有的人是因为感知力增强了以后，一些人在一些情况下感知到了一些不好的画面，
比如自己认识的某些朋友倒霉了，
或者自己经历车祸或者其他什么事，
恍惚之间就看到了，有了这种感应或者看到了以后，然后在生活中发现这些事真的发生了，他就害怕了，就停止打坐了，这种情况下还是要避免，要提升自己的智慧。
一些师兄也是心里头有执着，害怕自己知道不好的事情，自己就停止修行了，非常的可惜，这样耽误的就是自己。
其实感应到什么讯息也不要执着，可以把这些当做自己生活的参考，有时甚至可以提醒对方好好修行。
如果是因为害怕失去亲人等，其实还是一种执着，太执着物质相的轮回了，执着于好的而害怕那些不好的事情，也是有逃避心理。
其实这种感知力还是有用的，可以用于帮助别人，提前提醒别人，
首先我们头脑上懂得佛法了，很多师兄知道经历的这些也是因果。那么就可以通过善巧方便让他好好修行，给他讲五戒十善以及因果，比如有的朋友接受了让他多持咒，有机缘的情况下可以约在一起去放生，这样都是很好的。
而一些师兄，发现自己有这种感知的能力，感觉到害怕，其实是逃避生活中的痛苦，所以他就不想打坐，怕看到这样的情形，其实也是在执着，执着乐，逃避苦。
而我们东方的传统，佛法从印度传过来，其实在我们中国是更加发扬光大了，还包括我们中国的道家思想，就是不是去逃避困难矛盾，
我们虽然是要离苦得乐去极乐世界，去佛国净土，
可是在娑婆世界生活修行不应该逃避，也没办法逃避，都是要面对，自己的业障要自己了。
感到害怕的师兄是要放下执着。一些人是执着于希望自己的亲人朋友总是能和自己在一起不离开自己，都健健康康的，这本身也是一种虚妄的想法，因为我们都总有一死。
而且我们自己还有周围的人会如何？会不会遭遇意外？能不能躲避生命中的打击？能不能脱离痛苦？
这都跟他们自己的业力有关，所以随着我们不断修行，这个情执会变淡，更多就是把自己的亲戚朋友当成跟自己有缘的众生来对待，能帮就帮他们，而不是怕他们出事，自己怕知道怕面对而去逃避，这样就是没有必要的，因逃避而放弃修行也是耽误自己。
所以我们修行就是要勇猛，放开心量，提升自己的勇猛度，在内心里接纳这个世界上发生的事情，我们才容易突破业障的束缚，不管发生什么不幸的事情，不论是发生在别人身上还是自己身上，比如自己家里发生了不幸也等于自己的不幸，比如家里有人得了癌症，又有人在车祸中受伤，然后家里经济负担又重，这都是一种果报，
果报来了以后逃避也没有用，我们只能心平气和的去面对，去处理问题。
对任何情况的恐惧排斥只是会让在困难中的处境时间更长。
一些师兄在苦难中由于自己头脑上首先明白是怎么回事了，逐渐在这种情况下心里踏实了，心平气和的接受了，尽量好好的处理好，然后就把执着放下了，至于什么时候突破这种窘境，比如经济上负担这么重，然后每天又这么劳累，什么时候家人病才能好？
✨ 他们不再执着这个了，就是心平气和的接受了、好好的应对事情，这就等于是放下了妄念，在这种情况下业力消除得更快。
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HK01 專訪｜湯洛雯用情深 每段感情都望有完滿結局︰我唔係拍散拖嘅人
