哇唔！喜欢上你的第一天起就给我很多的快乐，感动，积极乐观…从君哥，学琴那里你学到了享受独处，并且想要读书，我第一次发现被知识赋予的光彩好耀眼，我也要和你一起，一起充实自己。我读不懂散文古文，那就让读得懂读的明白的人讲给你听，发现原来里面是这么的有意思，让我深思，体会从中的道理。
国庆七天原来你训练了七天，好赞！积极向上，有目标的坚持努力，帅炸了！这一份的激励我攒攒，拿来我运动的时候用。你真是个惊喜宝藏，虽然你离我很远，但我会一直站在你光照范围内
一个可以让你开心，让你共鸣，让你感动，让你想要和他一起积极向上的bling 大男孩王鹤棣！#王鹤棣#
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跟人交流太难？不，那是因为你没学会这几种超好用的倾听方式
你是否也有这样的烦恼？
工作上和同事之间产生了分歧，你想跟同事好好地交流，把事情说清楚，把问题解决好。可是，你发现无论自己怎么说，还是和同事无法达成一致，交流以失败告终。
或者和朋友、家人之间产生矛盾，经过几次的努力沟通交流，还是没办法化 解矛盾。
于是，你内心很着急，甚至对自己产生了不信任，觉得自己有交流障碍。
其实是你没有掌握沟通交流的秘密武 器而已，那就是有 效的倾听方式。在《有 效交际》这本书中，美国著 名传播学者约瑟夫•A•徳维托，告诉我们4种超有 效的倾听方式。
掌握它们，可以很好地提高我们的人际沟通能力，解决人际交流中的问题，摆脱无效交际，实现有 效交际。
今天就让我们一起来揭示构建良好人际关系的奥秘，学会这4种超好用的有 效倾听方式吧。
一、共情倾听，才能更好地产生共鸣
什么是共情倾听？就是在与人沟通交流时，如果我们想弄明白对方所说的话和表达的情感，那么在倾听时，我们就应该和别人产生一定的共鸣。
交流时，与别人产生共鸣，我们才能够用别人的方式来看待这个世界，感受这个世界，也才能完全理解别人。这能从很大程度上加强双方之间的关系。
在进行共情倾听时，我们要注意以下几点:
要从说话人的角度来看待问题，只有这样我们才能知道是什么影响了对方。的说话内容和行为。
谈话要双向平等。我们要尽量消 除影响双方平等谈话的障碍，无论是物理，还是生理障碍。比如，如果你们谈话时，中间隔着一张大桌子，那就远离它。又比如，交流时不要随便打断别人说话，不然会给对方造成心理障碍。
我们不但要明白说话人的思维，还要明白对方的感情。这样我们的倾听任务才算基本完成。
二、礼貌倾听，尊重别人也是尊重自己
我们不光在说话时要讲礼貌，在倾听别人说话时也要讲礼貌。这样才能更好地维护对方的面子，无论是积ji的，还是消ji的。
在礼貌地倾听别人说话时，我们需要做到这些:
首先，我们不要打断别人说话。在交流时，不要去抢别人的说话权，也不要随便改变话题，不然会显得很没礼貌，影响双方的交流。
其次，在交流时我们要时不时发出一些积ji的倾听信号。比如，我们可以点点头，可以向对方靠近，又或者时不时回应一些简短的话语。
蕞后，在对方说话结束时，我们要做出积ji的反馈。积ji的反馈是礼貌的，是尊重他人的一种表现。对方所说的内容，我们要给予肯定，不要随便批评，特别是在公共场合，不然会被认为是一种人身攻击。
三、批判性倾听，才能始终保持理性思维
在倾听对方说话时，我们要有批判性思维，因为常常需要做出批判性的判断，这样我们才能更好地分析和判断听到的信息。
在进行批判性倾听时，我们要注意这些原则：
保持心态开 放，不要带有个人偏见。这就要求我们在倾听时不要过早地作出判断和下结论，因为这样很容易误解对方。
不要把自己不想听的信息过滤掉，也不要随便把复杂的信息简单化，不然很容易做出错误的认识和判断。
要注意语言和非语言信息是否一致。在交流时，我们要看清语言信息和非语言信息是不是一致，并根据它们来推断说话人的意图。如果无法肯定自己的推断，那就直接向是对方提问求证。
四、积ji倾听，才能更好地帮助对方
