夏至来了。夏之所至日皓天长！
夏至是自然界阴阳二气交接与转折时刻，天气下、地气上，外部环境处于极不稳定状态。人居气交之中，其气血、阴阳之运行必然发生动荡。精神怠倦、不思饮食为常见。夏至乃阳气最旺之时节，护养阳气着眼“长”字。夏至时节，亦是冬病夏治之大好时机。因冬病夏季较少发作，故有“缓则治其本”之说。（图片来自故宫）
夏至是自然界阴阳二气交接与转折时刻，天气下、地气上，外部环境处于极不稳定状态。人居气交之中，其气血、阴阳之运行必然发生动荡。精神怠倦、不思饮食为常见。夏至乃阳气最旺之时节，护养阳气着眼“长”字。夏至时节，亦是冬病夏治之大好时机。因冬病夏季较少发作，故有“缓则治其本”之说。（图片来自故宫）
水龙吟 儿童节感怀
云遮雾裹窗前，蝉鸣雀语声声软。参差绿重，稀疏花淡，斑驳庭院。断续车流，两三人影，林荫笼断。看清明影像，阴晴参半，风卷天霄一片。
偶有阳光闪现，楼檐屋顶光迷漫。当年稚子，儿时玩伴，已然隔远。鬓上山川，眸中岁月，唯余怠倦。寄芳菲世界，儿孙一代，更多翘盼。
2020年6月1日于深圳寓所 https://t.cn/zRxw4nX
云遮雾裹窗前，蝉鸣雀语声声软。参差绿重，稀疏花淡，斑驳庭院。断续车流，两三人影，林荫笼断。看清明影像，阴晴参半，风卷天霄一片。
偶有阳光闪现，楼檐屋顶光迷漫。当年稚子，儿时玩伴，已然隔远。鬓上山川，眸中岁月，唯余怠倦。寄芳菲世界，儿孙一代，更多翘盼。
2020年6月1日于深圳寓所 https://t.cn/zRxw4nX
#文明巴中# #全民健身 一起“动”起来# 【晨练巴河边】4月27日晨，春天的巴河畔，花红柳绿、空气清新，早起的市民在这里打拳踢腿、跑步做操、吐故纳新、舒展筋骨，迎接美好的一天。近期随着天气转暖,越来越多的市民加入到晨练的队伍中。专家提醒，春季运动要注意保暖、循序渐进，让怠倦的身体经过适宜的运动慢慢苏醒。
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