湯洛雯是那種男、女觀眾都會喜歡的女藝人，外表甜美、有氣質，總是得到網民的偏愛。自從她跟觀眾緣一樣好的馬國明戀情曝光後，大家的反應幾乎是一面倒的祝福，其他的或者就是「催婚」的留言。兩個藝人拍拖，自然備受關注，甚至在短短幾個月內，已傳出多次「婚訊」，但二人雙雙否認。
專訪期間，當提及有關婚姻、愛情等話題，湯洛雯給人的感覺就是抱順其自然的態度。其實她自出道以來，緋聞不算多，也給人一種對感情認真的感覺。這次，她也直說︰「我每一次拍拖都會視對方係結婚對象，我唔係拍散拖嘅人嚟嘅。」
曾因「星二代」之名感委屈︰覺得你唔使做任何嘢就有收穫
湯洛雯在2012年選港姐時，已是受關注的一位，正正因為她是湯鎮宗女兒和前無綫當家小生湯鎮業姪女。她當年大熱倒灶，六強止步，不過後來也加入了無綫成為藝員。第一套拍的劇就是處境劇集《愛·回家》，在裏面飾演「李思思」一角而為人熟悉。及後雖未至於是女主角，但大多都是有名有姓的角色，戲份也愈來愈重。綜藝方面，她曾任《學是學非》的主持，令人印象深刻。近來她在《失憶24小時》中，演臨床心理學家藍海晴，是她繼《心理追兇 Mind Hunter》後再演心理學家。
近年多了不少「星二代」入行，在觀眾的眼中，可能是有光環的一群，Roxanne反而直言以前曾因這個背景而覺委屈︰「以前選港姐覺得星二代會令到觀眾覺得你唔使做任何嘢就有收穫，自己嗰陣時會覺得可能有啲委屈，但係耐咗就發覺，嗰陣時好傻囉咁諗，其實做耐咗，觀眾知道你有冇付出，有冇努力，所以而家亦都唔會好care呢樣嘢。」她入行後機會不少，但她深信演員是需要受磨練的，故沒有以獎項定為事業的目標，「我覺得係自己嘅滿足感，我一啲都唔覺得需要用獎嚟認定或者否定自己嘅一樣嘢。」
在「女仔堆」長大 自小跟男生溝通有障礙？
湯洛雯有「靚湯」的花名，不過她自言不是很多追求者，因為自己從小到大都是讀女校，加上大學讀心理學系，九成都是女生，在「女仔堆」長大，直到大學之後，踏入社會加上入TVB後才認識多一點男性朋友，起初更是不懂跟男生溝通，「初頭同男仔傾偈唔係好自在，唔知講乜好，但係發覺而家耐咗，我反而變咗男仔。（即係點？）即係玩得囉，可能啲男仔就覺得我玩得，講笑唔使太拘謹咁。」雖然她未肯透露拍過多少次拖，但她指自己不是一定要拍拖的那種人，「其實我係正常，一般女仔嘅心態，我覺得搵到適合咪拍囉，但係如果唔適合，唔會特登好渴求，一定要拍拖。」
與馬國明拍拖沒有避忌︰我哋做返正常情侶會做嘅嘢
湯洛雯自從公開跟馬國明（馬明）的戀情後，就成為外界的焦點。公開戀情是雙方的共識，她說︰「我哋兩個認拍拖嘅原因係因為我覺得拍拖係好正常嘅事嚟，所以我哋覺得冇乜所謂，影到咪公開囉，但係我哋就唔係好想話，太多我哋之間嘅事攞晒出嚟講，始終我哋都有我哋兩個嘅私人嘅世界。」她不希望外界將焦點放在他們的感情上，「因為我哋兩個都想喺事業上多啲achievement，唔想觀眾一諗起湯洛雯就係諗起拍拖，諗起結婚，同埋我哋真係冇呢個打算，係絕對冇，所以希望大家畀啲空間我哋去認識，了解先。」她表示︰「我哋冇乜特別㗎，冇乜避忌，我哋做返正常情侶會做嘅嘢。」
跟馬國明未有結婚打算︰我哋嘅人生唔係拍劇