积ji倾听，就是根据自己的理解，用自己的语言再次表达说话人想说的内容，而不是仅仅是复述对方的语言。在人际交流中，积ji倾听是蕞重要的技能之一。
下面三个技巧，可以更好地帮助我们做好积ji倾听:
用自己的话解释说话人的含义。用自己的话把对方的意思和感受说一遍，这不仅能确保我们听懂了对方的意思，还能够表示出我们的兴趣。
表达对对方情感的理解。我们要对对方所表达或想表达的情感表示同情，特别是对方情绪处于愤怒、伤心难过或沮丧的时候。
要适当向对方提出问题。这样不仅能加深对对方思想和情感的理解，还能了解到更多信息。但是，一定要注意适可而止，不要刨根问底。
我们所处的交流环境决定了我们的倾听方式。上面的4种倾听方式，涵盖了所有的倾听环境，我们可以根据实际情况选择一种或者多种倾听方式，打造良好的人际关系。
想要了解更多有 效交际的方式和方法，把自己的人际关系搞好，不妨打开《有 效交际》这本书，相信你一定觉得相恨见晚。
你是否也有这样的烦恼？
工作上和同事之间产生了分歧，你想跟同事好好地交流，把事情说清楚，把问题解决好。可是，你发现无论自己怎么说，还是和同事无法达成一致，交流以失败告终。
或者和朋友、家人之间产生矛盾，经过几次的努力沟通交流，还是没办法化 解矛盾。
于是，你内心很着急，甚至对自己产生了不信任，觉得自己有交流障碍。
其实是你没有掌握沟通交流的秘密武 器而已，那就是有 效的倾听方式。在《有 效交际》这本书中，美国著 名传播学者约瑟夫•A•徳维托，告诉我们4种超有 效的倾听方式。
掌握它们，可以很好地提高我们的人际沟通能力，解决人际交流中的问题，摆脱无效交际，实现有 效交际。
今天就让我们一起来揭示构建良好人际关系的奥秘，学会这4种超好用的有 效倾听方式吧。
一、共情倾听，才能更好地产生共鸣
什么是共情倾听？就是在与人沟通交流时，如果我们想弄明白对方所说的话和表达的情感，那么在倾听时，我们就应该和别人产生一定的共鸣。
交流时，与别人产生共鸣，我们才能够用别人的方式来看待这个世界，感受这个世界，也才能完全理解别人。这能从很大程度上加强双方之间的关系。
在进行共情倾听时，我们要注意以下几点:
要从说话人的角度来看待问题，只有这样我们才能知道是什么影响了对方。的说话内容和行为。
谈话要双向平等。我们要尽量消 除影响双方平等谈话的障碍，无论是物理，还是生理障碍。比如，如果你们谈话时，中间隔着一张大桌子，那就远离它。又比如，交流时不要随便打断别人说话，不然会给对方造成心理障碍。
我们不但要明白说话人的思维，还要明白对方的感情。这样我们的倾听任务才算基本完成。
二、礼貌倾听，尊重别人也是尊重自己
我们不光在说话时要讲礼貌，在倾听别人说话时也要讲礼貌。这样才能更好地维护对方的面子，无论是积ji的，还是消ji的。
在礼貌地倾听别人说话时，我们需要做到这些:
首先，我们不要打断别人说话。在交流时，不要去抢别人的说话权，也不要随便改变话题，不然会显得很没礼貌，影响双方的交流。
其次，在交流时我们要时不时发出一些积ji的倾听信号。比如，我们可以点点头，可以向对方靠近，又或者时不时回应一些简短的话语。
蕞后，在对方说话结束时，我们要做出积ji的反馈。积ji的反馈是礼貌的，是尊重他人的一种表现。对方所说的内容，我们要给予肯定，不要随便批评，特别是在公共场合，不然会被认为是一种人身攻击。
三、批判性倾听，才能始终保持理性思维
在倾听对方说话时，我们要有批判性思维，因为常常需要做出批判性的判断，这样我们才能更好地分析和判断听到的信息。
在进行批判性倾听时，我们要注意这些原则：
保持心态开 放，不要带有个人偏见。这就要求我们在倾听时不要过早地作出判断和下结论，因为这样很容易误解对方。
不要把自己不想听的信息过滤掉，也不要随便把复杂的信息简单化，不然很容易做出错误的认识和判断。
要注意语言和非语言信息是否一致。在交流时，我们要看清语言信息和非语言信息是不是一致，并根据它们来推断说话人的意图。如果无法肯定自己的推断，那就直接向是对方提问求证。
