好久没有来微博更新了，这期间自我成长飞速，从一个向内不断吸收、不自信，总觉得自己做的不够好的人变成了向外探索，在现实中不断检验和奉献价值的人。

重新做个自我介绍——
我是马小尾，国家二级心理咨询师，正面管教亲子讲师。

曾经的我是一个忙乱暴躁冷漠的妈妈，孩子不按我说的来，就以哄骗、奖励、威胁、生气、讲道理的方式来说服她，孩子在我的教育下个性软弱、胆小、依赖性强，非常不自信。

通过六年践行，我成为了一个懂得欣赏孩子、鼓励孩子并且以身作则陪伴孩子的妈妈，并且通过副业帮助100➕父母改善亲子关系，提升幸福力和行动力。

欢迎交流，一起做智慧父母吧[太开心]

#努力做个自我存在感强的人#人类有两种评价自己的办法。一种来自于外界，依靠别人来评价自己。一种来自于内部，就是依靠自己来评价自己，所有自信的人都是依靠自我评价，他们从不依赖外人对自己的评价。

自卑的人不接纳自己。看自己哪里都不满意。即使好不容易做了一件优秀的事，但是马上开心没两分钟，又发现了自己的不足而情绪低沉了。它的自卑是一种持续性的，它可以找到各种各样的理由不接纳自己，他们需要外人对自己的评价来树立信心，而一旦这种投射得不到外人的正面回应，就会越来越不自信，越来越自卑。这就是自我存在感弱的人。

自我存在感强的人是不需要别人的评价来认定自己的好坏，他们依靠的是自我内部评价，知道自己是一个怎样的人而充满自信。即使外界对他的投射没有回应，只要自己朝着对的方向努力了，就不会自我否定。

在职场中，自我存在感弱的人，一旦在工作的过程中一时得不到领导的赞赏，就会自暴自弃，怨天尤人。在这种情绪下工作，效率只会越来越差，在上司心里的存在感更是越来越弱，他们会始终纠结为什么得不到别人的赞赏，心累、痛苦；自我存在感强的人，不会因为一时的挫折，不被认可而意志消沉。他们相信自己，会反省自己的不足，会调整自己，不断努力把事情做得更好，得不到暂时的回应只会更激励他们去完善自己。

要想在别人心里有存在感，首先自己必须接纳自己，认为自己是最好的，然后去做到更好。当你认为自己很棒，那就已经很自信的不需要别人的评价了。越自信越强大。

恋爱中的情侣，有些人对对方的爱是：“只是因为我爱你，就够了”这种真诚无私的心态，有些是：“我爱你，你也必须爱我”的这种交换索取，前者的自我存在感会让爱情很美好，疯狂爱你，与你无关的心态，会让自己很开心，也不会给对方压力，而后者呢，只会让双方都感到心累而不得始终。

所以从此刻起，让我们做个自我存在感强的人，让自己的所有不依附于任何人，培养强大的自我存在感，不在乎自己对外界的投射，不以物喜，不以己悲。

做妈妈是一件没有回头路的事，
是一种只能咬牙坚持的责任
想着某天痛苦过去
那你的女儿又将经历什么样的人生呢？
还是觉得要多积攒些属于她的资本，这样心里有保障和退路，不必非要被动强撑
还有培养她无条件的自信与自爱，敢于面对可能改变的一切，有一份爱谁谁的从容；或者在烦扰中还能想着去做个全身放松，睡个好觉。
当然还有社会能力，与他人社交+立足世界的本领。
或许以上只是你对自己的期许，那就从自己开始慢慢实践吧，让自己越来越好。你才能是个有能量的榜样而不是身后的唠叨