湯洛雯不願多談戀情，但她覺得跟馬國明只是拍了幾個月拖就傳了三次結婚是太密，而他們也未有結婚打算，「始終我哋嘅人生唔係拍劇啊嘛，唔係話三個月就拍咗套劇出嚟，係真係要慢慢去磨合，慢慢去了解，先至決定下一步點做，所以我哋而家係享受緊拍拖嘅生活。」被問到是否視對方為結婚對象，她認真的說︰「我每一次拍拖都會視對方係結婚對象，我唔係拍散拖嘅人。」
大爆歷任男友都跟爸爸有點似︰有共通點
湯洛雯分享一個想法，聽很多人小時候說長大了要跟怎樣的對象一起，但最後往往也不是如此，那馬明又是否她想找的對象？湯洛雯想了好一會兒說︰「我唔知啊，因為我細細個已經好堅信，成日聽到人地講話turn out唔會係咁（意指︰唔會同返細個幻想咁嘅對象一齊），所以我冇一個特別嘅target係點，但我只不過係review返，我鍾意嘅人係似嗲哋嘅通常。（過往都係？）性格有少少似，有啲有共通點囉。（咩性格？）比較文靜啲。」而訪問中，她也提及過馬明的性格是有點似她的爸爸。
湯洛雯的父母結婚38年，外界看來非常恩愛，湯洛雯也大爆媽媽是爸爸的「頭號粉絲」。但她卻沒有嚮往如她父母一樣的感情關係，又大爆︰「佢哋成日嗌交㗎喎，哈哈！我唔會嚮往人哋嘅感情，我覺我每段感情都有佢嘅優點同缺點嘅，咁我覺得好似人生自己嘅路都係由自己行出嚟，咁所以每個人嘅感情又係佢哋自己嘅故事，反而我覺得自己經歷嘅，對你嚟講先係最獨特。
湯洛雯外表女性化又帶點柔弱，但在訪問中，感覺到她是一個直率得來，很有自己想法又目標明確的人。雖然外界不斷關注她和馬國明的戀情，但相信他們自然會有他們的步伐#马国明汤洛雯[超话]# https://t.cn/R5BhWZy
HK01 專訪｜湯洛雯用情深 每段感情都望有完滿結局︰我唔係拍散拖嘅人
湯洛雯是那種男、女觀眾都會喜歡的女藝人，外表甜美、有氣質，總是得到網民的偏愛。自從她跟觀眾緣一樣好的馬國明戀情曝光後，大家的反應幾乎是一面倒的祝福，其他的或者就是「催婚」的留言。兩個藝人拍拖，自然備受關注，甚至在短短幾個月內，已傳出多次「婚訊」，但二人雙雙否認。
專訪期間，當提及有關婚姻、愛情等話題，湯洛雯給人的感覺就是抱順其自然的態度。其實她自出道以來，緋聞不算多，也給人一種對感情認真的感覺。這次，她也直說︰「我每一次拍拖都會視對方係結婚對象，我唔係拍散拖嘅人嚟嘅。」
曾因「星二代」之名感委屈︰覺得你唔使做任何嘢就有收穫
湯洛雯在2012年選港姐時，已是受關注的一位，正正因為她是湯鎮宗女兒和前無綫當家小生湯鎮業姪女。她當年大熱倒灶，六強止步，不過後來也加入了無綫成為藝員。第一套拍的劇就是處境劇集《愛·回家》，在裏面飾演「李思思」一角而為人熟悉。及後雖未至於是女主角，但大多都是有名有姓的角色，戲份也愈來愈重。綜藝方面，她曾任《學是學非》的主持，令人印象深刻。近來她在《失憶24小時》中，演臨床心理學家藍海晴，是她繼《心理追兇 Mind Hunter》後再演心理學家。
近年多了不少「星二代」入行，在觀眾的眼中，可能是有光環的一群，Roxanne反而直言以前曾因這個背景而覺委屈︰「以前選港姐覺得星二代會令到觀眾覺得你唔使做任何嘢就有收穫，自己嗰陣時會覺得可能有啲委屈，但係耐咗就發覺，嗰陣時好傻囉咁諗，其實做耐咗，觀眾知道你有冇付出，有冇努力，所以而家亦都唔會好care呢樣嘢。」她入行後機會不少，但她深信演員是需要受磨練的，故沒有以獎項定為事業的目標，「我覺得係自己嘅滿足感，我一啲都唔覺得需要用獎嚟認定或者否定自己嘅一樣嘢。」