四、积ji倾听，才能更好地帮助对方
积ji倾听，就是根据自己的理解，用自己的语言再次表达说话人想说的内容，而不是仅仅是复述对方的语言。在人际交流中，积ji倾听是蕞重要的技能之一。
下面三个技巧，可以更好地帮助我们做好积ji倾听:
用自己的话解释说话人的含义。用自己的话把对方的意思和感受说一遍，这不仅能确保我们听懂了对方的意思，还能够表示出我们的兴趣。
表达对对方情感的理解。我们要对对方所表达或想表达的情感表示同情，特别是对方情绪处于愤怒、伤心难过或沮丧的时候。
要适当向对方提出问题。这样不仅能加深对对方思想和情感的理解，还能了解到更多信息。但是，一定要注意适可而止，不要刨根问底。
我们所处的交流环境决定了我们的倾听方式。上面的4种倾听方式，涵盖了所有的倾听环境，我们可以根据实际情况选择一种或者多种倾听方式，打造良好的人际关系。
想要了解更多有 效交际的方式和方法，把自己的人际关系搞好，不妨打开《有 效交际》这本书，相信你一定觉得相恨见晚。
#Leo创业日签 No.175
今日能量句：「内容创作就像玩烘焙，是探索合适配方的过程。」
我有过一个间隔年，那段时间一直在玩烘焙，这段经历让我具备了「配方思维」，深刻体会到了，鸡蛋面粉黄油糖的比例稍稍变化，就会变成完全不同的东西。
现在做内容，发现跟烘焙特别像，你不仅需要探索各种素材要以什么比例、顺序组合，还要知道它在什么样的环境下才能达到最佳的效果，就像做面包的时候要注意发酵的湿度和温度，放进烤箱时要注意上下热管各自的温度。
而且当你看过的内容类型越多，自己创作的类型越多，就会看到越广阔的内容世界，发现原来还有这么多不同类型的内容，就像当初我发现原来光是“芝士蛋糕”至少就有十几种不同类型。
各种类型之间没有什么好坏之分，只有和受众的口味是否匹配的区别，以及带来的效果不同的区别。
带着「配方思维」去看待别人对你内容的评价，会更坦然和从容，也更容易找准可以继续精进的位置。
你会知道别人评价“好”或“不好”是没有太大意义的，只有更具体的感受以及行动，才是值得收集的反馈。
比如“这段内容让对方恼怒了”，你就知道可能对于受众来说，这样表述的冒犯成分高了一些；
“对方看完文章写了很长的感悟”，你就知道可能这个配方实现了比较强的共鸣，值得保留下来。
对于你想要“宴请”的人来说，它是美的，是带来幸福感的，那就是一个好配方，哪怕跟“标准配方”有很大的差距。
别让不懂欣赏的人，坏了你创作的胃口。
今日能量句：「内容创作就像玩烘焙，是探索合适配方的过程。」
我有过一个间隔年，那段时间一直在玩烘焙，这段经历让我具备了「配方思维」，深刻体会到了，鸡蛋面粉黄油糖的比例稍稍变化，就会变成完全不同的东西。
现在做内容，发现跟烘焙特别像，你不仅需要探索各种素材要以什么比例、顺序组合，还要知道它在什么样的环境下才能达到最佳的效果，就像做面包的时候要注意发酵的湿度和温度，放进烤箱时要注意上下热管各自的温度。
而且当你看过的内容类型越多，自己创作的类型越多，就会看到越广阔的内容世界，发现原来还有这么多不同类型的内容，就像当初我发现原来光是“芝士蛋糕”至少就有十几种不同类型。
各种类型之间没有什么好坏之分，只有和受众的口味是否匹配的区别，以及带来的效果不同的区别。
带着「配方思维」去看待别人对你内容的评价，会更坦然和从容，也更容易找准可以继续精进的位置。
你会知道别人评价“好”或“不好”是没有太大意义的，只有更具体的感受以及行动，才是值得收集的反馈。
比如“这段内容让对方恼怒了”，你就知道可能对于受众来说，这样表述的冒犯成分高了一些；
“对方看完文章写了很长的感悟”，你就知道可能这个配方实现了比较强的共鸣，值得保留下来。
对于你想要“宴请”的人来说，它是美的，是带来幸福感的，那就是一个好配方，哪怕跟“标准配方”有很大的差距。
别让不懂欣赏的人，坏了你创作的胃口。
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