在「女仔堆」長大 自小跟男生溝通有障礙？
湯洛雯有「靚湯」的花名，不過她自言不是很多追求者，因為自己從小到大都是讀女校，加上大學讀心理學系，九成都是女生，在「女仔堆」長大，直到大學之後，踏入社會加上入TVB後才認識多一點男性朋友，起初更是不懂跟男生溝通，「初頭同男仔傾偈唔係好自在，唔知講乜好，但係發覺而家耐咗，我反而變咗男仔。（即係點？）即係玩得囉，可能啲男仔就覺得我玩得，講笑唔使太拘謹咁。」雖然她未肯透露拍過多少次拖，但她指自己不是一定要拍拖的那種人，「其實我係正常，一般女仔嘅心態，我覺得搵到適合咪拍囉，但係如果唔適合，唔會特登好渴求，一定要拍拖。」
與馬國明拍拖沒有避忌︰我哋做返正常情侶會做嘅嘢
湯洛雯自從公開跟馬國明（馬明）的戀情後，就成為外界的焦點。公開戀情是雙方的共識，她說︰「我哋兩個認拍拖嘅原因係因為我覺得拍拖係好正常嘅事嚟，所以我哋覺得冇乜所謂，影到咪公開囉，但係我哋就唔係好想話，太多我哋之間嘅事攞晒出嚟講，始終我哋都有我哋兩個嘅私人嘅世界。」她不希望外界將焦點放在他們的感情上，「因為我哋兩個都想喺事業上多啲achievement，唔想觀眾一諗起湯洛雯就係諗起拍拖，諗起結婚，同埋我哋真係冇呢個打算，係絕對冇，所以希望大家畀啲空間我哋去認識，了解先。」她表示︰「我哋冇乜特別㗎，冇乜避忌，我哋做返正常情侶會做嘅嘢。」
跟馬國明未有結婚打算︰我哋嘅人生唔係拍劇
湯洛雯不願多談戀情，但她覺得跟馬國明只是拍了幾個月拖就傳了三次結婚是太密，而他們也未有結婚打算，「始終我哋嘅人生唔係拍劇啊嘛，唔係話三個月就拍咗套劇出嚟，係真係要慢慢去磨合，慢慢去了解，先至決定下一步點做，所以我哋而家係享受緊拍拖嘅生活。」被問到是否視對方為結婚對象，她認真的說︰「我每一次拍拖都會視對方係結婚對象，我唔係拍散拖嘅人。」
大爆歷任男友都跟爸爸有點似︰有共通點
湯洛雯分享一個想法，聽很多人小時候說長大了要跟怎樣的對象一起，但最後往往也不是如此，那馬明又是否她想找的對象？湯洛雯想了好一會兒說︰「我唔知啊，因為我細細個已經好堅信，成日聽到人地講話turn out唔會係咁（意指︰唔會同返細個幻想咁嘅對象一齊），所以我冇一個特別嘅target係點，但我只不過係review返，我鍾意嘅人係似嗲哋嘅通常。（過往都係？）性格有少少似，有啲有共通點囉。（咩性格？）比較文靜啲。」而訪問中，她也提及過馬明的性格是有點似她的爸爸。
湯洛雯的父母結婚38年，外界看來非常恩愛，湯洛雯也大爆媽媽是爸爸的「頭號粉絲」。但她卻沒有嚮往如她父母一樣的感情關係，又大爆︰「佢哋成日嗌交㗎喎，哈哈！我唔會嚮往人哋嘅感情，我覺我每段感情都有佢嘅優點同缺點嘅，咁我覺得好似人生自己嘅路都係由自己行出嚟，咁所以每個人嘅感情又係佢哋自己嘅故事，反而我覺得自己經歷嘅，對你嚟講先係最獨特。
湯洛雯外表女性化又帶點柔弱，但在訪問中，感覺到她是一個直率得來，很有自己想法又目標明確的人。雖然外界不斷關注她和馬國明的戀情，但相信他們自然會有他們的步伐#马国明汤洛雯[超话]# https://t.cn/R5BhWZy
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